Sattva Yoga Center

Sattva Yoga Center Un spațiu de odihnă activă și vindecare a corpului, a minții și a sufletului, din inima Aradului.
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺:
https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/
(4)

The Hidden Yoga ExperienceÎnscrierile încep pe 24 mai.Locuri limitate.𝘚𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘌𝘢𝘳𝘭𝘺 𝘉𝘪𝘳𝘥 𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘻𝘪.
22/05/2026

The Hidden Yoga Experience

Înscrierile încep pe 24 mai.
Locuri limitate.

𝘚𝘶𝘱𝘦𝘳 𝘌𝘢𝘳𝘭𝘺 𝘉𝘪𝘳𝘥 𝘪𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘻𝘪.

21/05/2026

Anul acesta se pregătește ceva special să celebrăm Ziua Internațională Yoga 🥳

O experiență unică pe data de 20 iunie.

Mai sunt câteva zile până se deschid înscrierile.
Early BIRD în prima zi - pentru cei care simt din prima că vor să fie acolo.

18/05/2026

🧡 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 | 𝟭𝟴 – 𝟮𝟰 𝗠𝗮𝗶

În ultima perioadă simt tot mai mult cât de important este să avem, în mijlocul ritmului zilnic, un spațiu în care să ne oprim puțin… să respirăm, să ne mișcăm și să revenim la noi 🌿

Clasele de yoga devin pentru mulți dintre noi exact asta:
un moment de echilibru între corp, minte și tot ceea ce trăim zi de zi.

Te așteptăm la o nouă săptămână de practică la Sattva 🤍

🧘🏻‍♀️ Luni:
08:30 – 09:30 | Hatha Morning – activare blândă (cu Andra)
18:00 – 19:00 | Hatha Yoga pentru sănătatea spatelui (începător)
19:30 – 20:30 | Hatha Yoga pentru sănătatea spatelui (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️ Marți:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Yoga pentru creșterea flexibilității (toate nivelurile)
19:30 – 20:30 | Yin Yoga pentru organele interne (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️ Miercuri:
08:30 – 09:30 | Hatha Morning – șolduri & core (cu Andra)
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea articulațiilor (începător)

🎶 [27.05] Terapie cu sunet IASH – cu Iasmina
19:30 – 21:00 | (toate nivelurile)
🌿 Deși evenimentul va avea loc săptămâna viitoare, am deschis deja înscrierile pentru cei care doresc să își rezerve locul din timp.

🧘🏻‍♀️ Joi:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Hatha Yoga – Respirație și spațiu interior (nivel mediu)
19:30 – 20:30 | Yoga pentru relaxare și gestionarea stresului (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️ Vineri:
18:00 – 19:00 | Yoga pentru flexibilitatea spatelui și a coloanei – cu Eli
19:30 – 20:30 | Meditație Heartfulness – cu Eli

🧘🏻‍♀️ Sâmbătă:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga – corp ușor, minte liniștită (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️ Duminică:
09:30 – 10:30 | Meditație Heartfulness – cu Eli

🌸 Indiferent de nivelul la care ești, practica yoga ne amintește să fim mai prezenți, mai blânzi cu noi și mai atenți la ceea ce avem nevoie.

🤍 Te așteptăm cu drag la studio.
𝘌𝘤𝘩𝘪𝘱𝘢 𝘚𝘢𝘵𝘵𝘷𝘢

📩 Locurile se rezervă pe site:
https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/

The Hidden Yoga Experience: Yoga Day EditionPe 20 iunie, te invit să celebrăm împreună Ziua Internațională Yoga într-un ...
12/05/2026

The Hidden Yoga Experience: Yoga Day Edition

Pe 20 iunie, te invit să celebrăm împreună Ziua Internațională Yoga într-un mod diferit față de anii trecuți.

Am pregătit o experiență specială de dimineață, într-un spațiu din centrul orașului pe care îl vei descoperi la momentul potrivit...

Ne întâlnim pentru o practică de yoga ghidată cu prezență și atenție, într-o atmosferă creată cu grijă, în care fiecare detaliu contribuie la starea pe care o vei simți acolo.

După practică, rămânem împreună pentru un timp de conectare, cu gustări vegane și vegetariene pregătite cu drag.

📍 Locația va fi dezvăluită participanților cu o zi înainte.

🧘‍♀️ Potrivit pentru toate nivelurile
⏰ 10:00 – 13:00
👥 Locuri limitate

🎟 Înscrierile se deschid pe 24 mai;
‼️ În prima zi va fi disponibil un număr limitat de locuri la preț early bird.

Dacă simți că vrei să fii parte din această experiență, te aștept cu drag.

11/05/2026

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 | 𝟭𝟭 – 𝟭𝟳 𝗠𝗮𝗶 💚

Săptămâna aceasta vine cu o energie nouă la studio 🤍

✨ Începând de azi, Andra se alătură echipei Sattva și va susține clase de dimineață, luni și miercuri – un mod blând și conștient de a începe ziua 🌿

Dacă simți că diminețile tale au nevoie de mai multă claritate și energie,
aceste clase pot deveni un mic ritual pentru tine.

Te așteptăm la o săptămână completă de practică:

🧘🏻‍♀️ Luni:
08:00 – 09:00 | Hatha Morning – activare blândă (cu Andra)
18:00 – 19:00 | Hatha Yoga pentru sănătatea spatelui (începător)
19:30 – 20:30 | Hatha Yoga pentru sănătatea spatelui (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️ Marți:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Vinyasa Yoga (nivel mediu)
19:30 – 20:30 | Yin Yoga pentru stabilitate și siguranță (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️ Miercuri:
08:00 – 09:00 | Hatha Morning – șolduri & core (cu Andra)
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea articulațiilor (începător)

🧘🏻‍♀️ Joi:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Hatha Yoga pentru echilibru energetic (nivel mediu)
19:30 – 20:30 | Yoga pentru relaxare și gestionarea stresului (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️ Vineri:
18:00 – 19:00 | Yoga pentru flexibilitatea spatelui și a coloanei – cu Eli
19:30 – 20:30 | Meditație Heartfulness – cu Eli

🧘🏻‍♀️ Sâmbătă:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)

🧘🏻‍♀️Duminică:
09:30 – 10:30 | Meditație Heartfulness – cu Eli

🌿 Fie că alegi dimineața sau seara, practica rămâne acel moment în care
te oprești puțin și te reîntorci la tine.

🤍 Te așteptăm cu drag la studio.
𝘌𝘤𝘩𝘪𝘱𝘢 𝘚𝘢𝘵𝘵𝘷𝘢

📩 Locurile sunt limitate.

06/05/2026

Joi poate deveni ziua ta de reset. 🌿

În loc să ajungi la finalul săptămânii epuizat(ă), îți poți oferi un moment pentru tine, să eliberezi stresul și oboseala acumulate peste săptămână și să-ți reîncarci bateriile.

🧘‍♀️ Yoga dimineața – începi ziua cu claritate, energie și bună dispoziție
🧘‍♀️ Yoga seara – eliberezi stresul acumulat și îți re-echilibrezi sistemul nervos

Yoga de joi este modul în care .

📅 Joi – clase dimineața și seara
📍

Tu când vii? 💛

06/05/2026

Diminețile se extind. 🤍

🌅 Luni & Miercuri | 08:00 - cu Andrada
🌅 Marti, Joi & Sâmbătă | 09:00 - cu Anto

Iar tu ai mai multe opțiuni să-ți începi ziua cu prezență, energie și claritate.

Indiferent de zi, te așteptăm pe saltea 🧘🏻‍♀️🤗


🌙 Sănătatea ta intimă, puterea ta feminină 🌙Un workshop dedicat femeilor care își doresc mai multă conectare, încredere ...
06/05/2026

🌙 Sănătatea ta intimă, puterea ta feminină 🌙

Un workshop dedicat femeilor care își doresc mai multă conectare, încredere și echilibru în propriul corp. 🌿

📣 Update important:
Evenimentul programat inițial pe 9 mai a fost reprogramat pentru 16 mai.

📅 Data: 16 mai 2026
🕛 Ora: 12:00 – 14:00
📍 Locația: Sattva Yoga Center, Arad

💫 În acest atelier practic, alături de Lavinia Opriș, vei descoperi:
• cm să faci corect exercițiile Kegel
• tehnici simple pentru întărirea musculaturii planșeului pelvin
• beneficii reale pentru sănătate, tonus și încredere
• greșeli frecvente și cm să le eviți

🌸 Este un spațiu sigur și intim, potrivit pentru femei de toate vârstele, în care poți învăța să ai mai multă grijă de tine – din interior spre exterior.

📌 Locurile sunt limitate
📩 Pentru înscriere: trimite mesaj privat sau sună la 0745 035 989 - Lavinia

💛 Ai grijă de tine. Corpul tău îți va mulțumi.

04/05/2026

🌙 Yin Yoga (marți 19:30) – - relaxare, încetinire

Dacă simți că ești obosit/ă… dar corpul nu reușește să se relaxeze, să se odihnească, Yin Yoga poate fi pentru tine.

Stăm mai mult în posturi, lucrăm profund să eliberăm tensiunile din țesuturile conjunctive… și lăsăm sistemul nervos să încetinească.

➡️ eliberezi tensiuni
➡️ calmezi mintea
➡️ îți oferi o pauză reală

Nu trebuie să faci nimic complicat. Doar să vrei să îți oferi ție puțin timp.

📅 Marți, 19:30
📍

Locuri disponibile săptămâna aceasta - la yin yoga pentru ficat și vezica biliară

04/05/2026

Vinyasa Yoga (marți 18:00) – - energie, flow, reset după muncă

Te simți obosit/ă după o zi de muncă?

Vinyasa Yoga de marți este despre re-împrospătare, re-energizare și acel moment în care te reconectezi cu tine.

➡️ secvențe fluide
➡️ respirație conștientă
➡️ energie pentru o stare de bine

Nu ai nevoie de multă experiență. Doar să vrei să te pui în mișcare.

📅 Marți, 18:00
📍

Îți rezervi un loc? 💛

Address

Strada Mihai Eminescu, Nr. 35, Et. 2
Arad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sattva Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sattva Yoga Center:

Shortcuts

Share

Category