DF GYM

25/12/2025

Feliz Navidad a todos 🏋🏻‍♂️💪🏻

25/12/2025

Feliz Navidad a todos 🏋🏻‍♂️💪🏻

29/05/2025

La edad es solo un número #57 👏🏻👏🏻👏🏻

28/05/2025

28/05/2025

Les ofrecemos lo mejor para su entrenamiento 🏋🏻‍♂️💪🏻

28/05/2025

Remo unilateral con mancuerna (cerrucho) entrenando tren superior

27/05/2025

🎨😌

25/05/2025

Veni a entrenar con nosotros 💪🏻

21/07/2021

21/07/2021

SORTEO 🤝MES DE LA AMISTAD

Para participar es MUY sencillo, sigue estos pasos:
1. Seguimos en DF GYM]
2. Dale me gusta a la publicación.
3. Menciona a 2 amigos en los comentarios (cada comentario= 1 participación extra)
4. Compartí el sorteo en tus historias mencionando a DF GYM] (Obligatorio).
Si eres cuenta privada, envía captura por si salís ganador/a para comprobar que cumpliste los pasos

PREMIOS
1 mes de entrenamiento gratis de DF GYM (valido desde 1 de agosto hasta el 31 de agosto).
1 Whey Premium 2LBS de LanderFit.
1 Amino Revolution de LanderFit
1 Colágeno Hydrolizado de LanderFit + una camisilla de DF GYM.
1 Creantina de LanderFit.
2 premios sorpresa.

¡Mucha suerte a todos!

El sorteo se efectuara el sábado 31/07/2021. Los ganadores serán contactados por privado y publicados en nuestra cuenta. El retiro y/o envío del premio queda a cargo del ganad@r.

19/04/2021

¿Para qué hacer musculación? 🤔
1-Reduce el estrés.
2-Vivirás más.
3-Ayuda a dormir mejor.
4-Pérdida de grasa.
5-Quemarás más calorías mientras descansas.
6-Más fuerza.
7-Huesos más saludables.
8-Mejora la resistencia y también la capacidad cardiovascular.
9- Reduce el riesgo de sufrir lesiones
10- Te ayuda a correr más y a rendir mejor en muchos deportes.
11-Adherencia a la dieta.
12- Mejora la salud del corazón.

Fuente: https://psicologiaymente.com/deporte/beneficios-entrenar-con-pesas