Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 11:30 17:00 - 21:00 Terça-feira 10:00 - 11:30 17:00 - 21:00 Quarta-feira 10:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Quinta-feira 10:00 - 11:30 17:00 - 21:00 Sexta-feira 10:00 - 11:30 17:30 - 20:30 Sábado 10:00 - 12:30

Integração Jiu Jitsu Portugal

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Portugal
Vila Nova de Gaia
Integração Jiu Jitsu Portugal

IJJ Porto representada pelo Prof Rodrigo Pereira Faixa Preta. Aulas para Iniciantes, Avançados e Kids

19/06/2026

As manhãs são para quem quer evoluir!

De segunda a sexta, às 10h, temos encontro marcado no tatame. Uma aula dinâmica, desafiante e adaptada a todos os níveis.

Nunca treinou? Não há problema. O primeiro passo é aparecer. 💪
📍 Junte-se à nossa turma da manhã e descubra porque cada vez mais pessoas escolhem o Jiu-Jitsu para cuidar do corpo e da mente.
Envie-nos mensagem para experimentar!

18/06/2026

Todos começaram como iniciantes.
Com dedicação, consistência e paixão, o impossível torna-se possível.
O próximo podes ser tu. 🥋

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16/06/2026

Muito mais do que um desporto: disciplina, respeito e confiança desde cedo. 🥋✨

Na nossa turma infantil, cada criança evolui ao seu ritmo enquanto aprende valores para a vida. 👊💙

📍Vila Nova de Gaia
📩 Aula experimental mediante marcação

15/06/2026

Horários flexíveis, ambiente incrível e Jiu-Jitsu para todos os níveis. 🥋💪
Encontre o horário ideal para si e venha conhecer a nossa equipa!
📍 Vila Nova de Gaia
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11/06/2026

Nunca é tarde para começar. 💪🥋

Se procura uma atividade que desafie o corpo e a mente, as nossas turmas de adultos são para si!

✅ Horários variados ao longo da semana�
✅ Ambiente acolhedor para iniciantes e praticantes experientes�
✅ Treinos adaptados a todos os níveis�
✅ Localização em Vila Nova de Gaia

Escolha o horário que melhor se adapta à sua rotina e venha experimentar uma aula connosco, mediante marcação.

📩 Envie-nos mensagem para mais informações.

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10/06/2026

Parabéns pela Graduação!!!

09/06/2026

Cada treino é uma oportunidade de evoluir — no corpo, na mente e na confiança.
Aqui formamos uma equipa forte dentro e fora do tatame. 👊🔥

Aulas para adultos
📍Vila Nova de Gaia
📩 Aula experimental mediante marcação

05/06/2026

No Jiu-Jitsu até a brincadeira vira técnica. 🥋

04/06/2026

A graduação é só o começo de novos desafios.

Endereço

Rua Vilanovense Futebol Clube, 25
Vila Nova De Gaia
4400-334

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 11:30
	17:00 - 21:00
Terça-feira	10:00 - 11:30
	17:00 - 21:00
Quarta-feira	10:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Quinta-feira	10:00 - 11:30
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	10:00 - 11:30
	17:30 - 20:30
Sábado	10:00 - 12:30

Website

https://www.integracaobjj.pt/

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