04/01/2018
¿En qué consiste el método pilates con reformer?
El método Pilates con reformer nos ofrece un trabajo del cuerpo con resistencias combinadas, elástica, de fricción, y también ejercicios donde trabajamos mediante la fuerza de la gravedad.
El reformer (cama de pilates o aparato ), nos permite un trabajo sin impacto, por lo que las articulaciones no sufren absolutamente nada haciendo los ejercicios.
Beneficios de Pilates Reformer
-Tonifica
-Aumenta la fuerza muscular, la flexibilidad
-Mejora el sistema circulatorio y linfático
-Corrige la postura y se estiliza la figura
-Previene y rehabilita lesiones del sistema músculo- esquelético
-Mejora el volumen respiratorio, elimina el estrés, las tensiones musculares, aporta gran vitalidad al cuerpo.
Si te interesa practicar esta modalidad estamos ubicados sobre la misma calle de Copaco. Frente a la plaza de las madres.
Precio promocional por apertura 250.000 gs 3 veces x semana.
what 0981268237.
Lic. LouFaccioli
