Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 12:00

StudioM

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Séance d'essai offerte !

Studio M, une offre unique dédiée aux méthodes douces sur La Possession: Pilates, Yoga, stretching... Travailler souplesse, posture, souffle, muscles profonds !

12/10/2026

✨ PILATES FUSION by STUDIO M — ÉDITION #2 ✨

Retour en images sur notre deuxième masterclass Pilates Fusion, qui a eu lieu ce samedi 10 octobre 2026 🤎

Un immense merci à toutes les participantes pour votre énergie, votre engagement et vos sourires ! Vous avez fait vibrer cette deuxième édition 🔥

Le Pilates Fusion, c’est bien plus qu’une séance de Pilates : c’est une discipline intense et athlétique qui sollicite l’ensemble des qualités physiques, le tout porté par une playlist de zinzin qui vous transporte 🎶⚡️
Ici, on lâche le mental, on met le cerveau sur pause et on se reconnecte pleinement à son corps.
On arrête de réfléchir, on ressent. On va chercher les sensations, on repousse ses limites et on se laisse porter par le mouvement. 🔥

Envie de vivre l’expérience ? 👀

📍 Rendez-vous au STUDIO M : ✨ Tous les mercredis à 18h30 ✨ Un vendredi sur deux à 19h

Et bien sûr on vous tient au courant de la Masterclass Édition 3 dès qu’on a la date 😉🔥

Venez tester, transpirer, vibrer et surtout… ressentir. 🖤

MoveWithUs MindBodyConnection

12/09/2026

✨ 1 an déjà au Studio’M pour Charlotte ! ✨

Il y a un an, Charlotte rejoignait l’équipe… et quelle belle évolution depuis ! 🫶🏼

Une super intégration, une vraie complicité avec l’équipe et nos élèves, beaucoup de travail, de formations et surtout une progression qui fait plaisir à voir. 💪🏼✨

C’est une coach passionnée, bienveillante et engagée, et on est vraiment fiers de l’avoir dans la team Studio’M 🤍

Merci pour ton énergie et tout ce que tu apportes au studio, Charlotte ! 🌸
Et ce n’est que le début… 🚀

On est fière de toi beauté Charlotte Marnette

Anniversaire 1An FièreDeMonÉquipe LaRéunion

11/09/2026

🔥 Masterclass Pilates Fusion Episode 2!🔥

Après le succès de notre toute première Masterclass, vous étiez nombreux à en redemander… 🤩

Alors, on remet ça ! 💚

Rendez-vous pour une nouvelle Masterclass Pilates Fusion, avec 2 heures pour bouger, transpirer, se challenger et surtout profiter d’une incroyable énergie de groupe ! 🔥

✨ Une séance intense où le corps bouge à 360°
✨ Une discipline mêlant la danse, l’animal flow, pilates et yoga
✨ Une ambiance vibrante et bienveillante.
✨ 2 heures pour sortir de sa zone de confort… avec le sourire ! 🤩

🗓 Samedi 10 octobre 2026
🕜 De 13h30 à 15h30
📍 Boucan Canot
💚 Tarif élèves Studio’M : 25 €
🧡 Tarif extérieur : 30 €
⚠️ Les places sont limitées !

Et après le succès de la première édition, mieux vaut ne pas attendre le dernier moment pour réserver… 😉

📲 Réservation obligatoire au 06 92 44 74 97

Tu as déjà testé le Pilates Fusion ?
Ou tu n’as encore jamais osé te lancer ? 👀
C’est le moment de venir vivre l’expérience ! 🔥💚

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07/09/2026

🌿 ET SI VOUS PRENIEZ ENFIN LE TEMPS DE PRENDRE SOIN DE VOUS ?

Vous avez envie de découvrir le Pilates ou le Yoga, mais vous n’osez pas encore franchir la porte d’un studio ?

Cette journée est faite pour vous. 🤍

✨ JOURNÉE PORTES OUVERTES – STUDIO’M
📅 Dimanche 13 septembre
📍 Studio’M – Saint-Paul

Une matinée pour bouger, respirer, relâcher les tensions et découvrir notre univers, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Au programme :
🧘‍♀️ 8h – Hatha Yoga
🌙 9h – Yin Yoga
🔥 10h – Pilates Sculpt
🌿 11h – Pilates Foamroller

Que vous soyez débutant(e), sportif(ve), raide, stressé(e) ou simplement à la recherche d’une activité qui vous fait du bien, vous êtes les bienvenus. 🫶

💛 Séance découverte : seulement 5€

Et surtout… venez rencontrer Meryl, Linda, Rachèle et Charlotte, nos 4 professeures, et découvrir les différentes pratiques proposées toute l’année chez Studio’M.

⚠️ Les places sont limitées pour conserver des cours à taille humaine et une vraie attention portée à chacun.

👉 Envie de tester ?
Envoyez-nous simplement un SMS au 06 92 447 497 avec :
Nom + prénom + email+ cours souhaité

On vous confirme votre place 💌

Votre corps mérite aussi qu’on s’occupe de lui. 🤍

YogaSaintPaul JournéePortesOuvertes BienEtreReunion PilatesDébutant YogaDébutant SportSanté PrendreSoinDeSoi

03/09/2026

✨ WEEK-END PORTES OUVERTES AU STUDIO’M ✨

Après le succès de nos premières Journées Portes Ouvertes, on remet ça ! 🌿
Rendez-vous les 12 & 13 septembre pour venir découvrir l’univers Studio’M et tester le Pilates Foamroller.

📅 SAMEDI 12 SEPTEMBRE
8h • Pilates Foamroller
9h • Stretching
10h • Pilates Scupt

📅 DIMANCHE 13 SEPTEMBRE
8h • Hatha Yoga
9h • Yin Yoga
10h • Pilates Sculpt
11h • Pilates Foamroller

💫 Séance découverte : seulement 5€
Une belle occasion de découvrir le studio, notre équipe et nos disciplines dans une ambiance douce et bienveillante.

📩 Pour vous inscrire, envoyez-nous simplement votre nom, prénom, téléphone et adresse e-mail, en précisant le créneau souhaité.

⚠️ Les places sont limitées ! Pensez à réserver rapidement pour être sûre d’avoir votre place.

📍 Studio’M — Saint-Paul
🌿 Venez découvrir. Bouger. Respirer. Vous reconnecter.

PilatesFoamroller Foamroller PilatesLaRéunion BienEtre SportLaRéunion

03/09/2026

✨ WEEK-END PORTES OUVERTES AU STUDIO’M ✨

Après le succès de nos premières Journées Portes Ouvertes, on remet ça ! 🌿
Rendez-vous les 12 & 13 septembre pour venir découvrir l’univers Studio’M et tester nos différentes pratiques.

🗓️ SAMEDI 12 SEPTEMBRE
8h • Pilates Reformer
9h • Pilates Sculpt
10h • Stretching

🗓️ DIMANCHE 13 SEPTEMBRE
8h • Tai Yoga
9h • Yin Yoga
10h • Pilates Sculpt avec Linda & Charlotte
11h • Pilates Reformer

💫 Séance découverte : seulement 5€
Une belle occasion de découvrir le studio, nos coachs et les différentes disciplines dans une ambiance douce et bienveillante.

📩 Pour vous inscrire, envoyez-nous simplement votre nom, prénom et adresse e-mail, en précisant le cours que vous souhaitez découvrir.

⚠️ Les places sont limitées ! Pensez à réserver rapidement pour être sûr d’avoir votre place.

📍 Studio’M — Saint-Paul
🌿 Venez découvrir. Bouger. Respirer. Vous reconnecter.

PilatesReformer PilatesSculpt Stretching YinYoga Yoga BienEtre SportLaRéunion PilatesLaRéunion

01/09/2026

✨ Nouveauté Rentrée 2026 ✨
Breath Flow — Et si votre bien-être passait par vos fascias ?

Et si vous preniez le temps de ralentir… vraiment ralentir ? 🌿

Le Breath Flow est une pratique douce basée sur des mouvements lents, fluides et conscients, réalisée allongé au sol, où le mouvement se laisse guider par le souffle.

Une invitation à explorer votre corps autrement, à retrouver progressivement mobilité et souplesse, et à libérer les tensions accumulées.

🌬️ Les bienfaits :
• Diminution des raideurs et des tensions corporelles
• Soulagement des douleurs chroniques
• Réduction du stress
• Détente profonde du système nerveux
• Une sensation de légèreté, de sérénité et de mieux-être

Ici, pas de performance.
On ralentit. On respire. On ressent.
On laisse le corps retrouver son espace. 🤍

Tous les mercredis à 10h au Studio’M
avec Rachele, qui vous guide pas à pas dans cette belle exploration du mouvement guidé par le souffle.

✨ Une parenthèse pour votre corps, votre respiration et votre système nerveux.

Prêts à découvrir le Breath Flow ?

📍 Studio’M — Saint-Paul
📲 Réservation sur votre application habituelle

Respiration BienÊtre Mobilité Souplesse GestionDuStress SystèmeNerveux Détente SaintPaulReunion LaReunion

01/09/2026

🎉 VOUS L’AVEZ DEMANDÉ… ON PROLONGE ! 💛

Face à votre incroyable enthousiasme, nous avons une bonne nouvelle…

✨ Notre Offre de Rentrée est prolongée jusqu’au 15 septembre ! ✨

Profitez de notre Formule En Forme à 99 €/mois pendant 6 mois (au lieu de 109 €/mois).

🌿 2 cours par semaine
🌿 Accès à toutes nos disciplines
🌿 37 cours chaque semaine
🌿 Une équipe de coachs diplômées, passionnées, dynamiques et bienveillantes

Que vous souhaitiez reprendre une activité, vous renforcer, vous assouplir ou simplement prendre du temps pour vous, c’est le moment de rejoindre l’aventure Studio’M. 💛

⏳ Offre valable jusqu’au 15 septembre uniquement.

N’attendez plus… votre bien-être commence aujourd’hui. ✨

📩 Contactez-nous au 06 92 447 497

31/08/2026

✨ Nouveauté rentrée 2026 ✨
Breath Flow ⭐️

Et si vous preniez le temps de ralentir… vraiment ralentir ? 🌿

Le Breath Flow est une pratique douce basée sur des mouvements lents, fluides et conscients, réalisée allongé au sol, où le mouvement se laisse guider par le souffle.

Une invitation à explorer votre corps autrement, à retrouver progressivement mobilité et souplesse, et à libérer les tensions accumulées.

🌬️ Les bienfaits :
• Diminution des raideurs et des tensions corporelles
• Soulagement des douleurs chroniques
• Réduction du stress
• Détente profonde du système nerveux
• Une sensation de légèreté, de sérénité et de mieux-être

Ici, pas de performance.
On ralentit. On respire. On ressent.
On laisse le corps retrouver son espace. 🤍

Tous les mercredis à 12h15 au Studio’M
avec Rachele, qui vous guide pas à pas dans cette belle exploration du mouvement guidé par le souffle.

✨ Une parenthèse pour votre corps, votre respiration et votre système nerveux.

Prêts à découvrir le Breath Flow ?

📍 Studio’M — Saint-Paul
📲 Réservation sur votre application habituelle ou par SMS au +262 692 44 74 97

24/08/2026

✨ Retour sur la toute première édition de la Masterclass Pilates Fusion by Studio M !✨

2h intenses d’un entraînement hybride et athlétique, choregraphié, pensé pour travailler le corps à 360°, où toutes les qualités physiques sont convoquées : force, endurance, mobilité, équilibre et dépassement de soi. 🔥

Le Pilates Fusion c'est un entraînement complet mêlant la danse, l'animal flow, le pilates, yoga 🤩

Une première édition réussie, avec plus de 20 participantes motivées, prêtes à se challenger, à sortir de leur zone de confort et à repousser leurs limites… toujours dans la bonne humeur ! 🤍

Un immense merci à chacune d’entre vous pour votre énergie, vos sourires, votre confiance et votre enthousiasme. C’est vous qui avez rendu cette première édition si spéciale. 🙏

Envie de découvrir le Pilates Fusion ? Rendez-vous tous les mercredis à 18h30 et les vendredis à 19h au Studio M à Saint-Paul.🔥

Et surtout… restez connectés 👀 On a déjà une petite idée pour la date de la prochaine masterclass… ✨

HybridTraining AthleticTraining MoveYourBody Wellness DépassementDeSoi

Adresse

142 Rue Marius Et Ary Leblond , Résidence Tantine ZAZA
Saint-Paul
97460

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 12:00

Téléphone

+262692447497

Site Web

http://www.studio-m.re/

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