25/08/2026
C'EST LA REPRISE DU HANDFIT !
On se retrouve dès demain soir pour transpirer ensemble dans la bonne humeur 😊
📅 Tous les mercredis
🕕 18h30 - 19h30
📍 Gymnase Jean-Louis Jaffard, Cambuston
Petit rappel de ce qu'est le HandFit ⬇
Le HandFit, c'est un concept de fitness inspiré du handball 🤾 : on mélange cardio, renforcement musculaire, coordination et déplacements typiques du hand, le tout sur une bonne dose de musique et de motivation ! Pas besoin d'être un pro du hand pour participer, l'activité est accessible à tous les niveaux, débutants comme confirmés.
✨ Le HandFit et ses bienfaits:
❤️ Améliore le cardio et l'endurance
💪 Tonifie l'ensemble du corps
🤸 Développe la coordination et l'agilité
😄 Un vrai défouloir anti-stress
🤝 Convivialité et esprit d'équipe garantis
🔥 Une façon fun et dynamique de rester en forme
On vous attend nombreux, dans une tenue de sport confortable, avec une bonne bouteille d'eau 💦
👉 Ouvert à tous, alors viens tester, tu ne seras pas déçu(e) !