Bodyhit La Réunion

17/06/2026

🦵 Tes courbatures, t’inquiète, c’est normal !

Après une séance EMS, c’est ton corps qui reconstruit ses fibres musculaires en profondeur 💪

On t’explique tout : ce qui se passe vraiment, comment faire la différence entre une bonne et une mauvaise douleur, et surtout comment les soulager efficacement 👇

👉 Swipe pour tout comprendre !

Et toi, tu as eu des courbatures après ta dernière séance ? 👀

À très vite ⚡️

11/06/2026

Prêt en 2 minutes chrono ! ⏱️✨

Parce qu’une bonne séance Bodyhit commence dès le petit-déj 💪

Mon secret pour bien démarrer la journée ? Le Pure Porridge Pomme-Cannelle Nutripure 🥣

⚡ 50g de porridge + 100ml de lait végétal
⚡ 30s au micro-ondes
⚡ Toppings : pomme fraîche, cannelle, graines de courge et un filet de miel 🍎🍯

💡 Astuce bonus : tu peux ajouter une dose de Whey Isolate Nutripure une fois le porridge tiédi pour booster tes protéines et optimiser ta récupération après séance 💪

Un petit-déj qui cale, qui nourrit les muscles et qui prépare le corps pour une séance au top 🔥

À très vite ⚡️

Et toi, tu mets quoi dans ton porridge parfait ? 👇

👉 Retrouve le Pure Porridge Nutripure dans ton club Bodyhit !

À très vite ⚡️

08/06/2026

Focus sur Coach Hugo, votre responsable de club Bodyhit Saint-Gilles ! 👀

2 ans chez Bodyhit et toujours autant de passion 🔥 Son exercice préféré ? Le sliding mountain climber: la version qui fait mal mais qu’on adore 😂💪

En dehors du club, il passe son temps à grimper aux murs, passionné d’escalade de bloc depuis 6 ans, ce gars-là ne fait jamais rien à moitié 😉

Et sa philosophie ? « Le meilleur sportif est celui qui s’amuse le plus » ☀️

Avec lui, une chose est sûre, vous allez souffrir… mais en souriant 😂🔥

A très vite ⚡️

05/06/2026

02/06/2026

🔥 CHALLENGE DU MOIS 🔥

Ce mois-ci, on teste ta coordination ET ton cardio 💪

👉 Exercice : le Mountain Climber Objectif : le plus de répétitions possible !

Simple en apparence… mais ça brûle vite 😏
👉 Jambes qui poussent
👉 Gainage solide
👉 Cardio à fond

Alors, t’arrives à combien ? 👀

Viens relever le défi en club et compare ton score avec les autres 🔥 📍 Rendez-vous dans ton club et tente de remporter ton lot de goodies.

Il y aura un gagnant femme et un gagnant homme par club !😉

À très vite ⚡️

28/05/2026

Bodyhit, ton partenaire sportif et pas que.. ⚡️

26/05/2026

Tu fais tout bien en séance… mais après, tu nourris tes muscles ? 👀

L’EMS pousse tes muscles à fond, les protéines font le reste.

La Whey Isolate Nutripure est dispo directement dans nos clubs 💪

À très vite ⚡️

22/05/2026

Le 06 juin, Bodyhit s’associe à NutriKer pour vous proposer une conférence diététique gratuite, parce que l’alimentation, c’est la moitié du travail 💪

Au programme : ⚡ Calcul de calorimétrie et apports journaliers ⚡ Quizz interactifs ⚡ Échanges avec des professionnels

📅 Samedi 06 juin de 9h00 à 11h00 📍 Chez NutriKer 📝 Inscription à l’accueil de votre club

⚡️💪

Les places sont limitées, inscrivez-vous vite ! 👇 #974

20/05/2026

🔥 HIT DAYS, c’est maintenant !
Vous rêvez de résultats rapides sans passer des heures à la salle ? BODYHIT a la
solution :
✅ 20 minutes = 4h de sport
✅ Coach diplômé et suivi personnalisé
✅ Technologie EMS exclusive pour activer jusqu’à 12 groupes musculaires
Profitez de séances EMS à partir de 27€ et dépassez-vous comme jamais.
🔥 Votre transformation commence aujourd’hui. Qui est prêt à relever le défi ?