02/11/2026
Prépare-toi à relever le défi HYROX chez Freyja !
Associer course à pied et exercices fonctionnels demande de l’endurance, de la force et une bonne gestion de l’effort.
Dans ce carrousel, découvre quelques exercices de nos séances et leur rôle dans ta préparation : améliorer ta technique, maintenir ton allure et enchaîner les ateliers avec efficacité, même sous fatigue. 💪
Nos coachs adaptent les charges et l’intensité à ton niveau pour t’aider à progresser, que tu prépares une compétition ou que tu souhaites simplement te challenger.
📍 Box Freyja — Trois Mares, Le Tampon
📩 Envie d’essayer ? Contacte-nous pour connaître les créneaux et réserver ta séance découverte offerte !
