16/06/2026
🌿 **Journée Reconnexion à Soi – Samedi 4 juillet 2026** 🌿
Parce que ce lieu est tellement magique, et qu'à chaque fois c'est un réel bonheur de pratiquer ici, face à cette magnifique plateforme avec vue sur l'océan, j'ai la joie de vous proposer une nouvelle **journée Reconnexion à Soi**.
Une journée pour ralentir, respirer, prendre soin de soi et revenir à l'essentiel.
✨ **Samedi 4 juillet 2026**
🕘 **De 9h à 17h**
📍 Dans les hauts de Saint-Paul (secteur Le Guillaume)
Nous commencerons la journée par une pratique complète de **Hatha Yoga** d'environ 2h30.
Au programme :
🌿 respiration consciente
🌿 postures de yoga
🌿 relaxation
🌿 chant de mantra
Le yoga proposé est assez dynamique le matin, tout en restant accessible à tous. Chaque posture peut être adaptée selon votre niveau, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e).
🥗 À 13h, nous partagerons un délicieux repas végétarien complet, préparé avec amour à partir de produits sains et équilibrés.
Vous profiterez ensuite d'un temps libre pour vous détendre, vous promener dans le jardin, contempler la vue ou simplement savourer le calme du lieu.
L'après-midi sera placé sous le signe de la douceur avec :
🎶 Bain sonore
🧘 Yin Yoga
🌿 Relaxation profonde
Un véritable moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental et revenir au corps.
Nous quitterons les lieux vers 17h, le cœur plus léger, l'esprit plus calme et l'énergie rechargée.
✨ Une journée complète pour se reconnecter à soi.
✨ Une parenthèse de douceur dans un cadre exceptionnel.
✨ Un moment pour respirer, lâcher prise et revenir à l'essentiel.
💰 **75 € (repas inclus)**
👥 Places limitées
📲 Réservation de préférence par WhatsApp :
**+262 6 93 03 30 56**
Au plaisir de partager cette belle journée avec vous 🌿💛
**Sandra – Yogarmony** 🙏🏻
