Julie Iemmolo

Julie Iemmolo Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Julie Iemmolo, Saint-Paul.

❤️‍🔥Pro Triathlete
⏱️National Record IRONMAN
🔥IM 8h34’03💥
🇫🇷ÉQUIPE DE FRANCE LD 2024
🥇IM70.3 Rio🇧🇷
🥉World Triathlon LD 2024🌍
🥈10x Podium Half🥉
🥉Embrunman 2023
Coach by
Chaine YouTube 🎥

08/09/2026

What every triathlete dreams of 💍✨🧊
🆕 SF7 cooling pieces by

⏳🏃🏻‍♀️L’Adaptabilité C’est parfois quand on s’y attend le moins qu’on se retrouve malgré nous à devoir faire preuve d’ad...
04/09/2026

⏳🏃🏻‍♀️

L’Adaptabilité

C’est parfois quand on s’y attend le moins qu’on se retrouve malgré nous à devoir faire preuve d’adaptabilité

Dans ces moments là, il faut essayer de rester calme et positif, de relativiser
Moi j’aime bien me dire que

1 vaut mieux que 0
Même si ce n’est pas assez c’est mieux que rien, il vaut mieux faire un peu que pas du tout

Ne pas essayer de contrôler ce qui n’est pas contrôlable
Il faut se concentrer sur ce qu’on a réellement entre les mains et lâcher prise sur le reste

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Adaptability

Sometimes, when we least expect it, we find ourselves having to adapt to circumstances beyond our control.

In those moments, we need to try to stay calm and positive, and keep things in perspective.

I like to remind myself that:

1 is better than 0
Even if it’s not enough, it’s still better than nothing.
Doing a little is always better than doing nothing at all.

Don’t try to control what you can’t control
Focus on what’s actually in your hands, and let go of the rest.

02/09/2026

D-10 IRONMAN 70.3 World Championship in Nice 🌍🇫🇷🌴
My latest news 🗞️😁

J-10 Championnat du Monde IRONMAN 70.3 à Nice 🌍🇫🇷📆
Les dernières news 🗞️

31/08/2026

Something’s new. Let’s see if you can spot it 👀


Une petite photo en avant-première, avant de sortir pas mal de trucs cool ✨👀J’ai hâte de vous montrer tout ça ! 🤗📸🎥 J’ai...
25/08/2026

Une petite photo en avant-première, avant de sortir pas mal de trucs cool ✨👀
J’ai hâte de vous montrer tout ça ! 🤗📸🎥 

J’ai enlevé l’attelle que pour la photo vous inquiétez pas 🫠 
___________

A little sneak peek before I share a bunch of cool stuff ✨👀
Can’t wait to show you everything! 🤗📸🎥

Don’t worry, I only took my splint off for the photo 🫠

23/08/2026

A little update on my situation — I wanted to keep you all posted 😁🦴🚨🌍

I’ve been doing my best to maintain my fitness since the beginning of July, while also giving my body the time it needs to heal properly, so I don’t risk any long-term issues for the rest of my career ⚖️

I still haven’t been cleared to get back swimming or ride outdoors… I’m hoping to get the green light at my next check-up with the doctors 🤞🏼🚦

I really want to be on the start line of the IRONMAN 70.3 World Championship in Nice, but I honestly don’t know how things will go. The course itself is already a concern, as I don’t know whether I’ll be able to put enough pressure on my wrist for the downhill. And I also know that I simply haven’t had the training I need to perform at my usual level 🌍🌴🇫🇷

I’ll keep you updated on the next steps and how things progress!
Thank you again for all your support and all your messages 🫶🏼💛

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Petit point sur ma situation, je voulais vous tenir au courant 😁🦴🚨🌍

Je fais au mieux pour maintenir mon niveau depuis début juillet, mais je suis aussi raisonnable pour laisser mon corps se réparer et ne pas avoir des séquelles pour le reste de ma carrière ⚖️

Je n’ai toujours pas le feu vert pour retourner nager, ni pour rouler dehors… j’espère l’avoir lors du prochain contrôle avec les médecins… 🤞🏼🚦

J’ai vraiment très envie d’être au départ des Championnats du Monde IRONMAN 70.3 à Nice, mais je ne sais pas ce que ça donnera, déjà à cause du parcours, je ne sais pas si je pourrais m’appuyer sur mon poignet pour la descente, et aussi car je sais dores et déjà que je n’ai pas l’entraînement nécessaire pour être à mon niveau… 🌍🌴🇫🇷

Je vous tiendrai au courant des prochaines avancées !
Merci encore pour tout votre soutien et tout vos messages 🫶🏼💛

26/07/2026

Can’t wait to be free.
Counting down the days 🔥🔓🗓️

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