Equilibrium - Pilates LM

24/12/2025

Feliz Navidad y un 2026 con muchas Bendiciones!💫💫🌲🌲!

20/04/2025

01/12/2023

Bienvenido Diciembre!!!!

23/07/2023

Antojos de Dulces? Aquí la Lic. Giovanna nos cuenta algunas causas!

22/04/2023

Equilibrium Pilates LM
Coronel Cabrera 428 casi del Maestro
Clases de Pilates y Power Plate

14/12/2022

y Salud

17/09/2022

LA fibromialgia es una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y un agotamiento profundo, y también una variedad de otros síntomas acompañantes. Muchas veces, se describe como un dolor de pies a cabeza. Afecta principalmente a los tejidos blandos del cuerpo. ✅Beneficios del Pilates : Los ejercicios de Pilates pueden mejorar la postura y el equilibrio deteriorados en pacientes con fibromialgia, porque las técnicas de Pilates apuntan a corregir la postura del cuerpo al entrenar el sistema muscular en su conjunto y fortalecer los Músculos .

03/07/2022

Algunos Beneficios de la Actividad Física

Maneja tu peso.

Reduce los riesgos a tu salud.

Fortalece tus huesos y músculos.

Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga