O'Vital Performance-OVP

O'Vital Performance-OVP Coach sportif diplômé DEJEPS. Séances à domicile pour tous niveaux : remise en forme, perte de poids, bien‑être, renforcement, préparation physique et mentale.

Ancien militaire – accompagnement sérieux, adapté et sécurisé.

6 mois de travail.16 kg perdus.Un athlète plus fort, plus léger, plus discipliné.Ce n’est pas de la magie : c’est de la ...
16/07/2026

6 mois de travail.
16 kg perdus.
Un athlète plus fort, plus léger, plus discipliné.
Ce n’est pas de la magie : c’est de la régularité, du suivi et du travail intelligent.
Fier de son parcours. 💪🔥

01/07/2026

Le corps ne brûle pas mieux quand on le maltraite.
Il brûle mieux quand on le respecte.

Régularité, équilibre, méthode.

👉 Pour un accompagnement sérieux, contactez‑moi.

Encadrement, méthode, résultats.Chez OVP, chaque séance est pensée pour développer la performance et la confiance.Coachi...
26/06/2026

Encadrement, méthode, résultats.

Chez OVP, chaque séance est pensée pour développer la performance et la confiance.

Coaching individuel ou en groupe, en extérieur, avec suivi personnalisé.

👉 Rejoignez un accompagnement sérieux, humain et efficace.

🔬 Perdre 10 kg en 1 mois : scientifiquement dangereux et humainement destructeur.Je vois trop de personnes arriver vers ...
25/06/2026

🔬 Perdre 10 kg en 1 mois : scientifiquement dangereux et humainement destructeur.
Je vois trop de personnes arriver vers moi fatiguées, déçues, abîmées par des régimes extrêmes ou des promesses irréalistes.
Et honnêtement ça me met en colère.

Parce que derrière ces –10 kg en 1 mois, il y a :

des frustrations

des blessures

des troubles alimentaires

une perte de confiance

et parfois même de la honte

Alors aujourd’hui, je veux remettre la science et la santé au centre.

Pourquoi tu ne progresses pas en sports de combat ? 🥊Beaucoup s’entraînent, mais peu évoluent vraiment.Voici les 3 erreu...
24/06/2026

Pourquoi tu ne progresses pas en sports de combat ? 🥊

Beaucoup s’entraînent, mais peu évoluent vraiment.
Voici les 3 erreurs que je vois le plus souvent :

1️⃣ Tu t’entraînes sans structure
Faire des rounds au hasard ne suffit pas.
Il faut une progression, un plan, un objectif clair.

2️⃣ Tu répètes, mais tu ne corriges pas
Sans retour technique, tu répètes tes défauts.
Un coach est là pour ajuster, corriger et faire monter ton niveau.

3️⃣ Tu négliges le mental
Le physique ne suffit pas.
Discipline, constance, confiance : c’est ça qui fait la différence.

Chez OVP, chaque séance est guidée, corrigée et adaptée à ton niveau.

Tu veux progresser ?
Écris‑moi PRÊT.

16 janvier → aujourd’hui –16,4kg Transformation physique & mentale by OVPQuand elle a commencé avec moi en janvier, el...
23/06/2026

16 janvier → aujourd’hui
–16,4kg
Transformation physique & mentale by OVP

Quand elle a commencé avec moi en janvier, elle pesait 98.5 kg.
Aujourd’hui, elle est à 82,1 kg.

Pas de régime extrême.
Pas de privation.
Pas de magie.

Juste :
• 3 séances/semaine
• un plan alimentaire simple
• un suivi WhatsApp
• un programme mental OVP

Je suis fier de sa discipline, de son courage et de sa constance.

Si toi aussi tu veux transformer ton corps et ton mental avec OVP,
écris‑moi PRÊT.

23/06/2026

8 semaines pour reprendre le contrôle de ton corps, de ton mental et de ta discipline.

Si tu es fatigué, démotivé, en perte d’énergie ou que tu n’arrives plus à tenir une routine.
alors ce programme est fait pour toi.

Programme 8 semaines – Transformation Physique & Mentale
• 2 séances personnalisées par semaine
• suivi WhatsApp 5j/7
• plan alimentaire simple et réaliste
• programme mental OVP (Champion / Stratège / Guerrier)
• tests physiques début + fin

Objectif : te remettre en forme, retrouver confiance, discipline et énergie.

4 places seulement.

Écris‑moi “PRÊT” en message privé et on démarre ensemble.

10/06/2026

Une équipe soudée travaille mieux, avance plus vite et gère mieux la pression.
La cohésion n’est pas un luxe : c’est un levier de performance.
C’est exactement ce que je développe avec mes sessions de team‑building sportif.

09/06/2026

Beaucoup d’entreprises cherchent aujourd’hui à renforcer la cohésion et l’énergie de leurs équipes.
Je propose désormais des sessions de team‑building sportif : fun, dynamiques et adaptées à tous niveaux.
Objectif : motivation, esprit d’équipe, gestion du stress.
Si vous travaillez dans une entreprise intéressée, envoyez‑moi un message. 💪🔥

09/06/2026

Astuce nutrition :
Commence chaque repas par un grand verre d’eau et une portion de légumes.
Tu manges moins, tu digères mieux, tu progresses plus vite.

Adresse

CD 29
Saint-Pierre
97410

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