Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 12:00

StudioM

Séance d'essai offerte !

Studio M, une offre unique dédiée aux méthodes douces sur La Possession: Pilates, Yoga, stretching... Travailler souplesse, posture, souffle, muscles profonds !

07/09/2026

🌿 ET SI VOUS PRENIEZ ENFIN LE TEMPS DE PRENDRE SOIN DE VOUS ?

Vous avez envie de découvrir le Pilates ou le Yoga, mais vous n’osez pas encore franchir la porte d’un studio ?

Cette journée est faite pour vous. 🤍

✨ JOURNÉE PORTES OUVERTES – STUDIO’M
📅 Dimanche 13 septembre
📍 Studio’M – Saint-Paul

Une matinée pour bouger, respirer, relâcher les tensions et découvrir notre univers, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Au programme :
🧘‍♀️ 8h – Hatha Yoga
🌙 9h – Yin Yoga
🔥 10h – Pilates Sculpt
🌿 11h – Pilates Foamroller

Que vous soyez débutant(e), sportif(ve), raide, stressé(e) ou simplement à la recherche d’une activité qui vous fait du bien, vous êtes les bienvenus. 🫶

💛 Séance découverte : seulement 5€

Et surtout… venez rencontrer Meryl, Linda, Rachèle et Charlotte, nos 4 professeures, et découvrir les différentes pratiques proposées toute l’année chez Studio’M.

⚠️ Les places sont limitées pour conserver des cours à taille humaine et une vraie attention portée à chacun.

👉 Envie de tester ?
Envoyez-nous simplement un SMS au 06 92 447 497 avec :
Nom + prénom + email+ cours souhaité

On vous confirme votre place 💌

Votre corps mérite aussi qu’on s’occupe de lui. 🤍

YogaSaintPaul JournéePortesOuvertes BienEtreReunion PilatesDébutant YogaDébutant SportSanté PrendreSoinDeSoi

03/09/2026

✨ WEEK-END PORTES OUVERTES AU STUDIO’M ✨

Après le succès de nos premières Journées Portes Ouvertes, on remet ça ! 🌿
Rendez-vous les 12 & 13 septembre pour venir découvrir l’univers Studio’M et tester le Pilates Foamroller.

📅 SAMEDI 12 SEPTEMBRE
8h • Pilates Foamroller
9h • Stretching
10h • Pilates Scupt

📅 DIMANCHE 13 SEPTEMBRE
8h • Hatha Yoga
9h • Yin Yoga
10h • Pilates Sculpt
11h • Pilates Foamroller

💫 Séance découverte : seulement 5€
Une belle occasion de découvrir le studio, notre équipe et nos disciplines dans une ambiance douce et bienveillante.

📩 Pour vous inscrire, envoyez-nous simplement votre nom, prénom, téléphone et adresse e-mail, en précisant le créneau souhaité.

⚠️ Les places sont limitées ! Pensez à réserver rapidement pour être sûre d’avoir votre place.

📍 Studio’M — Saint-Paul
🌿 Venez découvrir. Bouger. Respirer. Vous reconnecter.

PilatesFoamroller Foamroller PilatesLaRéunion BienEtre SportLaRéunion

03/09/2026

✨ WEEK-END PORTES OUVERTES AU STUDIO’M ✨

Après le succès de nos premières Journées Portes Ouvertes, on remet ça ! 🌿
Rendez-vous les 12 & 13 septembre pour venir découvrir l’univers Studio’M et tester nos différentes pratiques.

🗓️ SAMEDI 12 SEPTEMBRE
8h • Pilates Reformer
9h • Pilates Sculpt
10h • Stretching

🗓️ DIMANCHE 13 SEPTEMBRE
8h • Tai Yoga
9h • Yin Yoga
10h • Pilates Sculpt avec Linda & Charlotte
11h • Pilates Reformer

💫 Séance découverte : seulement 5€
Une belle occasion de découvrir le studio, nos coachs et les différentes disciplines dans une ambiance douce et bienveillante.

📩 Pour vous inscrire, envoyez-nous simplement votre nom, prénom et adresse e-mail, en précisant le cours que vous souhaitez découvrir.

⚠️ Les places sont limitées ! Pensez à réserver rapidement pour être sûr d’avoir votre place.

📍 Studio’M — Saint-Paul
🌿 Venez découvrir. Bouger. Respirer. Vous reconnecter.

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01/09/2026

✨ Nouveauté Rentrée 2026 ✨
Breath Flow — Et si votre bien-être passait par vos fascias ?

Et si vous preniez le temps de ralentir… vraiment ralentir ? 🌿

Le Breath Flow est une pratique douce basée sur des mouvements lents, fluides et conscients, réalisée allongé au sol, où le mouvement se laisse guider par le souffle.

Une invitation à explorer votre corps autrement, à retrouver progressivement mobilité et souplesse, et à libérer les tensions accumulées.

🌬️ Les bienfaits :
• Diminution des raideurs et des tensions corporelles
• Soulagement des douleurs chroniques
• Réduction du stress
• Détente profonde du système nerveux
• Une sensation de légèreté, de sérénité et de mieux-être

Ici, pas de performance.
On ralentit. On respire. On ressent.
On laisse le corps retrouver son espace. 🤍

Tous les mercredis à 10h au Studio’M
avec Rachele, qui vous guide pas à pas dans cette belle exploration du mouvement guidé par le souffle.

✨ Une parenthèse pour votre corps, votre respiration et votre système nerveux.

Prêts à découvrir le Breath Flow ?

📍 Studio’M — Saint-Paul
📲 Réservation sur votre application habituelle

Respiration BienÊtre Mobilité Souplesse GestionDuStress SystèmeNerveux Détente SaintPaulReunion LaReunion

01/09/2026

🎉 VOUS L’AVEZ DEMANDÉ… ON PROLONGE ! 💛

Face à votre incroyable enthousiasme, nous avons une bonne nouvelle…

✨ Notre Offre de Rentrée est prolongée jusqu’au 15 septembre ! ✨

Profitez de notre Formule En Forme à 99 €/mois pendant 6 mois (au lieu de 109 €/mois).

🌿 2 cours par semaine
🌿 Accès à toutes nos disciplines
🌿 37 cours chaque semaine
🌿 Une équipe de coachs diplômées, passionnées, dynamiques et bienveillantes

Que vous souhaitiez reprendre une activité, vous renforcer, vous assouplir ou simplement prendre du temps pour vous, c’est le moment de rejoindre l’aventure Studio’M. 💛

⏳ Offre valable jusqu’au 15 septembre uniquement.

N’attendez plus… votre bien-être commence aujourd’hui. ✨

📩 Contactez-nous au 06 92 447 497

31/08/2026

✨ Nouveauté rentrée 2026 ✨
Breath Flow ⭐️

Et si vous preniez le temps de ralentir… vraiment ralentir ? 🌿

Le Breath Flow est une pratique douce basée sur des mouvements lents, fluides et conscients, réalisée allongé au sol, où le mouvement se laisse guider par le souffle.

Une invitation à explorer votre corps autrement, à retrouver progressivement mobilité et souplesse, et à libérer les tensions accumulées.

🌬️ Les bienfaits :
• Diminution des raideurs et des tensions corporelles
• Soulagement des douleurs chroniques
• Réduction du stress
• Détente profonde du système nerveux
• Une sensation de légèreté, de sérénité et de mieux-être

Ici, pas de performance.
On ralentit. On respire. On ressent.
On laisse le corps retrouver son espace. 🤍

Tous les mercredis à 12h15 au Studio’M
avec Rachele, qui vous guide pas à pas dans cette belle exploration du mouvement guidé par le souffle.

✨ Une parenthèse pour votre corps, votre respiration et votre système nerveux.

Prêts à découvrir le Breath Flow ?

📍 Studio’M — Saint-Paul
📲 Réservation sur votre application habituelle ou par SMS au +262 692 44 74 97

24/08/2026

✨ Retour sur la toute première édition de la Masterclass Pilates Fusion by Studio M !✨

2h intenses d’un entraînement hybride et athlétique, choregraphié, pensé pour travailler le corps à 360°, où toutes les qualités physiques sont convoquées : force, endurance, mobilité, équilibre et dépassement de soi. 🔥

Le Pilates Fusion c'est un entraînement complet mêlant la danse, l'animal flow, le pilates, yoga 🤩

Une première édition réussie, avec plus de 20 participantes motivées, prêtes à se challenger, à sortir de leur zone de confort et à repousser leurs limites… toujours dans la bonne humeur ! 🤍

Un immense merci à chacune d’entre vous pour votre énergie, vos sourires, votre confiance et votre enthousiasme. C’est vous qui avez rendu cette première édition si spéciale. 🙏

Envie de découvrir le Pilates Fusion ? Rendez-vous tous les mercredis à 18h30 et les vendredis à 19h au Studio M à Saint-Paul.🔥

Et surtout… restez connectés 👀 On a déjà une petite idée pour la date de la prochaine masterclass… ✨

HybridTraining AthleticTraining MoveYourBody Wellness DépassementDeSoi

19/08/2026

✨ JPO Studio’M — 29 & 30 août ! ✨

Et si vous profitiez de la rentrée pour venir tester, bouger, respirer… et surtout vous faire du bien ? 🧘‍♀️🤍

Le Studio’M ouvre ses portes pour un week-end découverte placé sous le signe du mouvement, de l’énergie et du bien-être !

🌿 SAMEDI 29 AOÛT — 8h à 12h
🔥 Pilates
🧘‍♀️Stretching
✨ Pilates Fusion
🌊 Body Flow

🌸 DIMANCHE 30 AOÛT
🧘‍♀️ Hatha Yoga
🌬️ Breath Flow
🔥 Pilates Sculpt
🤍 Stretching

Que vous soyez déjà pratiquant(e) ou totalement débutant(e), c’est le moment parfait pour découvrir nos disciplines et trouver celles qui vous correspondent !

💥 Des séances découverte à petit prix
💥 Une ambiance chaleureuse et cocooning
💥 Une équipe passionnée
💥 Et surtout… l’envie de vous faire bouger avec plaisir !

📍 Studio’M — Saint-Paul
📅 29 & 30 août

👉 Les places sont limitées : pensez à réserver votre séance !

Alors… quelle discipline allez-vous tester ? 😍

SaintPaul LaReunion PilatesSculpt PilatesFusion BodyFlow HathaYoga BreathFlow Stretching BienEtre Rentree2026

12/08/2026

✨ ET SI CETTE RENTRÉE ÉTAIT ENFIN LA VÔTRE ? 💛

Celle où vous prenez du temps pour vous.
Celle où vous bougez avec plaisir.
Celle où vous retrouvez énergie, force et sérénité.

🎉 Offre de rentrée Studio’M

Profitez de notre Formule En Forme à 99 €/mois pendant 6 mois (au lieu de 109 €/mois).

✨ 2 cours par semaine
✨ Accès à toutes nos disciplines
✨ 37 cours par semaine
✨ Des coachs diplômées, passionnées, dynamiques et bienveillantes

Pilates • Yoga • Stretching • Breath Flow • Pilates Fusion • Pilates Sculpt… il y a forcément un cours fait pour vous !

🌿 Rejoignez une communauté où le bien-être, la convivialité et l’accompagnement sont au cœur de chaque séance.

🎁 Offre valable pour toute nouvelle inscription pendant une durée limitée.

📍 Studio’M – Saint-Paul
📩 Envoyez-nous un message privé pour en savoir plus ou réserver votre place.

Cette rentrée, choisissez de prendre soin de vous.
Nous nous occupons du reste. 💛

08/08/2026

✨ PORTES OUVERTES STUDIO’M ✨

📅 29 & 30 Août 2026

C’est le moment idéal pour découvrir l’univers Studio’M ! 💛

Pendant tout le week-end, profitez de séances découverte à seulement 5 € et venez tester nos cours dans une ambiance chaleureuse, conviviale et bienveillante.

Au programme :
🌿 Pilates
🌿 Pilates Fusion
🌿 Pilates Sculpt
🌿 Yoga
🌿 Stretching
🌿 Breath Flow
🌿 Body Flow

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e), nos coachs passionnées seront ravies de vous accueillir et de vous faire découvrir leur univers.

⚠️ Les places sont limitées – Réservation obligatoire.

Pour réserver votre séance, envoyez un SMS ou un WhatsApp avec :
✔️ Nom & prénom
✔️ Adresse e-mail
✔️ Numéro de téléphone

📲 06 92 44 74 97

🎉 Une occasion unique de découvrir Studio’M pour seulement 5 € !

Nous avons hâte de partager ce week-end avec vous. 💛

Yoga PilatesFusion PilatesSculpt BodyFlow BreathFlow BienEtre SportSanté Rentrée2026 StudioM

Adresse

142 Rue Marius Et Ary Leblond , Résidence Tantine ZAZA
Saint-Paul
97460

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 12:00

Téléphone

+262692447497

Site Web

http://www.studio-m.re/

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