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La fecha del 16 de agosto como Día del Niño en Paraguay se eligió en conmemoración de la Batalla de Acosta Ñu, un trágic...
16/08/2025

La fecha del 16 de agosto como Día del Niño en Paraguay se eligió en conmemoración de la Batalla de Acosta Ñu, un trágico evento ocurrido el 16 de agosto de 1869 durante la Guerra de la Triple Alianza. En esta batalla, miles de niños paraguayos, algunos de tan solo 6 años, fueron enviados a luchar contra las tropas brasileñas. La batalla resultó en una masacre y una gran pérdida de vidas infantiles.

La fecha se convirtió en un día para reflexionar sobre la importancia de proteger y cuidar a los niños, y para promover sus derechos y bienestar. Aunque la batalla fue un evento trágico, se ha transformado en una oportunidad para homenajear y celebrar a los niños paraguayos.

Feliz día a todas las madres, a las que están y a las que les cuidan desde el cielo 😍
15/05/2025

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🇵🇾
14/05/2025

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Karai Octubre te invita a que pases a entrenar y empezar una mejor vida. “Eju pues” 💪🏻😎
01/10/2024

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Beneficios de hacer CARDIO & PESAS 😎😉 siempre sugerimos encontrar un equilibrio entre ambas actividades. Contactá 📲 0971...
24/05/2022

Beneficios de hacer CARDIO & PESAS 😎😉 siempre sugerimos encontrar un equilibrio entre ambas actividades.

Contactá 📲 0971 793 700
Estamos en 📍 Ingavi esq. Santa Carolina

¿Sí arrancamos hoy SIN EXCUSAS?  😎💪🔥
23/05/2022

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Los 9 mandamientos para después de entrenar 😉😎1- Te hidratarás.2- Regresarás a tu ritmo cardíaco normal.3- Harás estiram...
23/05/2022

Los 9 mandamientos para después de entrenar 😉😎

1- Te hidratarás.
2- Regresarás a tu ritmo cardíaco normal.
3- Harás estiramientos.
4- Te Bañarás.
5- Cambiarás de ropa.
6- Comerás algo que reponga tu energía.
7- No te excederás en las comidas.
8- Dormirás lo suficiente.
9- Volverás a hacer ejercicio.

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Liam está preguntando por algunos... 😂
17/05/2022

Liam está preguntando por algunos... 😂

Si bien tanto mujeres como hombres pueden entrenar de la misma forma ( con las mismas herramientas) debemos tener en cue...
09/05/2022

Si bien tanto mujeres como hombres pueden entrenar de la misma forma ( con las mismas herramientas) debemos tener en cuenta que estas deben estar adaptadas a las características y necesidades de cada uno, compartimos un calendario de entrenamiento por cada músculo que pueden trabajar.

Obs: Adapta los ejercicios de acuerdo a tus necesidades y a los músculos que quieras desarrollar. Establece tus metas, identifica tus fortalezas y debilidades, y sobre todo se constante.

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Lunes 06:00 - 22:00
Martes 06:00 - 22:00
Miércoles 06:00 - 22:00
Jueves 06:00 - 22:00
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