Lunes 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00 Martes 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00 Miércoles 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00 Jueves 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00 Viernes 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00

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Entrenamiento funcional
Musculación
Kenpo Karate
Nutrición

21/08/2024

⏰ ¡Recordatorio de Horarios de Entrenamiento Funcional! ⏰

📅 Horarios de Entrenamiento Funcional (Lunes a Viernes):
- Turno Mañana: 7:00 AM | 8:00 AM | 10:00 AM
- Turno Tarde: 3:00 PM | 4:00 PM | 6:00 PM | 7:00 PM | 8:00 PM

¡Asegúrate de reservar tu espacio y entrenar con nosotros! No importa tu nivel, los ejercicios se adaptan a cada persona. ¡La constancia es la clave del éxito!

📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

15/08/2024

🎉 ¡Felicidades a las Ganadoras del Desafío 21 Días "Solo Mujeres"!🎉

🥇 Primer Puesto:
Irma Báez - ¡6.6 kilos bajados! Irma, tu dedicación y disciplina han sido inspiradoras.

🥈 Segundo Puesto:
Noelia Larroza - ¡5.6 kilos bajados! Noelia, tu compromiso ha dado resultados espectaculares.

🥉 Tercer Puesto:
Johana Cardozo - ¡3.6 kilos bajados! Johana, tu constancia ha sido admirable.

A todas las participantes, queremos decirles que estamos orgullosos de cada una de ustedes. Este desafío no solo se trata de perder kilos, sino de ganar confianza, salud y bienestar. Han demostrado que con determinación, no hay meta imposible.

Sigamos avanzando con la misma energía y determinación. ¡Recuerden que esto es solo el comienzo de su transformación!

03/07/2024

🎉 ¡Felicitaciones a las Ganadoras del Desafío de 21 Días "Solo Mujeres"! 🎉

🥇 Primer Puesto:
Mariela Antunez - ¡5.6 kilos bajados! Su esfuerzo y compromiso han dado frutos impresionantes. ¡Eres una verdadera campeona!

🥈 Segundo Puesto Compartido:
Silvia, Irma y Zulma - ¡Cada una con 4.3 kilos bajados! ¡Felicidades a las tres por este gran logro!

🥉 Tercer Puesto Compartido:
Elena y Anahí - ¡Cada una con 3.6 kilos bajados! ¡Muchas felicitaciones a ambas!

A todas las participantes, queremos expresar nuestro orgullo y admiración. Este desafío no solo se trató de perder peso, sino de ganar confianza, mejorar la salud y establecer hábitos saludables. Cada una de ustedes ha dado un paso significativo hacia una vida más saludable y feliz.

Sigamos adelante con la misma energía y determinación. ¡Recuerden que este es solo el comienzo!

07/06/2024

👩‍🦰 ¡Atención, Mujeres! Desafío Fitness de 21 Días Exclusivo! 👩‍🦰

¿Están listas para transformar sus vidas y alcanzar sus metas de pérdida de peso de manera efectiva y divertida?

🎯 Objetivo:
Perder peso, ganar confianza y sentirte mejor que nunca.

🏆 Premios para las Primeras 3 que Más Peso Pierdan:
Las tres participantes que logren la mayor pérdida de peso recibirán premios que reconocerán su esfuerzo y dedicación.

📅 Inicio: 11 de junio
📢 Para que conozcan todos los detalles y se inspiren con nuestro plan, tendremos una reunión informativa el 11 de junio. No te la pierdas, es la mejor oportunidad para aclarar todas tus dudas y conocer a otras mujeres que, como tú, están listas para hacer un cambio positivo.

💪 Beneficios del Desafío:
- Entrenamientos Personalizados: Diseñados específicamente para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
- Guía Nutricional: Consejos y planes alimenticios para complementar tu entrenamiento.

¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia un nuevo tú!
📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

08/05/2024

🟢¡Descubre el Poder del Kenpo Karate! 🟢

¿Estás buscando una actividad que brinde a tus hijos una combinación perfecta de disciplina, desarrollo físico, y diversión? ¡Entonces el Kenpo Karate es la respuesta que estabas buscando!

🥋 Potencia el Crecimiento Integral: El Kenpo Karate no es solo un deporte, es una filosofía de vida que enseña valores como el respeto, la disciplina y la autoconfianza. Tus hijos no solo aprenderán técnicas de defensa personal, sino que también cultivarán habilidades sociales, emocionales y de liderazgo que les servirán en todas las áreas de su vida.

¡Inscríbelos hoy mismo!

📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

29/04/2024

🌟 ¡Bienvenidos a la Semana Amarilla! 🌟

Es el momento perfecto para dar el primer paso hacia una vida más saludable, más fuerte y más vibrante.

🏋️‍♂️ Entrenamiento Adaptado y Personalizado:
Nuestro programa de la Semana Amarilla se centra en ejercicios diseñados específicamente para aquellos que se están iniciando en el entrenamiento. Desde ejercicios de movilidad y flexibilidad hasta estimulación cardíaca.

💪 Frase Inspiradora para Motivarte:
"El viaje de mil millas comienza con un solo paso". Recuerda que cada pequeño esfuerzo te acerca más a tus metas, y que cada paso cuenta en tu viaje de transformación personal.

¡No esperes más para empezar tu viaje hacia una vida más saludable y más feliz! ¡Te esperamos en el gimnasio para empezar este emocionante viaje juntos!

📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

22/04/2024

🍊 ¡Bienvenidos a la Semana Naranja: Desintoxicación + Cardio Intenso! 🍊

"Enfrenta tus miedos, desafía tus límites y descubre de lo que eres realmente capaz". Que esta frase te inspire a superar cada obstáculo y a seguir adelante con determinación, incluso cuando el camino se vuelva difícil.

Esta semana nos espera un programa de desintoxicación mientras nos entregamos a sesiones intensas de cardio y entrenamiento funcional. Prepárate para desafiar tus límites, purificar tu cuerpo y liberar tu mente.

🚀 Únete a Nosotros, ¡Empezá Hoy!:
No importa cuán desafiante se vuelva el camino, recuerda que no estás solo/a en esta aventura de transformación.

📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

20/04/2024

🏋️‍♂️ ¡Desafío Fitness de 21 Días: Perder para Ganar! 🏋️‍♀️

Deja atrás las excusas y las dudas, comprométete a dar lo mejor de vos durante los 21 días del desafío. ¡Con cada entrenamiento, cada comida saludable y cada elección consciente, te acercarás más a la victoria!

¡Es hora de enfrentar el desafío definitivo y transformar tu cuerpo en solo 21 días! En desafío, la regla es simple: ¡el que más pierde, gana!

📅 Primera Charla y Pesaje: viernes 26 de abril
Donde te daremos las herramientas, el apoyo y la motivación que necesitas para comenzar con el pie derecho.

¡No te conformes con menos de lo que mereces y haz que cada día cuente en tu búsqueda de grandeza!

📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

15/04/2024

🔥 ¡Bienvenidos a la Semana Roja: Eleva tu Entrenamiento al Máximo Nivel! 🔥

Es hora de llevar nuestro entrenamiento a un nuevo nivel de intensidad y determinación en la Semana Roja. Prepárate para sumergirte en una semana de trabajo duro, superación personal y resultados extraordinarios.

🛑 Semana de Mayor Intensidad:
Esta semana, nos desafiamos a nosotros mismos a ir más allá de nuestros límites anteriores.

¡Prepárate para desafiar tus límites, superar tus obstáculos y alcanzar nuevas alturas en la Semana Roja! ¡Nos vemos en el gimnasio, listos para darlo todo!

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📞 0971 848693

08/04/2024

🌿 ¡Descubre el Próximo Nivel en la Semana Verde! 🌿

"El éxito no es un destino, es un viaje". Mantén esta frase en mente mientras te embarcas en la Semana Verde y recuerda que cada sesión de entrenamiento es una oportunidad para crecer, aprender y mejorar. ¡El próximo nivel de desarrollo te espera, solo tienes que seguir adelante!

💪 ¡No te Detengas, Sigue Adelante!
La verdadera grandeza se encuentra en la perseverancia y la determinación. No importa cuán desafiante se vuelva el camino, mantén la vista en tu objetivo y sigue adelante con coraje y convicción.

¡Nos vemos en el gimnasio!

📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

18/03/2024

🔥 ¡Semana Roja: Intensifica tu Entrenamiento al Máximo! 🔥

Después de dos semanas de intenso entrenamiento en la Semana Verde, es hora de elevar la apuesta y llevar tu rendimiento al máximo.

"El éxito no se logra con acciones esporádicas, sino con la constancia y la disciplina en cada paso que damos". Mantén esta frase en mente mientras te enfrentas a los desafíos de esta semana y recuerda que cada repetición te acerca un poco más a tus objetivos.

💥 ¡No te Rindas, Sigue Adelante!
La verdadera grandeza se encuentra en la perseverancia y la determinación. No importa cuán difícil se ponga el camino, mantén la vista en tu meta y sigue adelante con convicción.

📍 San Miguel y Lapacho Km 26.5 Bo. Campo Verde
📞 0971 848693

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