31/10/2020
Mantenha uma vida ativa e pratique exercício regularmente. Estar grávida não é sinónimo de estar parada.
É provável que tenha necessidade de abrandar o ritmo do seu dia-a-dia adaptando-o a um estilo de vida menos stressante. No entanto, isto não significa que deva abandonar (ou que não possa iniciar) uma atividade física que lhe dê prazer.
Obrigado pela confiança Sara Almeida