Ici - I comme icare

Ici - I comme icare Pour toi. Depuis toujours attaché au développement personnel des autres, je souhaite partager mon expérience en vous aidant à réaliser vos objectifs.

Respire, nage, marche, crée, bouge.

🌊 🌿 🌞 🏅

Avec CrééAction 974, libère tes émotions, explore tes 9 sens, joue ton monde intérieur.

4 Actions pour te recentrer, tu en as besoin 😅😘❤️🙏

Parce que ton corps sait ce dont il a besoin. Santé, sport, programmation d'un changement de vie tant sur le plan professionnel que personnel, mon rôle est d'aider à transformer (sans prétention) votre vie en

vous aidant à éliminer le superflux et vous centrer sur votre objectif. On part de ce que vous savez faire. On programme un objectif et je vous accompagne pour le réaliser. Chez vous, dans la nature, sans matériel autre que ce que vous offre la nature. Avec 37 ans d’expérience de sport dont 12 de haut niveau, I comme Icare vous propose un service très personnalisé pour vous aider à réaliser vos objectifs : santé, remise en forme, sport dans la nature, recherche de la performance, remise en confiance, développement de soi par l’activité physique et également relaxation, sophrologie. J’aime partager ce que j’ai appris et donner une vision des choses différente en respectant votre propre perception. Diplômé, brevet d'Etat et master II Physiologie

06/09/2026

🏃‍♀️🏊‍♂️ SEPTEMBRE, LE MOIS QUI BOUGE avec OTR ! 💙💛

Nouveau mois, nouvelle énergie ! 🔥

À OTR, on fait du sport pour tous, avec chacun et pour chacun : que l’on vienne pour bouger, se dépasser, prendre soin de soi, progresser ou simplement partager un bon moment.

🤝 Nos valeurs nous rassemblent :

💙 Solidarité & fraternité
💛 Partage & convivialité
🧡 Inclusion & égalité
💚 Bien-être & santé
🎯 Émancipation, autonomie & confiance
🏅 Plaisir, progrès & dépassement de soi

Dans l’esprit de la FSGT, nous défendons un sport accessible à toutes et tous, fondé sur la solidarité, le partage, la citoyenneté et l’émancipation.

Dans l’esprit du Sport Adapté, nous faisons de l’activité physique un espace de participation, de progression, d’inclusion et d’épanouissement, où chacun peut trouver sa place.

📍 Stade Lambrakis • Gymnase Edmond Albius • Parc Boisé FAM DOBOUT • Piscine du Port

💪 En septembre, on ne cherche pas à être le meilleur… on cherche à avancer ensemble !

👉 Rejoins le mouvement et suis nos activités, défis et rendez-vous tout au long du mois.

OTR — Le sport pour tous, avec chacun, pour chacun. 💙💛

🌿 Marcher moins vite. Sentir davantage.CrééAction 974 vous invite à une balade sensorielle sur « Le fil rouge de la vie ...
04/09/2026

🌿 Marcher moins vite. Sentir davantage.

CrééAction 974 vous invite à une balade sensorielle sur « Le fil rouge de la vie » : respirer, observer et découvrir ce qui compte pour soi. Chacun avance à son rythme, sans obligation de parler ni de réussir.

✨ « Quand j’écoute mes sens, je découvre peu à peu mon fil rouge. »

📍 Forêt domaniale de Saint-Paul

Dimanche 6 septembre · 8 h–10 h
Séance déclenchée à partir de 3 personnes inscrites.

Lundi 7 septembre · 10 h 15–12 h
Séance maintenue quel que soit le nombre d’inscrits.

💬 Inscription en message privé.

28/08/2026

Le sport et la santé seront à l’honneur à Saint-Paul ! L’Office Municipal des Sports et de l’Éducation Populaire (OMSEP), en partenariat avec la Ville de Saint-Paul, organise une nouvelle édition […]

Ateliers gratuits On se retrouve ce dimanche à Saint-Paul !À l’occasion du Jour de Sport Santé, venez découvrir CrééActi...
28/08/2026

Ateliers gratuits

On se retrouve ce dimanche à Saint-Paul !

À l’occasion du Jour de Sport Santé, venez découvrir CrééAction 974 et rencontrer l’association sur son stand.

Venez tester nos mini ateliers de balade sensorielle. Chaque début d'heure un nouvel atelier se déclenche pour 15 minutes.

📍 Pour nous trouver, c’est facile : nous serons dans l’enceinte du CREPS de Saint-Paul, juste à côté de la piscine.

Vous pourrez découvrir nos différents ateliers, échanger avec nous et commencer à réserver vos places pour la rentrée :

🌊 Natation émotionnelle
🌿 Balades sensorielles
🪵 Bois & Pierres
🏊 Collège de l’eau
… et les autres projets de CrééAction 974.

⚠️ Attention : les places sont limitées sur plusieurs ateliers !

📅 Dimanche 30 août 2026
🕘 9h – 16h30
📍 CREPS de Saint-Paul – à côté de la piscine
🎟️ Événement gratuit

👉 Venez nous rencontrer, découvrir l’association et préparer avec nous les premières activités de la rentrée !

Le sport et la santé seront à l’honneur à Saint-Paul ! L’Office Municipal des Sports et de l’Éducation Populaire (OMSEP), en partenariat avec la Ville de Saint-Paul, organise une nouvelle édition […]

 # Duo d’improQuelques centimètres dans le sable.Tu traces. Je poursuis. Puis nos gestes se répondent.Les mains glissent...
07/08/2026

# Duo d’impro

Quelques centimètres dans le sable.
Tu traces. Je poursuis. Puis nos gestes se répondent.

Les mains glissent, hésitent, reviennent, s’amusent.
Le sable garde la trace, mélange nos élans… et doucement, quelque chose apparaît.

Une forme qu’on n’avait pas cherchée.
Une image que l’œil n’avait pas encore osé voir.

Laissez le corps parler à la matière.
Regardez… il pourrait bien vous émerveiller. ✨

07/08/2026

Duo d’impro

Quelques centimètres dans le sable.
Tu traces. Je poursuis. Puis nos gestes se répondent.

Les mains glissent, hésitent, reviennent, s’amusent.
Le sable garde la trace, mélange nos élans… et doucement, quelque chose apparaît.

Une forme qu’on n’avait pas cherchée.
Une image que l’œil n’avait pas encore osé voir.

Laissez le corps parler à la matière.
Regardez… il pourrait bien vous émerveiller. ✨



16/07/2026

Et si vous veniez simplement essayer ?

Bois & Pierres, ce n’est pas un atelier où l’on vous demande d’être artiste ou sportif. On vient pour bouger, observer, manipuler, créer avec ce que la nature nous offre et passer un vrai moment avec les autres.

Du sable, du vent, du bois, des pierres, un cerf-volant… et surtout une activité dans laquelle chacun peut trouver sa place, à son rythme.

Vous serez accueilli simplement, sans jugement et sans obligation de réussir quoi que ce soit.

Venez découvrir l’Action 3 de CrééAction 974 et vous faire votre propre idée.

Action 3 — Bois & Pierres
CrééAction 974
La nature devient notre atelier.

Info via MP

23/06/2026

Just feel it

23/06/2026

Partager le présent.
Avec délectation.

Adresse

20 Rue Poivre, Appartement 7
Saint-Paul
97460

Heures d'ouverture

Lundi 10:45 - 12:00
Dimanche 08:30 - 10:00

Téléphone

+262692794308

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ici - I comme icare publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Ici - I comme icare:

Raccourcis

Partager