24/10/2026
🚩 WOD 3 — RED FLAG 🚩
On continue de célébrer les 8 ans de Box Manap ! 🎂🩷
12 minutes pour cumuler les reps, entre mouvements synchro et efforts partagés 💪🔥
Trouvez votre rythme, communiquez et encouragez votre partenaire jusqu’au bout !
⚔️ Allez les Vikings !
Faites défiler pour découvrir le WOD 👉