Quel est le site Web ?

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Nout’Prog

Programmation personnalisée pour des athlètes de CrossFit. L'objectif premier est la personnalisation de votre préparation pour les Opens 2019

02/01/2020

🚨 Inscriptions ouvertes 🚨

📆 L’année s’annonce riche en événements sportifs autour du CrossFit
🏃Quoi de mieux qu’un training camp pour accroître sa progression
📍3jours dédiés au CrossFit et à toutes ses spécificités: Conditioning, Haltérophilie et Gymnastique avec différents intervenants
💪L’objectif premier étant le perfectionnement de votre technique, afin de la rendre plus efficiente
💆Avec un créneau abordant la préparation mentale pré/post entraînements et compétitions
🔓Objectifs personnalisables, avec des « astuces » qui viendront compléter vos trainings quotidiens

💰100€ pour les adhérents de CF Mahaveli et 130€ pour les extérieurs

💥Seulement 12 places disponibles!! Faites vite déjà de nombreux intéressés!!

Plus d’informations à venir!!
N’hésitez à nous contacter en pv si vous avez des questions!

01/01/2020

Teddy Point

🏋️‍♀️ Coach d’Haltérophilie et Référant dans cette discipline à CrossFit Mahaveli

🏅Ancien athlète de l’Insep, plusieurs fois Champion de France Cadet et Junior, Qualifié aux Championnats d’Europe junior

🏆Il connaît la compétition et le sport de haut niveau, il saura vous aiguiller dans votre approche de l’haltérophilie.

🔑Et vous donnera les clefs d’une progression technique dans cette spécialité, ce qui vous rendra plus efficient dans vos entraînements et vos compétitions de CrossFit.

28/12/2019

🚨INFO TRAINING CAMP 🚨

On ne présente plus Pascal Blanc.

🏅Deuxième de la Diagonale des fous 2011, coach et accompagnateur en montagne à travers sa structure Experun Performance, il est également titulaire d’un Diplôme Universitaire de préparateur mental et suit des athlètes de tous niveaux dans leur quête de performance et d’aventure.

💆‍♂️Il nous éclairera pendant le training camp sur une notion qui fait beaucoup parler, le fameux «mental»!

27/12/2019

🔥Comment bien commencer 2020?🔥

📆 L’année s’annonce riche en événements sportifs autour du CrossFit
🏃Quoi de mieux qu’un training camp pour accroître sa progression
📍3jours dédiés au CrossFit et à toutes ses spécificités: Conditioning, Haltérophilie et Gymnastique avec différents intervenants
💪L’objectif premier étant le perfectionnement de votre technique, afin de la rendre plus efficiente
💆Avec un créneau abordant la préparation mentale pré/post entraînements et compétitions
🔓Objectifs personnalisables, avec des « astuces » qui viendront compléter vos trainings quotidiens

💥Seulement 12 places disponibles!!

Plus d’informations à venir!!
N’hésitez à nous contacter en pv si vous avez des questions!

05/11/2019

Plus qu'une semaine pour vous décider et il ne reste que 3 places!! 🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪🙃
Vous avez des objectifs perso, On vous propose une programmation personnelle, faites à 100% pour vous.
Que ça soit pour des compétitions ou devenir plus performant qu’hier
Et si vous avez des questions n'hesitez pas!!

22/10/2019

"Nout' Prog" revient juste après les Opens le 11 Novembre 2019!!
Seulement 6 places disponibles, pour vous permettre d'avoir un suivi personnel et de qualité.
Pour plus d'informations sur le contenu ou les tarifs, contactez-moi en message privé!

21/09/2018

Un wod à tester rapidement ☺️💪

For Time

30/20/10
Power clean
Front squat
cal AB

charge RX: 60/40
charge scaled: 45/30

07/09/2018

Nous sommes fier de compter au sein de Nout’Prog, Pierre-Olivier Law Lat !! Athlète très performant au sein des compétitions réunionnaises! C’est un plaisir de travailler avec un athlète sérieux et motivé!

03/09/2018

Félicitations à nos athlètes Auberi Eller et Antoine Massida pour leur 2ème et 3ème places respectives aux Réunion Island Throwdown. Ils nous font confiance avec la programmation générale et une partie de la programmation personnalisée depuis plusieurs mois!! 💪💪D’autres belles compétitions à venir!! 😉

31/08/2018

Petit aperçu d'un athlète connu dans le CrossFit réunionnais, surtout dû à sa bonne humeur constante et communicative mais également pour son sérieux et sa détermination lors de ses entraînements et pendant diverses compétitions individuelles et équipes.
Merci de faire confiance à pour cette nouvelle année riche en performances et émotions 💪

30/08/2018

Nous sommes fiers de compter parmi nous Lefür Morgane, Athlète qui nous fait confiance depuis plus de 6 mois avec Nout'prog générale.
Et qui continue avec notre nouvelle programmation personnalisée. Encore de
nouveaux défis qui nous attendent après sa troisième place aux French Throwdown de cette année en intermédiaire. ☺️
Une belle année à venir💪

Adresse

Saint-Pierre

Site Web

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