IFT - Individual Football Training

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| Official Page of IFT - Individual Football Training |

Following a methodology of specific training and directed, aimed solely to evolve technical components, coordinative and mental tactics of the soccer player.

13/09/2026

⚽ O Programa Anual IFT já começou!

Detalhe, correção, intensidade e trabalho individual para continuar a evoluir ao longo de toda a época. 🧡

O Programa Anual continua nos próximos domingos.

📩 Garante já o teu lugar e junta-te a nós nos próximos treinos.

IMPROVE YOUR TALENT ⚽
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09/09/2026

📼 E se o Programa Anual IFT fosse nos anos 80? ⚽

O equipamento seria diferente. O cabelo também. Mas uma coisa não mudava: o trabalho para evoluir. 🔥
A partir de 13 de setembro, todos os domingos, regressa o Programa Anual IFT.
Uma época inteira de trabalho contínuo, detalhe, correção e feedback, focada na evolução de cada atleta.

📩 Inscrições abertas. Garante a tua vaga.

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08/09/2026

⚽ PROGRAMA ANUAL IFT

Uma oportunidade para continuar a desenvolver técnica, confiança e qualidade dentro de campo, domingo após domingo. 💪

📅 Começa a 13 de setembro. Sempre aos domingos.

📩 Garante já o teu lugar.

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04/09/2026

🔥 4.ª SEMANA CONCLUÍDA ⚽

Terminamos mais um Curso de Pré-Época IFT, depois de várias semanas de trabalho, intensidade, detalhe e evolução. 💪

Um período de preparação pensado para ajudar cada atleta a chegar à nova época mais preparado e confiante.

Obrigado a todos os atletas que fizeram parte destas semanas! 🧡

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03/09/2026

⚽ Continuam os trabalhos nos treinos de PT.

Não percas esta oportunidade para continuares a trabalhar e a evoluir. 💪

📩 Agenda já e garante o teu treino.

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31/08/2026

📢 NOVA DATA DISPONÍVEL NO PORTO

O Curso de Pré-Época IFT continua. ⚽️
De 7 a 11 de setembro, tens mais uma oportunidade para preparar a nova época connosco.

📍 Porto
📅 7 a 11 de setembro
⏱️ 9h30 - 12h30

👉 Inscrições abertas. Garante já o teu lugar.

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28/08/2026

🔥 PROGRAMA ANUAL IFT

A partir de 13 de setembro, os domingos voltam a ser de treino, evolução e muito futebol. ⚽
Treino e feedback constante, com trabalho focado nas necessidades de cada atleta, durante toda a época.

📍 Porto
📍 Minho
📍 Trás-os-Montes
📍 Foz
📍 Rio Tinto
📍 Lisboa
📍 Viseu
📍 Liga Portugal Lab

Consulta os horários de cada polo e garante já o teu lugar! 📩

IMPROVE YOUR TALENT ⚽
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24/08/2026

🌧️ MUITA CHUVA, SORRISOS E MUITO FUTEBOL! ⚽️

A 3.ª semana do Curso de Pré-Época começou hoje com intensidade máxima! 🔥
Entre os treinos do curso, as sessões de treino PT e a presença especial do grupo vindo do Japão, foi uma manhã cheia de trabalho, aprendizagem e paixão pelo jogo. 🧡

IMPROVE YOUR TALENT ⚽️
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21/08/2026

🎯 FEEDBACK QUE FAZ EVOLUIR.

Cada detalhe conta. Cada correção aproxima o atleta daquilo que queremos: mais qualidade, mais confiança e melhores decisões dentro de campo. ⚽

Na IFT, o feedback é constante, individual e faz parte de todo o processo de evolução. 🧡IMPROVE YOUR TALENT ⚽
IMPROVE YOUR FUTURE 🏆
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Endereço

Avenida Mestre Jose Rodrigues
Vila Nova De Gaia
4400-537

Telefone

+351917332104

Website

http://www.individualfootballtraining.com/

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