Om Gaia

07/09/2026

Convido-vos para uma meditação guiada na OM GAIA — um espaço seguro de silêncio, presença e introspeção.

O que esperar:
• 1 hora de prática guiada (14 de setembro, 19:15–20:15).
• Ambiente calmo, acolhedor e preparado para quem procura equilíbrio.

Porque participar:
• Pausa consciente para reduzir stress.
• Apoio à prática regular de bem-estar.

Vagas limitadas — partilhem este convite com quem precisa de um momento de pausa. Reservas e detalhes aqui: https://wix.to/ngsUdEL

12/08/2026

🌑☀️ ECLIPSE SOLAR | QUANDO A LUZ ENTRA NA SOMBRA

Hoje o céu oferece-nos um poderoso símbolo de transformação.

Na tradição védica, o eclipse solar — Surya Grahana — é associado ao momento em que a luz do Sol é temporariamente ocultada. Nos textos antigos, encontramos a imagem de Rahu a encobrir o Sol, enquanto a sabedoria de Atri fala da libertação dessa luz que parecia ter desaparecido.

Talvez esta seja uma bonita metáfora para o nosso próprio caminho.

Há momentos em que a nossa luz parece diminuir.

A mente f**a mais confusa.
Velhos padrões vêm à superfície.
Emoções que estavam escondidas pedem para ser sentidas.
E aquilo que julgávamos já ter ultrapassado volta a pedir a nossa atenção.

Mas o eclipse lembra-nos de algo essencial:

✨ a sombra não apaga a luz. Apenas a oculta por um momento.

Na prática do Yoga, aprendemos a observar aquilo que surge sem nos identif**armos completamente com isso.

Somos os pensamentos, mas não somos apenas os pensamentos.
Somos as emoções, mas não somos apenas as emoções.
Existe em nós uma consciência capaz de observar tudo aquilo que se move.

🌿 Talvez hoje possas simplesmente parar.

Respirar.

Silenciar.

E perguntar a ti próprio:

“O que em mim está a pedir para ser visto com mais consciência?”

Não precisas de encontrar uma resposta imediatamente.

Permite apenas que a sombra revele aquilo que precisa de luz.

🕉️ Que este eclipse seja um convite a voltar para dentro.
A atravessar a sombra.
E a recordar a luz que nunca deixou de estar em ti.

26/05/2026

20/03/2026

✨🌌 E se esta não for apenas uma meditação… mas uma viagem dentro de ti?

No dia 4 de abril, no Om Gaia, vais poder viver uma experiência rara, profunda e absolutamente transformadora:

🪶 Meditação Xamânica Imersiva – Viagem Interior

Imagina-te deitado(a), confortável…
A mente começa a desacelerar…
O corpo entrega-se…
E o som do tambor guia-te para dentro de ti.

🥁 O ritmo ancestral abre portas
🎶 Os cânticos envolvem-te
🌿 As projeções despertam o inconsciente
✨ E algo dentro de ti começa a mover-se…

Esta não é uma prática comum.
É uma experiência sensorial completa — onde não precisas de fazer nada…
apenas permitir-te sentir, soltar e viajar.

🌕 O xamanismo lembra-nos de algo essencial:
Que todas as respostas já vivem dentro de nós.
Só precisamos de criar espaço… para as ouvir.

💫 Nesta viagem poderás:
• Aceder a estados profundos de relaxamento
• Libertar emoções e bloqueios
• Receber insights e clareza
• Reconectar com a tua essência

Cada pessoa vive algo único.
Cada viagem é irrepetível.

📅 25 de abril
🕘 21h30 – 23h
📍 Om Gaia
💶 15€

⚠️ Lugares muito limitados (experiência imersiva)

👤 Com: Mafalda Barbosa

👉 Traz roupa confortável e vem de mente aberta.

Se sentes o chamamento… não ignores.
Há experiências que não se explicam — vivem-se.

📩 Inscrições:
960 258 958 | [email protected]

🌿 Permite-te parar.
🌿 Permite-te sentir.
🌿 Permite-te viajar.

13/02/2026

✨🪘 E se pudesses parar o tempo… e voltar ao ritmo do teu coração?

No dia 28 de fevereiro, o Om Gaia convida-te para uma experiência única e profundamente transformadora:

Concerto Meditativo – Heart Rhythms

O tambor não é apenas som.
É vibração.
É presença.
É um chamado antigo que nos lembra quem somos.

Quando o ritmo começa, a mente desacelera, o corpo solta, as emoções reorganizam-se…
E, pouco a pouco, voltas a ti.

🪘 O bater do tambor desperta o coração.
🧘 A meditação acalma a mente.
🎶 O mantra eleva a energia.
✨ E juntos criamos um espaço de união, paz e alegria de viver.

Este encontro foi criado para:
• Libertar stress e tensões
• Equilibrar emoções
• Elevar a tua energia
• Sentir a força do grupo e da música
• Entrar num estado profundo de relaxamento e presença

Não precisas de experiência.
Só de vontade de sentir.

📅 28 de fevereiro
🕓 16h00 (chega 10 minutos antes)
📍 Om Gaia – Vila Nova de Gaia
💶 12€

⚠️ Lugares limitados

📩 Inscrições:
[email protected] | 960 258 958

Deixa o ritmo conduzir-te.
O teu coração já sabe o caminho.

23/01/2026

CONCERTO MEDITATIVO – “HEART RHYTHMS” 🥁🐝
(Tambor, Meditação e Mantra)

O tambor lembra-nos da nossa conexão com a vida, com a terra e com os elementos. Ele conecta-nos à mais antiga tradição espiritual da Terra.

Os tambores de mão têm uma longa linhagem ao redor do mundo e eram tocados em rituais que marcavam transições importantes. Estamos a viver tempos de transição novamente. O tambor de mão está a voltar e estamos aqui para compartilhá-lo contigo!

O concerto meditativo, “Heart Rhythms” inclui meditação, mantra, e ritmos para:
✭ Acalmar a mente e o coração para sentir paz.
✭ Equilibrar elementos e emoções com ritmos e mantra.
✭ Voltar a ti, ao ritmo do teu coração e sentir a alegria de viver.
✭ Energizar-te e elevar -te com som sagrado.

Este é um convite para te (re)conectares contigo mesmo, para ouvires os ritmos sob teus pés, para deixar a tua voz tornar-se um veículo para o que a criação anseia expressar.

A sinergia de meditação e tambor é poderoso e ef**az.
Inspira a tua vida com meditação em ritmo! Todos são bem-vindos.

Data: 28 fevereiro
Hora: 16:00 ( por favor planear chegar 10 minutos antes)
Valor: 12 euros
Local: OM GAIA (endereço)
Inscrições necessárias

22/12/2025

✨🎄 Boas Festas da nossa família para a tua 🎄✨

Entre risos, abraços, tapetes de yoga que viram pistas de brincadeiras e momentos de pausa em família, quisemos parar… respirar… e dizer obrigado 💛
Obrigado a cada aluno, cliente, terapeuta e alma bonita que fez parte do nosso ano. Vocês não são apenas pessoas que passam pelo Om Gaia — vocês fazem parte da família 🌿

Que estas festas sejam um convite a:
✨ desacelerar sem culpa
✨ respirar fundo (mesmo no meio do caos)
✨ rir mais do que o planeado
✨ comer com prazer e presença 😄
✨ e lembrar que o essencial… nunca se embrulha 🎁

Aqui em casa (e no Om Gaia), acreditamos que a verdadeira magia acontece quando estamos presentes — uns com os outros, connosco, com a vida 💫
Que o novo ano vos traga paz no coração, leveza no corpo e muitos momentos de silêncio bom… daqueles que curam.
Com amor, gargalhadas e um bocadinho de caos bonito,

✨ A nossa família Om Gaia ✨
🕉️ Que a luz que habita em nós reconheça e celebre a luz que habita em ti.

YogaNaVida ComAmor

18/11/2025

OM CHANTING - especial Lua Nova 🌙

19 Novembro 19:35

A pedido de Swami Vishwananda e com a sua bênção e transmissão têm lugar em Portugal, regularmente, a realização de círculos de cura pelo entoar do mantra OM (OM Chanting Circles).

Foi-nos transmitido por Swami Vishwananda que esta técnica lhe foi ensinada por Mahavatar Babaji e que é muito antiga, tendo sido praticada pelos Rishis num tempo em que ainda não existia sequer a oração a qualquer Divindade. A meditação era só no OM, e em nada mais do que o OM. O poder da vibração cósmica universal permite a harmonização, regeneração e cura, sendo importante a difusão desta técnica, para que a sua prática volte a ser constante e os seus benefícios se façam sentir em todos aqueles que assim o desejarem.

No Círculo de OM *OM CHANTING* você pode pedir a cura para si e para outros que não se encontrem presentes.

Aberto a todos.

Sri Swami Vishwananda é um Professor Espiritual das ilhas Maurícias .Dedica-se ao desenvolvimento espiritual de pessoas de todas as religiões e culturas de modo a conduzi-las à realização do Divino dentro de si mesmo.

www.bhaktimarga.org e www.om-chanting.org

Podem convidar amigos

colegas e familiares.

Vagas limitadas, favor confirmar s/ lugar o mais breve possível.

Valor: por donativo consciente do ♥

Facilitador:

Vansheedhara

Para mais informações e inscrições 👇

Sérgio - Om Gaia

📱912589438

📧[email protected]