FFitness Health Club Viseu

16/06/2026

🚨 ESTAMOS A RECRUTAR – PERSONAL TRAINERS 🚨

O FFitness Health Club está à procura de uma pessoa dinâmica para integrar a nossa equipa de PT'S

📍 Requisitos:
• Disponibilidade imediata
• Título Profissional TEF
• Pessoa proactiva e com gosto pelo trabalho em equipa

🎯 Oferta:
• Integração em equipa com excelentes resultados
• Trabalho em Viseu
• Sistema de comissão (com patamares acima da média)
• Formação Inicial e Continua - com acompanhamento constante

📩 Candidaturas:
Envia o teu CV para: [email protected]

16/06/2026

Há momentos que nos lembram
que cuidar da saúde também pode significar
partilhar sorrisos, conhecer pessoas e aproveitar
o melhor da cidade.

As Manhãs Ativas voltaram a juntar dezenas
de participantes para uma manhã cheia de
movimento, energia e boa disposição. ☀️💪

Obrigado a todos os que estiveram presentes
e fizeram parte desta iniciativa.

12/06/2026

Muitas pessoas acreditam que precisam de mais motivação.

Na realidade, o que precisam é de direção.

Com acompanhamento de um Personal Trainer,
deixas de perder tempo com dúvidas e passas a treinar com um plano adaptado aos teus objetivos.

✔️ Mais foco
✔️ Mais segurança
✔️ Mais consistência
✔️ Mais resultados

Porque quando tens alguém ao teu lado a
orientar o caminho, os resultados deixam de
ser uma questão de sorte.

📩 Queres saber como funciona o nosso
serviço de PT? Envia-nos uma mensagem.

10/06/2026

A Nancy nunca conseguiu manter a consistência…
até encontrar o FFitness.

Às vezes não é falta de força de vontade.
É falta do sítio certo.

📩 Envie mensagem e faça do treino parte da sua vida.

09/06/2026

09/06/2026

💪 Se o objetivo é um corpo mais forte, saudável e funcional, há três grupos musculares que merecem atenção especial:

✔️ Glúteos – para mais força e estabilidade
✔️ Costas – para uma melhor postura e menos desconforto
✔️ Pernas – a base de todos os movimentos do
dia a dia

Mais do que uma questão estética, treinar estes grupos musculares é investir na tua saúde,
confiança e qualidade de vida.

No FFitness, ajudamos-te a treinar com método,
acompanhamento e objetivos claros.

📩 Queres saber como estruturar o teu treino?
Fala connosco.

06/06/2026

📍Temos encontro marcado amanhã, pelas 9 horas, no Parque Urbano de Santiago.

Traga muita energia e alegria. Estaremos à sua espera. 🤩

🔗 Consulte o programa completo das Manhãs Ativas em https://www.cm-viseu.pt/fotos/editor2/desporto/manhas_ativas/2026/web_programa_manhas_ativas_2026.pdf.