Lunes 06:30 - 22:00 Martes 06:30 - 22:00 Miércoles 06:00 - 22:00 Jueves 06:00 - 22:00 Viernes 06:00 - 22:00

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Aguilera Functional Training

Casa
Paraguay
Carapeguá
Aguilera Functional Training

- Entrenamientos Funcionales Grupales
- Musculación.
- Preparación Física General

08/04/2026

¿El frío es psicológico? 🤔❄️ ¡Ojalá fuera así! Pero lo que sí es real son los beneficios que le da a tu cuerpo entrenar cuando la temperatura baja.

Muchos ven el invierno como la excusa perfecta para quedarse en la camita 🛌, pero la ciencia dice todo lo contrario. Entrenar con frío no solo pone a prueba tu disciplina, sino que transforma tu fisiología:

🔥 Metabolismo a mil: Tu cuerpo activa la grasa parda para generar calor, quemando más energía solo para mantenerte estable.

🫀 Corazón eficiente: Al no tener que luchar contra el calor extremo, tu rendimiento cardiovascular mejora y aguantás más.

🛡️ Defensas activas: El ejercicio constante en climas frescos ayuda a fortalecer tu sistema inmune.
No es solo “aguantar el frío”, es darle a tu cuerpo una ventaja competitiva que en verano no llegas a conseguir 🧤💪🏼

¿Sos de los que se ponen la 10 y entrenan igual o el frío te gana por goleada? 🤭 Dejanos en comentarios 👇🏼

07/01/2026

AFT GYM · TEMPORADA ALTA 🔥
No es solo entrenar.
Es compromiso, constancia y resultados reales.

Más energía.
Más disciplina.
Más actitud todos los días.

En AFT encontrás:
🏋️‍♂️ Áreas de musculación,cardio, funcional y cross Training
🔥 Programas pensados para rendir mejor
🤝 Acompañamiento real, no automático
⏰ Horarios amplios y flexibles
📍 Un lugar pensado en vos

Arrancá hoy.
Construí la versión más fuerte de vos 💪🖤

16/12/2025

🎅🔥 SORTEO FITNESS – AFT GYM 🔥🎅

¡Cerramos el año entrenando y regalando premios increíbles! 💪🏋️‍♂️

🎁 Podés ganar:

✨ 1 hospedaje para 2 personas en la Posada Turística Kyha Raity
👕 1 prenda deportiva de Gali Sport
👕 1 prenda deportiva de Kyrios Carapeguá para dama y caballero
🥤 1 Hoppie térmico HYDRATE de Zoé Cell
💊 1 kit de suplementos
💪 1 mes gratis de entrenamiento en AFT Gym
🧈 1 pack de mantequilla ZUM
💦 1 vale de lavado integral de LP Lavadero $ Detailing

📅 Sorteamos el 30 de diciembre

👉 ¿Cómo participar?
1️⃣ Seguinos en Instagram
2️⃣ Mencioná a 3 amigos/as en los comentarios
3️⃣ ¡Listo! Ya estás participando 🙌

💪 En AFT GYM premiamos tu constancia y tu actitud fitness.
🔥 Entrená. Participá. Ganá.

26/11/2025

🔥 ¡Este verano no se para! 🔥
¿Listo para transformar tu cuerpo y tu energía? 💪😎
En AFT Gym te esperamos con planes personalizados y entrenadores profesionales que te acompañan en cada paso de tu progreso.

🏋️‍♂️ Rutinas a medida
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📞 Consultá nuestros planes al 0971 626 990

Este verano, ¡tu mejor versión empieza acá! 💯🔥

04/11/2025

🎃🏆 ¡Tenemos a las ganadoras del concurso al Mejor Disfraz 2025 en AFT Functional Training! 🏆🎃

Gracias a todos por participar, votar y ponerle tanta energía a este desafío lleno de creatividad, actitud y estilo 💥🙌

✨ Las tres ganadoras son:
🥇 .figueredo – Disfraz N°2
🥈 – Disfraz N°5
🥉 – Disfraz N°8

👏 ¡Felicitaciones! Cada una demostró originalidad, presencia y un espíritu AFT total 💪🔥

02/11/2025

💙 Noviembre Azul 💙

Este mes nos unimos a la campaña mundial de concienciación sobre el cáncer de próstata.
Cuidarte también es un acto de fuerza 💪

👉 Realizá tus controles médicos a tiempo.
👉 Mantené una vida activa y saludable.
👉 Hablá sin tabúes sobre tu salud.

01/11/2025

🎃 ¡Votá por el mejor disfraz de Halloween en AFT GYM! 👻

Nuestros atletas se lucieron con creatividad, estilo y mucha actitud 💪

Ahora te toca a vos elegir quién fue el o la mejor. 🧟‍♀️🧛‍♂️🕸️

✅ Cómo participar:
1️⃣ Mirá las fotos de los disfraces.
2️⃣ Dejá tu voto en los comentarios (¡podés mencionar tu favorito!).
3️⃣ Los tres disfraces con más votos ganarán 1 mes gratis de Gimnasio. 🏋️‍♂️🔥

📅 Tenés tiempo hasta el martes 04 de noviembre para votar.

📍 ¡No te quedes fuera y apoyá a tu favorito!

$👻 ¡Llega el Training Halloween a AFT Gym! 🕸️Una noche de baile, disfraces y mucha energía 💪🧡 Viernes 31 de octubre – des...$

28/10/2025

👻 ¡Llega el Training Halloween a AFT Gym! 🕸️
Una noche de baile, disfraces y mucha energía 💪

🧡 Viernes 31 de octubre – desde las 19:30 hs
🕺 Dance con la profe Kari
🎧 Música en vivo con Carlos Mora DJ & Hits
🎁 ¡Y el mejor disfraz gana 1 MES GRATIS!

Vení a entrenar, divertirte y celebrar Halloween al estilo AFT Gym 🕷️
¿Estás listo para sudar… y asustar? 💀🔥

Dirección

Ruta 1 Mcal Francisco Solano Lopez, Carapegua, Https://goo. Gl/maps/5w9DmSVtUgq
Carapeguá

Horario de Apertura

Lunes	06:30 - 22:00
Martes	06:30 - 22:00
Miércoles	06:00 - 22:00
Jueves	06:00 - 22:00
Viernes	06:00 - 22:00

Teléfono

+595971626990

Página web

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