Bila Wellness and Performance

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18/06/2026

Recuperar não é só voltar a treinar 👇🏽

É respeitar o processo, ouvir o corpo e fazer o trabalho certo, no momento certo.

Acompanhamento próximo, atenção ao detalhe e foco na evolução - mesmo em fases mais difíceis.

Porque voltar mais forte também faz parte do caminho 💪🏽

31/12/2025

2025 foi feito de compromissos cumpridos mesmo sem vontade, de treinos difíceis que acabaram em gargalhadas, de dias bons e dias em que só aparecer já foi uma vitória 💪🏽
Foi feito de pessoas que escolheram cuidar de si, dia após dia. E isso vale tudo ❤️
Se em 2026 queres mais do que “ir treinar”, se queres fazer parte disto, as portas estão abertas 🤗

06/12/2025

Se precisavas de um sinal para te juntares a nós… aqui está ele ✨

Desta vez, trazemos algo ainda mais especial 💛

O Bila, o No pace, just peace e a Cruz Vermelha de Vila do Conde uniram forças para uma manhã solidária dedicada a quem mais precisa.

🎁 Corrida ou caminhada - tu decides!
O nosso objetivo? Angariar brinquedos novos ou usados para alegrar o Natal das crianças de Vila do Conde.

📍Coreto de Vila do Conde (junto ao Centro da Juventude)
🗓️ Domingo, 21 de Dezembro | 10h00

Junta-te à Ambulância dos Brinquedos e vem fazer parte desta onda de amor.

Contamos convosco para transformar quilómetros em sorrisos 🫂✨

Aulas para todos e horários que encaixam perfeitamente na tua agenda 📅E a melhor parte? A primeira é por nossa conta 😎Co...
03/12/2025

Aulas para todos e horários que encaixam perfeitamente na tua agenda 📅
E a melhor parte? A primeira é por nossa conta 😎
Contamos contigo? 👊🏽

01/12/2025

2 anos a transformar treinos em momentos, pessoas em equipa e energia em magia. Obrigado por celebrarem cada segundo connosco ❤️‍🔥✨

09/11/2025

É isto que nos move todos os dias. Treinar juntos, evoluir e sair sempre melhor do que entramos.
Entre suor e sorrisos, criamos mais do que resultados: criamos histórias ✨

03/10/2025

Sem cronómetro,sem pressão, junta-te a nós 🫂
O ritmo é teu, a vibe é nossa 😎🔥

Sábados às 10h, contamos contigo? 😁

Não se trata só de cruzar a linha de chegada, mas sim do caminho que fazemos juntos. Obrigado por fazerem do um lugar t...
04/03/2025

Não se trata só de cruzar a linha de chegada, mas sim do caminho que fazemos juntos. Obrigado por fazerem do um lugar tão especial ✨pt

Endereço

Rua Professor Mário Armandito De Almeida
Vila Do Conde
4480-928

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

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