Gymnolixa Ginásio

27/07/2026

GYMNOLIXA RIDE CLUB

Uma nova experiência de ciclismo indoor chega ao Gymnolixa em setembro.

Treina na Wahoo KICKR Bike Pro, com percursos virtuais no MyWhoosh, resistência automática, dados de potência, desafios, rankings e competição adaptada ao teu nível.

Torna-te Rider Fundador

Adere durante agosto e recebe:

— Acesso antecipado à bike
— Teste FTP gratuito
— Ajuste personalizado da KICKR Bike Pro
— Participação na Gymnolixa Virtual Tour — Liga 1
— 4 etapas durante o mês de setembro
— Configuração do MyWhoosh e das mudanças
— Ligação ao Strava
— Entrada na comunidade Gymnolixa Ride Club

A pré-venda decorre até 31 de agosto.
A abertura oficial acontece em setembro.

Mensalidade Gymnolixa ativa obrigatória. Reservas através do BUK e sujeitas à disponibilidade. Nenhum plano garante horário fixo.

Adesões e informações na receção.
A inscrição f**a confirmada após pagamento.

18/06/2026

Dica da semana do Gymnolixa
Treinar bem é melhor do que treinar pesado.

08/06/2026

28/05/2026

ca da semana do Gymnolixa
Treinar bem é melhor do que treinar pesado. 😉

26/05/2026

Nova máquina disponível: Panatta FreeWeight Deltoid Press

A nossa zona de treino ficou ainda mais completa com a chegada da Panatta FreeWeight Deltoid Press.

Esta máquina trabalha com carga por discos, dando uma sensação mais próxima do peso livre, mas com a estabilidade e segurança de uma trajetória guiada.

Um dos pontos fortes é a possibilidade de ajustar muito bem a posição de treino: o assento regula em altura e o encosto regula em profundidade, permitindo adaptar a máquina à estrutura de cada pessoa e encontrar uma posição mais confortável e eficiente.

É uma excelente opção para trabalhar o deltoide, sobretudo a porção anterior e média, com maior controlo, estabilidade e margem para progressão de carga.

Mais ajuste.
Mais carga.
Mais controlo.
Mais estímulo.

Já disponível no Gymnolixa.

21/05/2026

Dica da semana do Gymnolixa

Treinar bem é melhor do que treinar pesado. 😉