Iván Tejero TjTraining

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⚡️☯️ENTRENADOR DE DEPORTES DE RESISTENCIA DESDE TU PODER, COHERENCIA, EQUILIBRIO Y CONCIENCIA... Yo te marco la Vereda, te explico tu Poder, y TU transitas por ella en Tu Equilibrio, Disfrute y VIDA.

25/04/2026

👣🪽💫MAESTRIA NATURAL...

Dejemos salir a nuestro "Niño Interior", sin artificios, sin pensar, sin filtros, sin intentar, sin tratar de ser nada...
SOLO SER...

¿No?

14/02/2026

❤️🎁 FELIZ SAN (dicho día) SAN VALENTIN ❤️
(Ya que está creado, le sacamos Amor...)

Me encanta compartir experiencias, y escucharlas!!

Me enriquece una barbaridad, y, de primera mano, no son regalos para quien las lea, sino para mi mismo, al escribirlas desde el interior o ni se de dónde.
Compartir, sobre todo, las que siento como regalos que todos tenemos ahí para enriquecer, explorar y valorar más esta vida, desde el Corazón.

☀️Porque CADA ACCION DESDE EL AMOR, ES UNA ACCIÓN CORRECTA SIN DUDARLO.
Cuántos Miedos y Ansiedades se disiparían...

No voy a dejar de hacerlo, utilizando bien las redes desde ese Amor no habría problemas con ellas, creo yo..

🎁Así también, como escuchar las vuestras como grandes regalos de experiencias que yo no he podido sentir igual, pero, escuchando o leyendo, siempre queda esa esencia de ellas.

✨️Escuchemos más, compartamos más... y Regalemos Experiencias! Todos somos libres de hacerlo o no... escuchar a uno u otro o no...

Un Abrazo Familia🫂❤️

📸CONCENTRACION TJT SIERRA NEVADA 2025

14/10/2025

⛰️👣🔥CRÓNICA TRAIL ALCAPARAÍN
(Una Victoria Personal Increíble)
Un año más, y no falto a la gran cita de este maravilloso Trail en todos los aspectos! TODOS!
Este año decido DISFRUTARLO TODO! 👣🔥PANTUFLERO por Supuesto!!
No tenía ninguna duda de este victoria personal, las demás ni idea, porque ni he competido ni he entrenado específico, solo se que me siento increíblemente bien a todos los aspectos tras mi vida "Natural" constante!
⛰️🧗‍♂️El Sábado me embarco en el Km Vertical ESPECTACULAR!! para 4km y +900m de desnivel con subida a El Grajo, pico emblemático de la Sierra de Alcaparaín.
Desayuno mi media cuña de queso curado leche cruda, un buen CoffeMoment con cucharadita Aceite de Coco y un Plátano más mis ejercicios "EnergyMove"!
Salida sostenida arriba, dejándome entrar al Umbral que tenía, concentrado y Súper estable no me da para más muy faltito de series pero me hago con un 4° puesto que me sabe a gloria!
😅Lo que si me metí son 17km +1000m entre calentar, Subir y Bajar...
🥘🥘2 Platos de Paella y a recuperar lo posible...

⛰️👣🔥Domingo! Prueba de 27km +1700m! Maravilloso recorrido con tramos de todo tipo y técnicos para poner a prueba mis Pies en Pantuflas!
Ni me la juego y salgo muy cómodo, algo retrasado de primeras pero me da igual. Ahora a pasarlo BIEN, ritmo sostenido, concentrado, plena atención en mis pantuflas!
Subidas me voy tragando a la gente hasta ponerme 6°!, animando siempre, es animarse uno! Primera bajada larga mas suave, con mucho cuidado y sin reventarme los pies, me pasan dos personas de matrícula...
Como Jamón en el avituallamiento de abajo, y lo que comí, solo Membrillo e Higos, no eché mano de nada más que unas primeras sales en bidón!
En la Subida al Grajo vuelvo al 6° cogiendo de nuevo a , un crack de mi quinta con el que me junto para toda la parte de técnica de arriba y toda la bajada del Tajo que bajo increíble con Pantuflas junto a el!!!
Ya juntos hasta meta sin disputarnos nada, conociéndonos como personas y compartiendo un momento único! Gracias ! con una felicidad inmensa, muy entero, mis pies muy bien y de volverme a superar, de ganar en mi mundo!!
GRACIAS

28/09/2025

🤸‍♂️✨️🪽EL PODER DE TUS SENSACIONES SOLO ESTA EN TU MANO

Podremos estar más o menos en forma...
Correr más o menos rápido...
Dependerá de la Temporada y Naturaleza de ella y las circunstancias que sean...
Pero lo que si es seguro es que estoy BIEN, y mis Sensaciones son Espectaculares... 🤸‍♂️✨️🪽

👀 Ellas, la buenas sensaciones, son TU PODER, OBSERVADAS dictan tu regulación y equilibrio con tu vida y tu ser y únicamente DEPENDEN DE TI, No de lo de fuera...

Endereço

Vila Nova De Milfontes, Portugal
Vila Nova De Milfontes

Website

http://www.ivantejero.blogspot.com/

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