Karate Poiares

12/06/2026

🥋 ENCERRAMENTO DE MAIS UMA JORNADA MARCIAL

Terminou mais uma Jornada Marcial e, uma vez mais, Vila Nova de Poiares recebeu centenas de karatecas, treinadores, familiares e visitantes para um fim de semana de aprendizagem, convívio e desenvolvimento desportivo.

Ao longo desta época, o CIKP teve o privilégio de acolher vários eventos da Associação Marcial e Desportiva de Karaté de Portugal, contribuindo para afirmar Vila Nova de Poiares como uma referência na organização de atividades ligadas ao Karaté e à formação desportiva.

Esta Jornada Marcial foi mais um enorme sucesso, reunindo cerca de 300 atletas e proporcionando a passagem de mais de meio milhar de pessoas pelo nosso concelho ao longo do fim de semana.

Queremos deixar um agradecimento muito especial aos instrutores:

🥋 Sensei Filipe Fernandes
🥋 Sensei Ema Lopes

Pela qualidade técnica, dedicação e fantástica formação proporcionada a todos os participantes.

Um agradecimento igualmente a todos os treinadores, monitores, colaboradores e equipas de trabalho que tornaram possível este evento.

À equipa de montagem de sexta-feira, à equipa do bar, à equipa responsável pela confeção das refeições e a todos aqueles que, muitas vezes longe dos holofotes, garantem que cada detalhe funciona com qualidade, organização e espírito de serviço.

O nosso agradecimento ao Município de Vila Nova de Poiares, à Junta de Freguesia de Santo André e a todas as entidades que continuam a apoiar estas iniciativas e a acreditar no valor do desporto, da formação e do associativismo.

Parabéns também a todos os atletas que realizaram os seus exames de graduação, alcançando mais uma etapa importante no seu percurso marcial.

Faltam agora apenas dois grandes momentos para encerrarmos a época:

🔥 A II Jornada Marcial Sul
🔥 A nossa II Masterclass e
🔥 Convívio final de Época

O compromisso mantém-se inalterado: continuar a trabalhar para criar melhores eventos, melhores condições, melhores experiências e mais oportunidades de crescimento para todos os nossos atletas e famílias.

Obrigado a todos os que caminham connosco.

🥋 CIKP – Ikigai Clube Karaté Poiares
🌳 Mais do que Karaté, formamos pessoas.

03/06/2026

02/06/2026

🥋 III Jornada Marcial CIKP | Kumite

Já este fim de semana realiza-se a III Jornada Marcial da época, correspondendo ao quinto momento competitivo/formativo da temporada.

Desta vez, o foco estará na vertente de Kumite, uma área fundamental do Karaté que promove o desenvolvimento da coordenação, velocidade, tomada de decisão, controlo emocional, gestão da distância, timing e capacidade de adaptação perante diferentes desafios.

A formação estará a cargo dos nossos instrutores:

🥋 Sensei Filipe Fernandes
🥋 Sensei Ema Lopes

Será mais uma excelente oportunidade para aprender, evoluir e partilhar experiências com karatecas de diferentes escolas, num ambiente de trabalho, respeito e espírito de equipa.

A formação desportiva não se constrói apenas em competição ou apenas no dojo. Constrói-se através da participação regular em atividades que desafiam os atletas a sair da sua zona de conforto, a crescer tecnicamente e a desenvolver competências que serão úteis dentro e fora do tatami.

Agradecemos a todos os participantes, treinadores, famílias e entidades que continuam a apoiar estas iniciativas e a contribuir para o crescimento do Karaté.

🥋 III Jornada Marcial
📍 Vila Nova de Poiares
👥 Formação Kumite
🔥 Aprender • Evoluir • Partilhar

CIKP – Ikigai Clube Karaté Poiares
🌳 Mais do que Karaté, formamos pessoas.

01/06/2026

🥋 Feliz Dia da Criança

No CIKP acreditamos que o futuro constrói-se todos os dias, através de pequenos gestos, bons exemplos e oportunidades para crescer.

Não procuramos atalhos nem prometemos resultados fáceis.

Trabalhamos para criar um ambiente saudável, estável e educativo, onde cada criança possa desenvolver confiança, responsabilidade, resiliência, autonomia e respeito pelos outros.

Mais do que ensinar Karaté, procuramos contribuir para a formação de pessoas preparadas para os desafios da vida.

Neste Dia da Criança, deixamos um agradecimento especial a todas as crianças que dão energia, alegria e significado ao nosso dojo, bem como às famílias que confiam em nós para fazer parte deste caminho.

Porque educar é preparar para a vida.

05/05/2026

🥋 VILA NOVA DE POIARES VOLTA A RECEBER KARATÉ DE ALTO NÍVEL

Nos próximos dias, Vila Nova de Poiares será novamente palco de mais um grande evento competitivo, recebendo atletas, treinadores, famílias e escolas de Norte a Sul do país para o Campeonato Karate Shukokai AMDK-P | Individuais e Equipas.

Muito mais do que medalhas ou resultados, a competição representa algo maior.

Representa compromisso.
Representa disciplina.
Representa gestão de tempo.
Representa aprender a ganhar… e aprender a perder.
Representa sair da zona de conforto e crescer.

Num tempo em que muitos desistem cedo, em que o imediato parece mais atrativo do que o processo, o desporto continua a ser uma das ferramentas mais poderosas na formação de crianças, jovens e adultos.

Cada treino extra…
Cada viagem…
Cada fim de semana dedicado…
Cada ajuste familiar…

não é um custo.

👉 É investimento em caráter, autonomia, foco e futuro.

Quanto mais cedo se aprende a competir com respeito, regras e responsabilidade… maiores são os reflexos dentro da escola, da família, do trabalho e da vida.

O CIKP — Ikigai Clube Karaté Poiares agradece à AMDK-P pela confiança em trazer mais uma grande organização até Poiares.

Um agradecimento especial ao Município de Vila Nova de Poiares, à Junta de Freguesia de Santo André, parceiros, voluntários e a todos os que continuam a acreditar que investir em desporto de formação é investir no futuro de uma comunidade.

Porque alguns eventos passam.
👉 Outros deixam raízes.

09 e 10 Maio 2026
Complexo Desportivo Municipal de Vila Nova de Poiares
🎟 Entrada livre

03/05/2026

🥋 Feliz Dia da Mãe

Por trás de muitos atletas existe uma mãe que apoia, espera, incentiva, organiza, leva, traz, acredita e nunca desiste.

No tatami vemos esforço, disciplina e superação.
Fora dele, muitas vezes, está uma mãe a dar o exemplo silencioso de compromisso, amor e força.

A todas as mães dos nossos atletas, praticantes, sócias, amigas e parceiras do CIKP, deixamos o nosso profundo agradecimento.

Hoje celebramos quem tantas vezes luta sem kimono, mas com uma força gigante no coração.

Feliz Dia da Mãe. 🌸
CIKP — Ikigai Clube Karaté Poiares

20/03/2026

🥋 POIARES RECEBE O MEETING KARATEKA COMPLETO "MKC"

Vila Nova de Poiares tem a honra de receber e organizar mais um grande evento desportivo.

Uma atividade genuína da AMDKP — Meeting Karateka Completo, dedicada aos jovens na fase de iniciação e aos atletas que já iniciaram o seu percurso competitivo.

Este evento integra um conjunto de três momentos formativos:
• Meeting Karateka Completo
• Meeting Karateka Competitivo
• Meeting Karateka Teams

Aqui, os jovens atletas começam a ter contacto com:
✔ Avaliação estruturada
✔ Foco e disciplina
✔ Objetivos concretos
✔ Organização e responsabilidade

Não existe confronto direto entre atletas.
Existe crescimento.

🤝 Espírito do Evento

Esta atividade só é possível graças à colaboração ativa dos vários treinadores e colaboradores, que assumem também funções de apoio e ajuizamento, criando um ambiente de aprendizagem e crescimento coletivo.

Aproximadamente 300 atletas passarão pelo pavilhão no próximo fim de semana, preparamo-nos para receber mais 700 pessoas.

Com um apoio de aproximadamente 100 elementos de staff — juízes, organização e logística — asseguram o funcionamento da atividade.

Escolas do Norte, Centro e Sul do país estarão representadas.

🙏 Agradecimentos

Um agradecimento especial:

• Município de Vila Nova de Poiares
• Junta de Freguesia

Pela colaboração e apoio fundamentais para a realização deste evento.

E um bem-haja a todas as escolas participantes que continuam a acreditar na formação estruturada dos seus atletas.

O Meeting Karateka já ultrapassou mais de uma década de edições, consolidando-se como um marco no desenvolvimento do karaté jovem.

Formar primeiro. Competir depois.

É essa a base.

19/03/2026

🥋✨ Feliz Dia do Pai ✨🥋

Ser pai hoje não é simples.
Os tempos são exigentes. O mundo muda rápido. A pressão é constante.

Mas há algo que continua igual:
Os filhos aprendem pelo que veem.

No dojo acreditamos que o carácter não nasce do discurso.
Nasce do exemplo.
Nasce da presença.
Nasce da colaboração entre pai, mãe e comunidade.

Educar não é peso de um só.
É construção em conjunto.

Hoje não celebramos a perfeição.
Celebramos o esforço.
Celebramos os pais que estão presentes, que tentam, que aprendem e que crescem com os seus filhos.

Porque formar carácter é um processo.
E todos estamos em treino.

07/03/2026

Treino aberto ao público em geral 11 Março 18:30 às 20:00 CCP

👉 Inscrição para participantes externas (não sócias):

https://trainingtc.amdkp.pt/karate-poiares/treino-dia-da-mulher-11-03-2026

🌸 8 DE MARÇO
DIA INTERNACIONAL DA MULHER
TREINO ESPECIAL — FORÇA & HONRA

Ser mulher é disciplina.
É coragem.
É presença.
É firmeza com sensibilidade.

No dojo celebramos todas as mães, atletas, treinadoras e mulheres que constroem carácter todos os dias — dentro e fora do tatami.

Este será um treino diferente.
Um momento de consciência, técnica e fortalecimento interior.

"A verdadeira força não se impõe.
Sustenta-se.
E quando nasce de dentro, ninguém a retira."

"Disciplina é liberdade.
Responsabilidade é poder.
E a mulher que treina decide o seu próprio caminho."

O treino será dividido em três partes:

🌸 1. Consciencialização e Respiração
Trabalho sobre estrutura respiratória, postura, foco e presença.
Uma base de meditação ativa aplicada ao movimento.

🌸 2. Treino Físico e Defesa Pessoal
Alongamentos, técnica, componente física e aplicações práticas de defesa.

🌸 3. Defesa e Consciência Digital
Breve abordagem à prevenção de gatilhos nas redes sociais —
desde a mais jovem à mais experiente.
Porque proteger-se hoje também é saber agir no mundo digital.

🥋 Vai ser um treino especial e inesquecível.

04/01/2026

CIKP | A FECHAR 2025, A ENTRAR EM 2026

2025 foi um ano de crescimento e transformação no CIKP.
Crescemos como clube, como escola formativa e como comunidade — sempre guiados pelos valores do Karaté: disciplina, respeito, compromisso e união.

Nada disto seria possível sem os nossos atletas, famílias, sócios, instituições, parceiros e o Município de Vila Nova de Poiares.

A todos, os que acreditam o nosso muito obrigado.

Cada treino uma lição, cada evento e cada conquista foram construídos em conjunto, com trabalho, dedicação e espírito de equipa.

Entramos agora em 2026 com motivação renovada, novos projetos e a mesma missão de sempre:

👉 Formar pessoas através do Karaté, com qualidade, proximidade e visão de futuro.

Desejamos um excelente 2026 a toda a família CIKP — atletas, praticantes e não praticantes, encarregados de educação, instituições e parceiros.

O caminho continua com passo de cada vez. 🥋🌲
CIKP — Ikigai Clube Karaté Poiares