20/06/2026
🎉 Séance 41 ieme anniversaire 🎉
Échauffement vélo 4,1 km 🚴🏻
41s de planche 🛹
41 air squats 🦵🏻
41 pompes 🙌🏻
41… non j’ai pas réussi, 20 tractions 🫠
41 Burpees 🔥
Le temps passe, quoi qu’il arrive, la différence, c’est ce que tu décides d’en faire ! ⏱️
Chaque année, chaque mois, chaque séance est une occasion de progresser, de se dépasser et de se rapprocher de la meilleure version de soi-même 😇
Transpirer 💦, bouger 🤸🏻, se challenger 🥇et prouver que le temps qui passe peut aussi être le signe d’un corps plus fort 💪🏻 , d’un mental plus solide 🛠️et d’une vraie évolution 🙏🏻
On ne compte pas les années, on construit les résultats ! 😁
LE SPORT POUR LA SANTÉ ♥️