F360

21/11/2020

Get your shape fitness

19/11/2020

10/11/2020

12/08/2020

13/03/2020

According to the directives of the government communication office regarding the precautionary measures taken by the state to prevent the spread of Corona virus, by closing all gyms.

Thereby, all branches of the Wellness Center have been closed from its date until we are notified by the competent authority to start our work according to the direction

13/03/2020

بناء على التعميم الصادر من مكتب الإتصال الحكومي بخصوص الإجراءات الاحترازية التي تتخذها الدولة للوقاية من إنتشار فايروس كورونا تقرر إغلاق كافة الصالات الرياضية.

فعليه، قد تم إغلاق جميع افرع صالات مركز ويلنس اعتبارا من تاريخه إلى أن يتم اشعارنا من قبل الجهة المختصة لمباشرة وفتح الصالات الرياضية.
نشكركم على حسن تعاونكم وتقدير الموقف الراهن

27/02/2019

اعمل بجد في صمت.
دع نجاحك يكون ضجيجك.
Work hard in silence.
Let your success be your noise.

26/02/2019

تحدي نفسك اليوم مع تمرين الثبات - وهو ممارسة مهملة في كثير من الأحيان. جرب 60 ثانية ل 4 جولات.
Challenge yourself today with the plank - an often neglected exercise. Try 60 second holds for 4 rounds.