Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:30 - 19:30 Jeudi 18:30 - 19:30 Vendredi 14:00 - 15:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/111827193524443/

Pilat-é-Vous

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pilat-é-Vous, Studio de Pilates, avenue du Général Lambert, Saint-Leu.

séances de Pilates

A Saint Leu
Tous les mardis de 19h à 20h et les jeudis de 18h30 à 19h30
mais également à La Rivière Saint Louis tous les jeudis et vendredis matins de 9h à 10h

14/04/2026

Le départ approche,
Mais je suis encore là, pleinement présente, et plus motivée que jamais🔥

On profite ensemble jusqu'au bout! 🧡

La tenue??? évidemment! 😘
Anaïs
Pilat-é-Vous 🌸

10/04/2026

Pilates Matwork niveau 2 – stratégie thérapeutique

Après le bilan postural, cette formation me permet aujourd’hui d’aller encore plus loin.
Mieux comprendre, mieux observer…
pour adapter encore plus précisément les exercices à chacun(e).

Notamment pour les problématiques liées :
au rachis, à l’épaule et à la hanche.

Mon objectif reste le même :
vous accompagner avec sécurité et efficacité,
pour vous proposer des séances toujours plus justes.

👉 Si vous avez des douleurs ou des pathologies, c’est justement là que le travail prend tout son sens.

28/03/2026

Petite pause des cours de Pilates pour La Rivière Saint Louis du 30 mars au 3 avril inclus

Je pars en formation pour continuer à apprendre, évoluer et enrichir ma pédagogie.

Toujours dans l'envie de vous accompagner au mieux, avec justesse et attention.

Hâte de revenir avec de nouveaux outils à partager.

Pilat-é-Vous 🌸
Anaïs

27/03/2026

Quand vous me parlez de vos ressentis, de vos maux, de vos doutes, de vos retours ou de vos pathologies, vous m'aidez à mieux vous comprendre, à vous accompagner avec justesse, à respecter votre corps et son histoire et vous m'offrez la clé pour vous préparer des séances réellement adaptées.

Le Pilates est un travail d'écoute, de confiance et de collaboration.

N'hésitez jamais. Votre parole est précieuse.
Vous ne me dérangez JAMAIS.

Pilat-é-Vous 🌸
Anaïs

24/03/2026

Et voilà le studio de Saint Leu!
À une rue de l'océan.. , le rêve quand même de travailler dans ses conditions!!!

À bientôt!
Pilat-é-Vous 🌸
Anaïs

21/03/2026

Toucher, ressentir, s'imprégner, la mémoire corporelle

Ressentir, c'est enregistrer pour pouvoir y revenir seul(e)

Pilat-é-Vous 🌸
Anaïs

Photos
Tenue

13/03/2026

Le Pilates, bien plus que des exercices!

👉 Ce que tu travailles sur le tapis, tu l'emportes dans ta vie. ✴️

✨Coup de coeur absolu pour cette tenue juste magnifique. 😍
Merci , quand on enfile une tenue dans laquelle on se sent bien, tout devient plus fluide: le mouvement, l'énergie et la plaisir de bouger.
Merci pour cette beauté et cette douceur dans chaque détail 🙏💜

27/02/2026

Pause Pilates
Recharge des batteries
Retour en force 💥

Les séances de Pilates passent en mode vacances
à compter de ce vendredi 27 février 2026 🌴

👉 Reprise le mardi 17 mars 2026
avec une nouvelle séance,
de nouvelles sensations…
(et ciao l’anneau magique 😉✨)

Petit mot du cœur
La tenue que je porte est 100% faite main,
imaginée avec amour par ,
merci infiniment Stéphanie pour cette création que j’ADORE ✨
Une collaboration commerciale pleine de sens 🤍

📸 Photo signée ,
et là encore… de la douceur, de la justesse, du talent.

Que j’ai de la chance d’être entourée de femmes fortes, inspirantes et lumineuses 🌸
Merci la vie, merci vous 🤍

À très vite sur le tapis,
Anaïs
Pilat-é-vous 🌸

26/02/2026

Il y a des séances qui donnent autant qu'elles recoivent 🤍

Enseigner le Pilates à des personnes investies, attentives, rigoureuses, c'est une vraie source de bonheur 💖🙏

Voir les corps progresser,
La confiance s'installer,
La sourire apparaître...
C'est pour ces moments-là que j'aime tant ce métier 🤍💖🙏😘☀️✨🤘

Pilat-é-vous 🌸
Anaïs

23/02/2026

Il y a des lieux qui marquent profondément.
Des personnes, des énergies, des moments qui restent gravés 🤍

La Réunion fait partie de mon histoire. 🇷🇪🌴☀️
Et pourtant, un nouveau chapitre se prépare.

👉 fin mai 2026, je quitterai l'île.
Un départ chargé d'émotions, mais qui ne signe pas la fin du Pilates pour moi.

Le mouvement continue.
La transmission aussi.
Autrement, ailleurs... mais avec la même passion ✨

D'ici là, je suis pleinement là,
À Saint Leu et à La Rivière,
Pour vous accompagner, séance après séance 💖

Merci pour votre confiance,
Et pour tout ce que nous partageons.

La suite s'écrit en mouvement... ✨🙏

Pilat-é-vous 🌸
Anaïs

Photo 🙏😉💖

Adresse

Avenue Du Général Lambert
Saint-Leu
97436

Heures d'ouverture

Mardi	18:30 - 19:30
Jeudi	18:30 - 19:30
Vendredi	14:00 - 15:00

Site Web

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