13/09/2026
‼️ 𝗖𝗞𝗠𝗩𝗥 - 𝗨𝗺𝗮 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 ‼️
NA RUA, O OBJETIVO NÃO É VENCER. É SAIR EM SEGURANÇA.
Na rua não existe árbitro.
Não existe “parar”.
E raramente tens todas as informações.
Não sabes quem está à tua frente.
Não sabes se está sozinho.
Não sabes se tem uma arma.
Nem sabes até onde está disposto a ir.
É por isso que Defesa Pessoal não é aprender a lutar.
É aprender a identificar o perigo antes de ele crescer.
É saber evitar quando ainda existe essa possibilidade.
É tomar decisões sob pressão.
E, quando já não existe alternativa, agir com determinação para criar uma oportunidade de saída.
No CKMVR treinamos Defesa Pessoal com um objetivo muito claro:
🎯 Preparar pessoas para problemas reais.
Porque uma boa técnica não compensa uma má decisão.
Confiança sem consciência do risco pode tornar-se imprudência.
E saber lutar não significa necessariamente saber proteger-se.
A melhor defesa começa antes do confronto.
✅ Observa.
✅ Decide.
✅ Age.
✅ Sai.
Treina antes de precisar!
Prepara-te antes de acontecer!
🥋 Defesa Pessoal
📅 Terças e Quintas
⏱️ 20h15 — 21h45
📍 Pavilhão da Escola Secundária São Pedro — Vila Real
💡 Numa situação real, o que consideras mais importante? 👇
▪️ PREVENÇÃO
▪️ MENTALIDADE
▪️ TÉCNICA
𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙎𝘼𝙁𝙀, 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝘼𝙇𝙀𝙍𝙏, 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙍𝙀𝘼𝘿𝙔
