19/06/2022
Oh, you're a runner now ? 🏃🏻♂️
D**a 6 luni de pregatire specifica, am reusit sa termin primul maraton (42,2 km) timp 5:10:43 ⏱️
De multe ori parea un obstacol mult prea mare si incepeam sa-mi pun intrebari, mai ales d**a antrenamentele de 20+ km, dar n am dat prea multa atentie, am zis ca o scot eu la capat la fata locului.
In alergarile lungi, intodeauna vine un punct in care crezi ca ti-ai atins limita (Hitting the wall); uneori aveam pana si impresia ca nu mai raspunde corpul la comenzi. Dar daca ar fi sa-l citez pe , el ar zice ca acolo esti abia la 40% din limita. In timpul antrenamentelor, "punctul limita" in care incepea sa fie foarte greu, a crescut progresiv de la 18km la 27km si automat speram ca in ziua cursei sa vina d**a km 30.
Dar cm "Socoteala de acasa nu se potriveste cu cea din targ", la fel si in ziua cursei, deja de la km 18 asteptam cu nerabdare urmatorul punct de hidratare (+aveam de gand sa-mi iau o mica pauza, 3-4min).
Era extrem de cald (nu mai alergasem pe asa caldura) plus inca un element nefavorabil, diferenta de nivel (aveam urcari), eu antrenandu-ma doar pe nivel plat.
Fizic nu ma simteam deloc pregatit (avand in vedere conditiile nefavorabile), dar psihic eram foarte pregatit (citat inspirat de la la cea mai lunga alergare a noastra la momentul respectiv, 25.6km).
Pentru mine un maraton era un "goal" ce trebuia atins macar o data in decursul vietii ✅
In incheiere, surprinzator sau nu, nu-mi place sa alerg (nici macar sa fac plimbari).
Dar cm in viata nu facem doar ce ne place (asa zicea mama), prefer sa ma comit/oblig sa fac lucruri inconfortabile, atat timp cat exista beneficii pe termen lung (fizice si/sau psihice).
Pe cat de grei au fost ultimii km, pe atat de satisfacator a fost finalul 🏅
Un roller-coaster de emotii
O stare la care nu ai ocazia sa ajungi prea des in viata cotidiana.
E de muncit pentru ea!
Felicitari ! Organizare si voluntari de nota 10!
Multumiri pt echipament si sfaturi 🙏
