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ATP GYM

ATP GYM
LUNES A VIERNES DE 07:00 HS A 22:00 HS
SPINNING
POWER
ZUMBA
CX CORE
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

08/03/2018

POR MOTIVO DE FUERZA MAYOR HOY NO ABRIMOS EL GYM

27/11/2017

Si eres capaz de pensarlo, eres capaz de hacerlo realidad💪....

23/11/2017

No te rindas!!!! Los obstáculos son sólo una carga más que debes levantar💪

30/10/2017

No Descuides la Técnica Correcta al Hacer Tus Ejercicios⚠📝
Las malas técnicas al momento de hacer los ejercicios son algo muy frecuente en los gimnasios debido a la sobrecarga en el peso. En algunos casos, una mala técnica puede ser muy evidente ante los ojos de los demás e incluso resultar algo chistoso, sin embargo no debemos olvidar que al no prestarle la debida atención se corre el riesgo de sufrir una lesión.
Si nos enfocamos solamente en la carga a levantar, y descuidamos la técnica correcta y apropiada estaremos perdiendo lo que realmente importa: trabajar correctamente los músculos a desarrollar. Entonces, si no manejamos la técnica a cabalidad, no tiene ningún sentido aumentar el peso pues terminaríamos cometiendo errores e incluso correríamos el riesgo de lesionarnos.

23/10/2017

Y tú, cuándo empezarás a hacer quien dices que eres?.....

29/09/2017

Qué comer antes y después de entrenar?... Recuerda que debes aportarle a tu cuerpo los nutrientes necesarios para obtener mejores resultados...

14/09/2017

Si no eres capaz de hacer sacrificios por tu sueño, quizás no sea lo que realmente quieres.....

06/09/2017

Si estas harto de siempre empezar de nuevo , entonces no abandones más.... Recuerda por qué decidiste cambiar y sigue avanzando...

04/09/2017

Nunca dejes de creer en ti, pues si lo haces, es ahi donde se acaban las posibilidades... Confía en ti y lograrás lo que te propongas...

01/09/2017

Pequeños cambios marcan la diferencia....
Encuentra la manera de hacerlo realidad....

Dirección

Anahi
Fernando De La Mora

Página web

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