31/07/2026
🥊 Podes aprender todas as técnicas do mundo.
Mas sem uma boa postura…
Sem a distância certa…
Sem o timing certo…
👉 Nada disso funciona.
Os grandes atletas não começam pelos golpes mais espetaculares.
Começam pelas bases.
Porque uma técnica só é ef**az quando é aplicada no momento certo, à distância certa e com uma base sólida.
🎯 Domina as bases. O resto vem depois.
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💬 Qual destas três achas mais importante?
⚖️ Postura
📏 Distância
⏱️ Timing
👇 Diz-nos nos comentários.
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