Penchak Silat Sud Réunion

11/09/2026

🥋 Envie d’essayer la self-défense ?
Pas besoin d’être sportif ni d’avoir déjà pratiqué : viens simplement découvrir le Penchak Silat dans une ambiance sérieuse, conviviale et accessible à tous.

🔥 Techniques réalistes • confiance • condition physique • maîtrise de soi

📅 Mardi & vendredi — 20h00 à 22h00
📍 Gymnase du Stade du Centenaire – L’Étang-Salé les Hauts
📞 Cédric : 0692 95 17 29

👉 Viens essayer un cours et fais-toi ton propre avis !
Penchak Silat Sud Réunion – École Charles Joussot FISFO

10/09/2026

🌸 MESDAMES, ET SI VOUS VENIEZ SIMPLEMENT ESSAYER ?

Pas besoin d’être sportive.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué.

🥋 SELF-DÉFENSE FÉMININE
🎁 COURS GRATUIT

📅 Mardi • 18h30–20h00
📍 Gymnase de la Ligne des Bambous
💬 Envoyez-nous “JE VEUX ESSAYER”

06/08/2026

Bonjour à toutes et à tous 😊

Vous habitez Saint-Pierre ou les environs et vous souhaitez apprendre à vous défendre, gagner en confiance et pratiquer une activité physique utile ?

Notre association Penchak Silat Sud Réunion ouvre un cours de self-défense accessible à tous, que vous soyez débutant ou non.

Nous enseignons la méthode officielle de l'école Charles Joussot – F.I.S.F.O., basée sur une self-défense réaliste, simple et adaptée aux situations du quotidien.

📍 Gymnase de la Ligne des Bambous – Saint-Pierre
📅 Tous les jeudis
🕡 18h30 à 20h00

Si vous souhaitez découvrir cette discipline ou simplement venir assister à un entraînement, vous serez les bienvenus.

12/06/2026

Venez rejoindre le groupe.
Self defense feminine👊🏼
Lundi à L'étang-Salé 20h-21h45.
Mardi ligne des bambous 18h30-20h.

12/06/2026

12/05/2026

🔥 REJOIGNEZ LE CLUB PENCHAK SILAT SUD RÉUNION 🔥

Envie d’apprendre à vous défendre, gagner en confiance et dépasser vos limites ? 💪

🥋 Self-défense – Penchak Silat – Combat tactique
📍 Club représentant officiel de l’école Charles Joussots

✅ 2 cours essais GRATUITS

📅 Horaires :
➡️ Mardi & Vendredi : 20h00 à 22h00
📍 Gymnase du Stade Centenaire – Étang Salé Les Hauts

➡️ Jeudi : 18h30 à 20h00
📍 Gymnase de la Ligne des Bambous

🔥 Techniques efficaces
🔥 Discipline & respect
🔥 Condition physique
🔥 Esprit d’équipe

📞 Contact : Cédric – 0692 95 17 29

Venez tester et adoptez le réflexe 👊