Gymnolixa Ginásio

18/06/2026

Dica da semana do Gymnolixa
Treinar bem é melhor do que treinar pesado.

08/06/2026

28/05/2026

ca da semana do Gymnolixa
Treinar bem é melhor do que treinar pesado. 😉

26/05/2026

Nova máquina disponível: Panatta FreeWeight Deltoid Press

A nossa zona de treino ficou ainda mais completa com a chegada da Panatta FreeWeight Deltoid Press.

Esta máquina trabalha com carga por discos, dando uma sensação mais próxima do peso livre, mas com a estabilidade e segurança de uma trajetória guiada.

Um dos pontos fortes é a possibilidade de ajustar muito bem a posição de treino: o assento regula em altura e o encosto regula em profundidade, permitindo adaptar a máquina à estrutura de cada pessoa e encontrar uma posição mais confortável e eficiente.

É uma excelente opção para trabalhar o deltoide, sobretudo a porção anterior e média, com maior controlo, estabilidade e margem para progressão de carga.

Mais ajuste.
Mais carga.
Mais controlo.
Mais estímulo.

Já disponível no Gymnolixa.

21/05/2026

Dica da semana do Gymnolixa

Treinar bem é melhor do que treinar pesado. 😉

07/05/2026

Dica da semana do Gymnolixa

Treinar bem é melhor do que treinar pesado. 😉