The Basement

03/02/2020

Ya es oficial el MEMORIAL WOD "LUCAS"
Gracias a nuestro HC .
De ésta manera recordaremos a nuestro amigo, compañero y atleta del ciclismo. Además con ésto pedimos respeto a todos los ciclistas en las rutas de nuestro pais.

06/01/2020

Es el momento de iniciar con todo el año 2020. Sin excusas! Te esperamos de Lunes a Viernes de 08:00 a 11:00 y de 15:00 a 21:00. Con las tres modalidades. Crosstraining. Entrenamiento Funcional y Cycling Pro.

31/12/2019

Los esperamos de vuelta el Lunes 06/01!

26/12/2019

Te deseamos kilometros de felicidad Natty Gutierrez 🥇
¡Que los cumplas muy felíz!
👉 Te esperamos para los burpees.

19/12/2019

TODO ESFUERZO TIENE SU RECOMPENZA.
Celebramos el SubCampeonato del Head Coach Genaro Saldivar🏅
en el Campeonato Paraguayo de Duatlón 2019.
MERECIDO PREMIO.

19/12/2019

Hoy cumple años uno del ¡FELICIDADES GABRIEL !
Te deseamos muchas carreras y aventuras para este nuevo año. *suena hechicera de fondo*
🤸‍♂️🏅🏃‍♀️

16/12/2019

¡ FIN DE SEMANA CARGADO DE KILOMETROS !
Resaltamos la participación de nuestra corredora Eli 💛 que contra todas las dificultades se animó y nos acompañó con la mejor onda. ¡ Que no te corten las alas!
Aqui van las fotos dn una parte de lo que fue la
Felicidades corredores, merecida medalla de finisher para todos 🏅

06/12/2019

HOY ES VIERNES! Y en THE BASEMENT nuestro lema es que "VIERNES NO SE FALTA"
🏋️‍♀️ Te esperamos de lunes a viernes para sumarte a esta gran familia.
🏃‍♀️
🏋️‍♂️
🚴‍♂️ Indoor Cycling
🤸‍♂️ Funcional

05/12/2019

NOCHE DE PREMIACIÓN AVIRU TRAIL SERIES.
Felicidades a nuestros atletas Pam Duré y Genaro Saldivar por el reconocimiento recibido a sus destacadas participaciones en la temporada 2019 del quedando entre los 10 mejores de la competencia ¡Merecido premio! 🥇

26/11/2019

Se acerca el día.

¡Todos necesitamos ese Rest Day que nos resetea!
Estás invitado al Almuerzo de Fin de Año del Box para compartir anecdotas y bailar un poquito.
Más info, escribinos al inbox. 🎁🍹

21/11/2019

¡Nos sumamos a la Campaña Nacional de Lucha contra el Dengue!
¡ NO SEAMOS PUERCOS !
⚠️ ¡La prevención y Educación a toda la población sobre el tema depende de TODOS!
⚠️ Alentar las medidas para eliminar, destruir o controlar los hábitats de las larvas de los mosquitos vectores, que en el caso del Aedes aegypti suelen ser recipientes artificiales de agua cerca o en el interior de las viviendas, por ejemplo, neumáticos viejos, floreros tanques, tambores y recipientes que puedan contener agua.
⚠️ El mosquito no respeta edad, clase social, religión ni s**o, TODOS ESTAMOS EXPUESTOS.
⚠️📲 NUMEROS HABILITADOS PARA RECLAMOS DE BALDIOS SUCIOS Y RECOLECCION DE BASURAS.

Baldíos sucios: 021-212095.
Recolección de basuras: 021-211265 .

⚠️Y recordar, si tu municipalidad o tu gobernador no lo hace, si nos organizamos LO HACEMOS TODOS.

21/11/2019

¡Todos necesitamos ese Rest Day que nos resetea!
Estás invitado al Almuerzo de Fin de Año del Box para compartir anecdotas y bailar un poquito.
Más info, escribinos al inbox. 🎁🍹