11/08/2026
Envie de découvrir ou de reprendre le yoga au Tampon ?
L’association **Vasudevaya** vous propose une pratique du yoga à la fois **fidèle à la tradition** et **ouverte aux approches plus contemporaines**, dans un esprit de respect du corps, d’écoute et de sécurité.
🌿 Au fil des séances, vous pourrez pratiquer :
• le **yoga traditionnel**, avec les postures, le travail du souffle et la conscience du corps ;
• des adaptations inspirées notamment de la **méthode De Gasquet**, pour une pratique plus respectueuse de la physiologie ;
• le **pranayama**, ou travail sur la respiration ;
• la **relaxation** ;
• la **méditation**.
L’objectif : permettre à chacun d’avancer dans sa pratique, selon ses possibilités, tout en découvrant les différentes dimensions du yoga.
☀️ Et parce que le yoga ne se pratique pas seulement entre quatre murs, l’association propose également au cours de l’année **des sorties et des séances de yoga en plein air**, pour pratiquer autrement et partager des moments conviviaux.
📍 **Où et quand pratiquer ?**
👉 **Lundis et mardis**
ZAC Badré – La Chatoire, Le Tampon
🕕 18h00 – 19h30
👉 **Jeudis et vendredis**
Siège de l’association – Chemin de l’Hermitage, Le Tampon
🕕 18h15 – 19h45
💚 **Des tarifs volontairement très abordables**, parce que Vasudevaya est avant tout une **association** qui souhaite rendre la pratique du yoga accessible au plus grand nombre.
🎁 **La séance d’essai est gratuite !**
📅 **Reprise des cours : lundi 17 août**
Que vous soyez débutant(e), déjà pratiquant(e), à la recherche d’une activité pour prendre soin de votre corps, mieux respirer, vous détendre ou approfondir votre connaissance du yoga, vous êtes les bienvenu(e)s.
🌺 **Venez essayer, rencontrer l’association et découvrir notre façon de pratiquer le yoga !**
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