Maison Sport Santé La Possession

09/09/2026

02/09/2026

🏃 SeptembreBouge | 1 JOUR • 1 DÉFI

🔥 Défi n°2 : les pompes !

Aujourd’hui, on fait travailler le haut du corps ! 💪

🎯 Votre challenge : 30 secondes de pompes !

À vous de choisir la version qui vous convient :
👉 Pompes classiques
👉 Pompes sur les genoux
👉 Pompes inclinées sur un support

L’objectif n’est pas de faire le plus grand nombre de répétitions, mais de bouger à votre rythme et de réaliser le défi jusqu’au bout !

📌 Et gardez bien cet exercice : il fera partie de notre parcours complet de la semaine !

Alors, combien de pompes allez-vous réaliser en 30 secondes ? 🔥

Septembre Bouge ! Un mois, un objectif : bouger ensemble ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

21/05/2026

🚶‍♀️💙 Maison Sport Santé Mobile – La Possession 💙🏃‍♂️

La Maison Sport Santé Mobile vient directement à votre rencontre dans les quartiers de la Ville de La Possession afin de rendre l’activité physique accessible à tous.
Destinée aux seniors, aux personnes atteintes de maladies chroniques, en reprise d’activité ou en situation de sédentarité, elle propose des séances adaptées, conviviales et encadrées par des professionnels.

📍 Retrouvez-nous dans les kaz de quartier de :
• Pichette
• Dos d’Âne
• Bœuf Mort
• Saint-Laurent
• Camp Magloire

✨ Au programme :
✔️ Activité physique adaptée
✔️ Renforcement musculaire et équilibre
✔️ Conseils sport santé
✔️ Sensibilisation aux bienfaits du mouvement
✔️ Orientation et accompagnement personnalisé

🕗 Des permanences et séances sont organisées chaque mois de 8h00 à 12h00 selon les quartiers.

📞 Informations & inscriptions :
06 92 41 77 09
📧 [email protected]

18/05/2026

Les Maisons Sport Santé Mobile arrivent dans les quartiers de La Possession 🚐💪

Parce que tout le monde ne peut pas forcément se déplacer jusqu’à la Maison Sport Santé de Moulin Joli, nous venons directement à votre rencontre dans les kaz de quartier afin de proposer des activités physiques adaptées, des conseils bien-être et un accompagnement autour de la santé par le sport.

Notre objectif : rendre l’activité physique accessible à tous, dans une ambiance conviviale et proche des habitants 🧡

Venez essayer une séance d’activité physique avec nous !
Rien de plus simple : contactez-nous et passez le cap pour votre santé ✨

📍Pour connaître les prochaines dates et les quartiers concernés, restez connectés sur nos réseaux ou contactez-nous directement.

15/05/2026

🏃‍♀️✨ Nos seniors ont relevé le défi du 10 km relais avec enthousiasme !

Avec la Maison Sport Santé de La Possession, nos participants ont pris part au 10 km relais sur le plateau sportif Marcelle Puy, dans une ambiance dynamique et conviviale. ☀️

Tout au long de cette journée, ils ont démontré que l’énergie, la motivation et l’esprit d’équipe n’ont pas d’âge. Entre dépassement de soi, encouragements et bonne humeur, cette expérience a été un véritable moment de partage et de cohésion. 💚

Au-delà de la performance sportive, cette action met en lumière l’importance de l’activité physique pour préserver sa santé et son bien-être au quotidien.

👏 Félicitations à tous nos seniors pour leur engagement et leur belle énergie !
🙏 Un grand merci à la pour son soutien et son implication dans cette belle initiative autour du sport et de la santé.

13/05/2026

💪 À La Possession, le sport peut changer une vie et aujourd’hui, il peut aussi être prescrit.

Le dispositif “Sport sur Ordonnance” permet aux personnes atteintes de certaines pathologies ou souhaitant reprendre une activité physique adaptée de bénéficier d’un accompagnement encadré et bienveillant. 🏃‍♀️

Parce que bouger, ce n’est pas seulement faire du sport.
C’est retrouver confiance, améliorer sa santé, réduire le stress, reprendre le contrôle de son corps et de son bien-être. ✨

À travers cette vidéo, nous voulons sensibiliser, encourager et rappeler que chacun mérite de prendre soin de sa santé, peu importe son âge ou son niveau. 🙌

📍Vous habitez La Possession ?
Le sport peut devenir un véritable allié pour votre santé et votre quotidien.

📩 Si vous souhaitez plus d’informations sur le dispositif “Sport sur Ordonnance”, contactez-nous directement.

11/05/2026

🏃‍♂️💙 Activité Physique Adaptée pour les Enfants notamment en Surpoids et en Situation d’Obésité 💙🏃‍♀️

La Maison Sport Santé de La Possession propose des séances d’activité physique adaptées aux enfants en surpoids ou en situation d’obésité, dans un cadre bienveillant, ludique et motivant. 🌿✨

Notre objectif est d’aider chaque enfant à reprendre confiance en lui, bouger à son rythme et retrouver le plaisir de l’activité physique tout en favorisant son bien-être et sa santé. ❤️

📅 Tous les vendredis
🕔 De 17h15 à 18h15
📍 Plateau Noir Éloi Julenon – La Possession

Encadrées par des professionnels, ces séances sont adaptées aux capacités et aux besoins de chaque enfant afin de leur offrir un accompagnement sécurisé et positif. 💪😊

📌 Maison Sport Santé – La Possession
📞 0692 41 77 09
📧 [email protected]

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou si vous souhaitez inscrire votre enfant. ✍️

07/05/2026

Bienvenue à la Maison Sport Santé de La Possession 🌿💪

À la Maison Sport Santé, nous vous proposons des activités physiques adaptées à chacun, quel que soit votre âge, votre condition physique ou si vous êtes atteint d’une maladie chronique. Notre objectif est de vous accompagner vers une pratique sportive sécurisée, progressive et bénéfique pour votre santé et votre bien-être. ❤️

Nous vous aidons également à vous orienter vers le sport sur ordonnance et accompagnons les enfants en situation de surpoids ou d’obésité afin de les guider vers une activité physique adaptée, dans un cadre bienveillant et motivant.

📍 Maison Sport Santé – La Possession
📞 0692 41 77 09
📧 [email protected]

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou si vous avez des questions. Nous serons ravis de vous accompagner dans votre parcours santé et bien-être.