Les C.A.P

16/04/2026

Attends… tu choisis tes voyages en fonction de tes séries préférées, toi aussi ?

Le set-jetting, c’est simple : voyager pour découvrir les lieux de tournage de films et séries qu’on adore… et vivre l’histoire pour de vrai 🎬💫

Et moi, impossible de résister à l’univers de Bridgerton… alors direction Bath, où chaque rue, chaque façade, chaque jardin te plonge dans cette ambiance élégante et romantique

Franchement… marcher là où tout a été filmé, c’est un peu comme entrer dans l’écran, non ?

Allez, je t’emmène avec moi…

23/03/2026

🌸 Le retour du printemps… et des petites activités qui font du bien !

Aujourd’hui, je donne une seconde vie à une simple boîte de chocolats 🍫✨
Un peu de customisation, une étiquette faite maison, quelques touches créatives… et hop : une boîte unique !

👉 Boîte à stylos
👉 Rangement pour trombones
👉 Organiseur maquillage
👉 Coffret à souvenirs…

Moi, j’en ai fait un mini album photo caché à l’intérieur 💛

♻️ Recycler, créer, détourner… et surtout se faire plaisir !

Et toi, t’es cap de customiser tes boîtes ?
Dis-moi aussi en commentaire 👇
👉 Est-ce que ce genre de vidéo te plaît ?
👉 Tu veux plus d’idées DIY

31/01/2026

Chandeleur time ! (Lundi 2 février)

À l’origine, on faisait sauter les crêpes pour célébrer la lumière, le retour des jours qui rallongent… et la prospérité

Aujourd’hui, on garde surtout la meilleure tradition : se régaler !
Sucrées, salées, classiques ou créatives… il y en a pour tous les goûts

Crêpe Party, c’est plus que des crêpes.
C’est sortir de l’entre-soi, aller vers l’extérieur,
se retrouver dans la nature et partager, tout simplement😉

Alors, à vos poêles, faites sauter les crêpes et partagez la gourmandise !

Dis-nous en com’ ta recette ou ta façon de fêter 👇😋

16/01/2026

2026 est déjà bien entamée… et quelle belle énergie ! ✨

Cette année, nous avons décidé de l’ouvrir autrement.
Avec intention.
Avec conscience.
Avec cette petite flamme qui nous caractérise tant💫

Avec les C.A.P, on a pris le temps de :
=> créer notre vision board
=> explorer notre thème astrologique
=> jouer (et plonger !) dans notre thème numérologique
=> poser un planning aligné
=> penser à notre santé et à notre bien-être
=> rester connectées à nous-mêmes et à la nature

Parce que 2026, on la veut Curieuse, Astucieuse et Passionnée

Je me suis particulièrement amusée à réaliser mon thème numérologique, et j’avais envie de te partager ce bilan, ces clés, ces vibrations qui donnent du sens et de l’élan ✨
Et si tu en as envie, je peux aussi te proposer le tien…

👉 Envoie-moi en DM ton nom, ton prénom et ta date de naissance
À toi de jouer !

Cap de fer pour cette année 2026 :
une année forte, vibrante, engagée,
portée par la sororité,
par ce qui nous définit profondément chez les Caps :
💛 curieuses
💛 astucieuses
💛 passionnées

Ensemble, on avance. Ensemble, on rayonne ✨

06/01/2026

🎥 Jour de l’Épiphanie = avalanche de fèves ! 👑✨
Bonne fête de l’Épiphanie à toutes et tous 🤍
Aujourd’hui, on célèbre la galette (chez moi la brioche ), la tradition… et un peu la gourmandise aussi 😋

Oui oui, je collectionne les fèves 😍
Et là, j’ai besoin de toi 👇

👉 À ton avis, laquelle vais-je glisser dans MA brioche?
Regarde bien la vidéo…
🍰 Et surtout : devine laquelle j’ai choisie !

🧐 Le quiz du jour (niveau expert) :
👉 Comment appelle-t-on un collectionneur ou une collectionneuse de fèves ?
(Indice : fabophile… mais chuuut 🤭)

🔥 Cap ou pas cap de manger la meilleure galette ou brioche du monde aujourd’hui ?
(Post réservé aux âmes curieuses, joueuses et passionnées 💛)

💬 En commentaire :
1️⃣ La fève que tu choisirais
2️⃣ Le nom du collectionneur
3️⃣ Et si tu as des fèves dont tu ne sais pas quoi faire…
👉 tu sais où me trouver 😇

19/11/2025

Bon… je me suis inscrite au Bootcamp Phytothérapie avec .fr
Une journée dehors, au Vieux Domaine , à découvrir les plantes lontan, à rire, à apprendre…
Franchement, on va passer un moment trop doux 🌿✨
Viens avec moi !
🍃

18/11/2025

🌺 Inscrite !

Le 12 décembre, je serai au Bootcamp Phytothérapie avec Woundi et je suis tellement heureuse de me lancer dans cette aventure 🌿💛

Pourquoi je me suis inscrite ?
Parce que j’avais envie de parfaire mes connaissances en phytothérapie de la Réunion.
Parce que j’avais envie de me reconnecter au vivant, d’écouter un peu plus mon corps, et d’apprendre des gestes simples, authentiques, qui font du bien🍵🍃

Et aussi… parce que quand on rencontre des femmes passionnées et passionnantes, on a juste envie d’y aller ! ✨

Hâte d’y être et toi? CAP de nous rejoindre ?
➡️ inscription
https://www.billetweb.fr/bootcamp-phytotherapie-woundi&multi=41906&color=012735&parent=1&color=012735

03/08/2025

🇬🇧 ENGLISH TEA TIME – Le tout premier moment entre CAP !
T’as envie de pratiquer ton anglais sans stresser, en papotant autour d’un bon thé ou café ?

Un moment entre femmes pour discuter, progresser et rigoler un peu.

Tous les niveaux sont les bienvenus, que tu sois “fluent” ou que tu baragouines deux mots, on t’accueille avec le smile.

📍 Lieu communiqué après inscription
📆 Première discussion : Vendredi 19 septembre
⏰ 1h30 de 17h30 à 19h tous les vendredis
💸 10€ la séance, places limitées
💌 Inscription par Google Forms ( via : https://forms.gle/6tPt3E6cMrrGvDxZ9 )

Venez curieuses, repartez passionnées 🌸
Alors CAP de nous rejoindre ?

Tu veux rejoindre notre tout premier English Tea Time ? On est trop contentes de t'accueillir ! Ce petit formulaire nous permet de mieux te connaître et de préparer au mieux ce moment cosy. Remplis les infos ci-dessous, et on te recontacte rapidement avec tous les détails (lieu, confirmation, etc...

12/06/2025

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📚 Alerte déjà-vu littéraire ! 📚
Tu connais ce moment où tu es fière de ta dernière trouvaille … jusqu’à ce que tu découvres que le même livre trône déjà dans ta bibliothèque ? 😅 Oui, nous aussi. Achetez deux fois “campus drivers” ou “jeux imprudents”, c’est presque un rite de passage chez les passionnées !

Mais pourquoi on fait ça ? 🤔
✨ Parce que la couverture était différente (marketing 1 – mémoire 0)
✨ Parce que ton cerveau a cru que tu le voulais VRAIMENT cette fois
✨ Parce que tu l’as prêté et jamais revu (coucou la copine qui ne rend jamais les livres)
✨ Ou tout simplement… parce qu’on a trop de livres et pas assez de mémoire vive 🧠💨

💡 L’astuce CAP pour éviter la doublette :
👉 Fais une liste de ta bibliothèque dans ton téléphone, ou utilise des applis comme Bookly ou Goodreads !
👉 Crée une photo album de ta biblio – en mode book selfies 📸
👉 Ou adopte la méthode old-school : un carnet avec ta wishlist et ta booklist (ça marche, parole de CAP !)

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🎯 CAP de ne plus acheter deux fois le même livre cette année !
Et si ça t’arrive quand même… offre-le à une autre Curieuse, Astucieuse et Passionnée 💛

20/05/2025

✨ Nouvelle passion, nouvelle obsession : le padel 🎾

Un mélange de fun, de stratégie, d’intensité et surtout… de bonne humeur partagée 💛

Swipez, likez, et surtout… dites-moi si vous avez déjà testé ou si je vous embarque avec moi sur le terrain, Cap ou pas cap🤪

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