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Sofy fitness coach

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Reunion
Le Port
Sofy fitness coach

Coach en fitness je vous accompagne, vous motive et vous pousse au delà de vos limites et tout cela dans une ambiance ludique mais pas seulement.

☀️ Coach Sport Santé diplômée d'État BPJEPS APT / SSBE 🇷🇪
🍏 Coaching privé sur-mesure & small group en plein air (Femmes 35 et +)
💃 Afro Danse Fitness en structures & événements
🤝 Séances adaptées (Handicap) Maman de trois enfants, addict au sport, au challenge et surtout à l'afro dance, je vous montrerai qu'avec même ce statut il est possible d'accomplir d'incroyables et belles choses.

08/07/2026

✨ Envie de reprendre le sport dans une ambiance bienveillante ?

Je recrute 12 femmes de 35 ans et + pour intégrer mon Small Group Sport Santé qui débute le 17 août au Front de Mer du Port.

Venez profiter d'une séance d'essai offerte🤗
Le programme comprend :
🏋️‍♀️ 2 séances de renforcement musculaire
❤️ 1 séance de cardio
📅 Lundi, mardi et jeudi de 18h à 19h
💪 Un accompagnement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs.

Les places sont volontairement limitées à 12 participantes pour garantir un suivi de qualité.

📩 Envie d'en faire partie ? Écris-moi "SPORT" en message privé et je t'envoie toutes les informations.

16/09/2024

Afrobeat Step : Énergie, Fun et Good Vibes ! 🔥💃🏾 Booste ton cardio, renforce tes jambes, et améliore ta coordination, tout en te laissant porter par les rythmes vibrants et envoûtants de l'Afrobeat ! 🔥

24/06/2024

Se relever après chaque chute et recommencer, c'est cela la véritable discipline. Ne jamais abandonner quand on craque, accepter les défis et se donner l'opportunité de mieux faire à chaque nouvelle tentative. Reste concentré et déterminé, c'est ainsi que tu atteindras ton objectif 💪

23/08/2023

Résultats du coaching en Small groupe des filles qui nous ont rejoint au mois de février 💪
Un grand bravo pour vos efforts pour les filles, le chemin n'est pas facile mais votre discipline vous mènera à votre objectif , on continue sur cette belle lancée 🤗

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Le Port

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