École d'Arts Martiaux Réunion

07/09/2026

🤝 STAGE INTERCLUBS – Quand l'Aïkido rencontre le Wing Chun 🥋

Après le succès de la première édition, l'École d'Arts Martiaux Réunion et l'Aïkido Club de Saint-Pierre sont heureux de vous inviter à la 2ᵉ édition de leur stage interclubs.

Un après-midi placé sous le signe du partage, du respect et de la découverte, où chacun pourra s'initier aux spécificités de deux arts martiaux aux identités différentes mais aux valeurs communes.

📅 Samedi 12 septembre 2026
🕒 15h00 à 18h00
📍 Dojo de Casabona – Saint-Pierre
🎟️ Participation gratuite

🥋 Programme

15h00 – 16h20 : Wing Chun
Animé par Narayan PAYET

☕ 16h20 – 16h30 : Pause

16h30 – 17h50 : Aïkido
Animé par Stéphane ETHÈVE

🤝 17h50 – 18h00 : Clôture du stage
Échanges, remerciements et photo de groupe.

Cette rencontre est ouverte à tous les pratiquants, quel que soit leur niveau ou leur discipline. L'objectif n'est pas de comparer les styles, mais de s'enrichir mutuellement, de partager nos expériences et de faire vivre les valeurs du Budo.

Nous vous attendons nombreux pour cette belle après-midi de pratique et de convivialité !

01/09/2026

🥋 ATELIER WING CHUN & JEET KUNE DO

Une journée complète en plein air pour découvrir deux arts martiaux complémentaires : la précision structurelle du Wing Chun et la liberté d’adaptation du Jeet Kune Do.

📅 Dimanche 20 septembre
🕘 9h00 – 15h00
📍 Parc de la Trinité, Saint-Denis
💰 30 € la journée
👌 Ouvert aux débutants — aucun prérequis

Encadré par Narayan Payet, enseignant professionnel des arts martiaux chinois, 4ᵉ Duan et accompagné de son équipe pédagogique.

Atelier proposé par l’École d’Arts Martiaux Réunion, affiliée FFAEMC et Sports pour Tous, dans le cadre du label Sport Santé Bien-Être.

Prévoyez tenue de sport, eau et pique-nique.

On fera sous forme de pique nique partage.

📞 Inscriptions : 0693 02 65 66 — places limitées 🙏

#974

31/08/2026

L’École d’Arts Martiaux a été invitée par la ville de Sainte-Suzanne à participer à l’événement dédié aux arts martiaux et au bien-être.

Je remercie Monsieur Partal pour l’organisation de cette belle journée, qui nous a permis de découvrir différents styles d’arts martiaux et de proposer des initiations au public.

Une étape importante pour notre école, qui souhaite à terme s’implanter dans le secteur Est de l’île.

#974

29/08/2026

29/08/2026

Hier, j’ai été invité dans une radio locale pour présenter notre école. Un vrai honneur : une intervention courte, mais l’occasion de faire connaître l’École d’Arts Martiaux Réunion.
C’était une première pour moi, et j’ai parfois hésité , on ne sait jamais vraiment à quelles questions s’attendre face à un journaliste.
Une première, donc, mais pas la dernière.

L’idée est de continuer à faire la promotion de l’école, et de gagner en aisance à l’oral au passage.

24/08/2026

🌿 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ – 𝟭𝟬ᵉ 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 !

📅 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
📍 𝗚𝘆𝗺𝗻𝗮𝘀𝗲 𝗡𝗲𝗹𝘀𝗼𝗻 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗮 – 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗲-𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲

Le 12 septembre, des dizaines de milliers de pratiquants répartis dans une cinquantaine de pays célébreront la 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ organisée par l’𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗤𝗶𝗴𝗼𝗻𝗴 𝗙𝗲𝗱𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 (𝗜𝗛𝗤𝗙).

🇷🇪 𝗔̀ 𝗟𝗮 𝗥𝗲́𝘂𝗻𝗶𝗼𝗻, 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁-𝗣𝗶𝗲𝗿𝗿𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝟲ᵉ 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗼𝗰𝗮𝗹𝗲 !

L’association LongShan Qi Gong Réunion, avec le soutien de la Ville de Saint-Pierre et de l’OSTL, vous invite à découvrir cette pratique accessible à toutes et à tous.

✨ 𝗟𝗲 𝗤𝗶 𝗚𝗼𝗻𝗴 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗼𝘂𝘁, 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲.
Il s’adresse aussi bien aux sportifs qu’aux personnes très éloignées de l’activité physique, à 20 ans comme à 80 ans.

👉 𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 ! 𝗨𝗻𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗳𝗳𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲.

𝗔𝗨 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 :

🧘‍♀️ 𝗜𝗻𝗶𝘁𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝘀 ouvertes à tous et à tous les niveaux, aucune expérience requise
🥋 𝗗𝗲́𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : Ba Duan Jin, Liu Zi Jue et autres formes
🇨🇳 𝗟𝗶𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲 en présence des autres pays participants
🤝 𝗥𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗴𝗲𝘀 avec les pratiquants et les instructeurs de l’île

𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲́𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 !

ℹ️ Plus d’informations : ostlmss.wordpress.com/actualites

19/08/2026

🥋 SELF-DÉFENSE & ARTS MARTIAUX CHINOIS , SÉANCE LABELLISÉE SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE
Cours découverte gratuit , OSTL Saint-Pierre

Se défendre, c’est d’abord se connaître : sa posture, sa respiration, sa distance, sa voix.

Chaque mardi de 17h à 18h, notre association en partenariat avec vous accueille pour une séance qui associe :

🔹 Self-défense concrète, gestes simples, efficaces, accessibles à toutes et à tous

🔹 Arts martiaux chinois, Wing Chun - Jeet Kune do : structure, relâchement, économie de mouvement
🔹 Sport Santé Bien-Être, travail respiratoire, mobilité articulaire, équilibre, gestion du stress et de la confiance en soi

💚 AVEC OU SANS RESTRICTION MÉDICALE

Séance labellisée Sport Santé Bien-Être pour Tous et sur ordonnance, encadrée par un éducateur titulaire de l’habilitation Sport Santé.

✔️ Ouverte à tous les publics, sans condition physique préalable

✔️ Accueil possible sur prescription médicale (sport sur ordonnance), intensité et gestes adaptés individuellement

✔️ Aucun affrontement, aucune compétition : progression à votre rythme

📍 OSTL Saint-Pierre
📅 Tous les mardis — 17h à 18h

👤 Instructeur : Narayan Payet — 4e Duan FFAEMC, Carte professionnelle, Habilitation Sport Santé
📞 0693 02 65 66

👕 Tenue de sport, bouteille d’eau. Entrée libre.

Action soutenue par l’Agence Nationale du Sport, la Direction Régionale de la jeunesse et du sport, la Ville de Saint-Pierre et l’OSTL, dans le cadre du projet « Self-Défense & Confiance ».

12/08/2026

🥋 INSCRIPTIONS 2026–2027 — POUR TOUTE LA FAMILLE, PRÈS DE CHEZ TOI ! 🥋

L'École d'Arts Martiaux Réunion accueille enfants, ados et adultes en Wing Chun & Jeet Kune Do, débutants comme confirmés. Technique, self-défense, sport-santé & bien-être, et un vrai parcours de progression (examens internes, préparation aux grades DUAN). 🐍🕊️

✨ NOUVEAU CETTE SAISON : les COURS ENFANTS 6–12 ANS !
Motricité, coordination, confiance en soi et respect, dans un cadre ludique et bienveillant. 👉 Les lundis & jeudis à Saint-Louis (17h00–17h55), juste avant le cours des ados/adultes.

📍 NOS LIEUX D'ENTRAÎNEMENT SUR TOUTE L'ÎLE

🔸 SAINT-LOUIS — Maison de quartier du Gol
👶 Enfants (6–12 ans) : Lundi & Jeudi 17h00–17h55
🧑 Ados/Adultes : Lundi & Jeudi 18h00–19h30

🔸 LE TAMPON — Parc des Palmiers
Mercredi 17h30–18h30 · Samedi 15h00–17h00
⭐ Section avancée « Black Belt » : samedi 13h00–15h00 (sur sélection)

🔸 SAINT-PAUL — Maison Gran Kour (Église Franco-Chinoise)
Mardi 17h30–18h45

🔸 SAINT-DENIS — Parc de la Trinité
Lundi & Mercredi 17h30–18h45
🔸 SAINT-DENIS — Parcours sportif de la Marianne (Moufia)
Vendredi 17h45–19h00

🎁 Venez tester avec une séance découverte, sans engagement!
📞 0693 02 65 66

Respect · Intégrité · Modestie · Discipline · Persévérance 🙏

#974

12/08/2026

En 2024, j’ai passé mon 4e Duan en Wing Chun. Le jury national était composé de deux juges en présentiel et d’un juge en visioconférence, auxquels se sont ajoutés deux autres juges qui, n’ayant pas pu être présents, ont rendu leur avis après avoir visionné la vidéo transmise par les juges sur place.

Un moment stressant, mais j’ai eu la chance de me préparer durant plusieurs années pour atteindre le niveau requis.

Ce qui était demandé ce jour-là pour valider le grade : une réelle maîtrise technique des formes, la capacité à les expliquer et à les démontrer en combat.

Mais au-delà de la technique, un travail énergétique est également exigé : un travail d’intention, de souffle et de relâchement, savoir délivrer de la puissance sans recourir à la force.

S’ajoutait à cela un combat en mains collantes (chi sao).

Je remercie mon partenaire, avec qui j’ai partagé plus d’un an de préparation. Nous nous sommes chacun blessés au fil de ces longues heures d’entraînement, mais seul compte le résultat.

Une note supérieure à mes attentes, signe que les juges ont apprécié le travail accompli.

Prochaine étape, même si elle est encore lointaine : la validation du 5e Duan. Et les heures d’entraînement, elles, se font déjà sentir.

#974