25/03/2020
LOWER CROSSED SYNDROME
Um indivíduo com lower crossed syndrome é caracterizado por excessiva lordose lombar e anteversão da anca. Há músculos que ficam muito ‘curtos’/tensos/hiperativos e outros ficam alongados/fracos como podem ver na última fotografia do post.
Este padrão de rigidez e fraqueza muscular associado ao lower crossed syndrome causam alterações previsíveis em articulações, desequilíbrios musculares associados ao movimento e lesões.
☝🏼Disfunções de articulações associadas incluem: articulação subtalar, tibiofemural, iliofemoral, sacroiliaca e facetas lombares.
☝🏼Comuns disfunções de movimento: diminuição da estabilidade da espinha lombar durante movimentos funcionais.
☝🏼Lesões comuns: tensão isquiotibais, dor parte anterior joelho e dor zona lombar (low-back pain)
📕Janda V. Muscle strength in relation to muscle length, pain and muscle imbalance. In: Harms-Rindahl K, ed. Muscle Strength. New York, NY: Churchill Livingstone; 1993:83-91
📕Liebenson C. Integrating rehabilitation into chiropractic practise (blending active and passive care). In: Liebenson C, ed. Rehabilitation of the Spine. Baltimore, MD: Williams and Wilkins; 1996
📕Hammer WI. Muscle imbalance and post-facilitation stretch. In: Hammer WI, ed. Functional Soft Tissue Examination and Treatment by Manual Methods. 2nd Edition. Gaithsburg, MD: Aspen Publishers, Inc.; 1999.
☝🏼Low Back Pain
Estudos demonstraram grande incidência de LBP no desporto
📕Dreisinger TE, Nelson B. Management of back pain in athletes. Sports Med. 1996;21(4):313-320
📕Nadler SF, Wu KD, Galski T, Feinberg JH. Low back pain in college athletes. A prospective study correlating lower extremity overuse or acquired ligamentous laxity with low back pain. Spine. 1998;23:828-833
☝🏼Por exemplo: ginastas femininos (85%), weightlifters (80%), wrestlers (69%), jogadores futebol (58%), jogadores ténis (50%), golfers (30%) e 60% a 80% da população.
Indivíduos com LBP predispõem-se para futuras osteoartrite e incapacidade futura.
📕Greene HS, Cholewicki J, Galloway MT, Nguyen CV, Radebold A. A history of low back injurys is a risk factor for recurrent back injuries in varsity athletes. Am J Sports Med. 2001;29:795-800
