Lunes 06:00 - 21:30 Martes 06:00 - 21:30 Miércoles 06:00 - 21:30 Jueves 06:00 - 21:30 Viernes 06:00 - 20:30 Sábado 09:15 - 11:00

Espacio Roca

Casa
Paraguay
Asunción
Espacio Roca

ESPACIO ROCA

Entrenamiento Funcional - Cross Training San Salvador 1239/ Barrio Jara

10/12/2025

¿Quienes son los que aprovechan que el entrenador no mira para hacer menos repeticiones? 👀🧐

11/11/2025

🤫👀

04/11/2025

🔥 Energía, esfuerzo y actitud en cada entrenamiento.
Así vivimos cada día en Espacio Roca 🏋️‍♂️
Sumate a la comunidad y entrená con nosotros 💥

📍Lunes a viernes de 6:00 am a 19:15 pm

02/09/2025

🔔 ATENCIÓN EQUIPO ESPACIO ROCA
El viernes 12/9 de 18:30 a 20:00 hs tendremos una Charla de Nutrición con la Lic. Rossana Ortellado.

💡 Hablaremos de:
✅ Sueño y rendimiento
✅ Hidratación
✅ Alimentación pre y post-entrenamiento
✅ Hábitos que potencian tu progreso
✅ Efectos del alcohol en el rendimiento

💲 Inversión: 30.000 Gs
📍 Lugar: Espacio Roca

Confirma tu lugar escribiendo a 📲 982 436615
¡No te pierdas esta oportunidad de llevar tu físico al siguiente nivel! 💪🔥

22/11/2024

También puedes seguirnos en Instagram para ver más contenido.

12/06/2024

Hoy queremos presentarles a una de nuestras atletas 🏋️‍♂️🫡

Constancia y disciplina hace 4 años 💪

06/06/2024

Entrenar es crucial para mejorar habilidades, desarrollar conocimientos y alcanzar metas. Ayuda a mantenerse actualizado, aumenta la eficiencia y promueve el crecimiento personal y profesional 🏋️‍♂️🏋️‍♂️

04/06/2024

!Tenemos una emocionante novedad en ESPACIO ROCA!

Estamos lanzando una nueva clase de entrenamiento especialmente diseñada para adultos mayores.

Ejercicios suaves y efectivos para su salud y bienestar.

Para mas información contactar al:
📲0983 506 951

¡Mejora tu calidad de vida!
DESTINADO A PERSONAS DE TODAS LAS EDADES QUE DESEEN HACER EJERCICIOS SUAVES

04/06/2024

PRIMER ENTRENAMIENTO SIN COSTO 📢📢

Acércate y conoce más sobre Espacio Roca 🏋‍♂️

🗓 Entrena en Invierno para poder entrenar el resto del año.
Tendremos plazas limitas por horario para la nueva temporada Primavera Verano.
También tendremos ajustes en la membresía para el año 2025. para alumnos nuevos o que no hayan entrenado en el 2do semestre del 2024

Dirección

Https://goo. Gl/maps/CGSSexms8QbgZnBRA
Asunción

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 21:30
Martes	06:00 - 21:30
Miércoles	06:00 - 21:30
Jueves	06:00 - 21:30
Viernes	06:00 - 20:30
Sábado	09:15 - 11:00

Página web

https://godie33.wixsite.com/espacioroca

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