MOVE - Treino Personalizado

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MOVE with us!

12/04/2026

Nos dias que a motivação foge, o Move encontra-te!

09/03/2026

Treinar exige motivação. E sabemos que nem todos os dias ela aparece.

Quando treinas com personal trainer, há mais do que um plano de treino. Há alguém atento ao detalhe, que ajusta o treino quando é preciso, que percebe os teus limites e que sabe quando podes ir um pouco mais além.

Não é sobre promessas rápidas.�É sobre consistência, segurança e propósito.

30/01/2026

This is your sign. Be the penguin

25/01/2026

Your workout is an appointment with yourself.
Don’t cancel!

14/01/2026

Equipa MOVE

Prof. Inês Gouveia

11/01/2026

Equipa MOVE

Prof. Mário Castro

29/12/2025

Aqui não treinas sozinho!

Nas nossas aulas de grupo encontras apoio, energia e treinos que fazem a diferença.

Mais movimento. Mais motivação. Mais resultados!

Vem treinar connosco! 💪🏋️‍♂️

15/12/2025

O teu humor muda, o compromisso não!🫡

10/12/2025

Alerta giveaway pack de treino personalizado!🚨

O Natal combina com gratidão e no Move estamos muito gratos pela comunidade que estamos a construir.
Como não há melhor cardio do que espalhar alegria, o nosso giveaway está de volta.

Para se habilitar a ganhar só tem de:

- Seguir a página
- Colocar gosto nesta publicação
- Identificar dois amigos nos comentários
- Partilhar este post nos stories e identificar o

Pode participar às vezes que quiser desde que identifique pessoas diferentes.
O giveaway decorre até dia 24 de dezembro às 23.59h!

Dia 25 será anunciado o vencedor!🏆

18/12/2024

Alerta Giveaway 🚨

O Natal está a chegar e o Move Treino Personalizado quer presenteá-lo com um pack de 4 treinos!
Para se habilitar a ganhar só tem de fazer o seguinte:
- Seguir a página
- Colocar gosto nesta publicação
- Identificar dois amigos nos comentários
- Partilhar este post nos stories e identificar o

Pode participar as vezes que quiser desde que identifique sempre pessoas diferentes!

O Giveway decorre até 24 de Dezembro às 23.59;

Dia 25 de dezembro será anunciado o vencedor!🏆

Boa sorte!😎

Endereço

Rua Prof. Mario Armandito N•15
Vila Do Conde
4480-928

Website

https://www.movetreino.pt/

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