Knock-Out Power Center

03/10/2024

💥 Em grupo, a motivação é a dobrar!
Desafia-te e alcança os teus objetivos connosco. 💪

23/09/2024

Liberta a mente e fortalece o corpo. Encontra a tua melhor versão em cada treino

16/09/2024

16/09/2024

Regresso ao Ginásio 🎒💪

Assim como o regresso às aulas, está na hora de voltar ao ginásio e retomar os treinos! Este é o momento perfeito para definires novas Metas e reencontrares a tua Motivação 🎯

Vem preparar o corpo e a mente para os novos desafios desta época! 🚀

12/09/2024

Novos Horários de Aulas de Grupo! 📅💥

A nova época e os novos horários de aulas de grupo chegaram! Agora tens ainda mais opções para treinar e manter-te em forma 🏋️‍♀️💪

Consulta os novos horários no nosso Website e Aplicação

12/09/2024

WOD na Praia da Barra! 🏖️ 💪

Este sábado, dia 14, às 9h30, vem desafiar-te numa aula de WOD única com vista para o mar! 🌊
Treino, areia e muito sol para começar o fim de semana em grande ☀️

Vem experimentar sem compromisso!
234 381 188 | 932 401 320
(custo chamada rede nacional)

06/09/2024

OPEN WEEK – Experimenta sem compromisso, de 9 a 15 de setembro, num dos nossos 3 clubes.

Entre as nossas Aulas de Grupo e Sessões de Treino Personalizado, faz já a tua reserva através dos contactos 932 401 320 ou 960 178 674, ou envia-nos uma mensagem privada.
(Inscrições limitadas às vagas disponíveis.)

📍 Knock-Out
📍 Avenida Fitness
📍 BOX3810

Esta é a tua oportunidade de conhecer todos os nossos serviços e começar a alcançar os teus objetivos de fitness!

20/08/2024

BOX3810 🏋‍♂ O ginásio onde tens acesso a:

➡ Musculação com máquinas de última geração
➡ Desportos de Combate
➡ Crosstraining

Agende já a sua sessão sem compromisso! 💪
234 381 188 | 932 401 320
(custo chamada rede nacional)

19/08/2024

Venha experimentar uma das seguintes aulas na nossa 𝐏𝐈𝐒𝐂𝐈𝐍𝐀 𝐀𝐐𝐔𝐄𝐂𝐈𝐃𝐀:

➡️ Hidroginástica
➡️ HidroBike
➡️ Hidroterapia
➡️ Natação Bebés
➡️ Natação Infantil
➡️ Natação Adultos

Agende já a sua sessão sem compromisso! 💦🐬
234 381 188 | 932 401 320
(custo chamada rede nacional)

14/08/2024

Qual é o teu Destino de Férias? 🛬

Este verão, vem treinar no Universo Knock-Out!
Energia e diversão garantidas! ☀

05/08/2024

O nosso staff inicia o seu descanso, recarregando energias para a grande época que se avizinha. Por essa razão, tivemos necessidade de alterar alguns horários. Veja aqui o que muda em agosto: https://linktr.ee/knock_out

🕒 O novo horário de agosto entra em vigor hoje, dia 5.

Boas férias! Bons treinos! ☀

26/06/2024