Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 18:00

4Fit Studio

Desafia os limites, supera as expectativas 💪🏻
Aqui encontras treino personalizado, aulas de grupo de pequena lotação e acompanhamento nutricional.

Brevemente em São Félix da Marinha, também com Pilates de aparelhos.

12/09/2026

✨ Há uma nova forma de cuidar de ti no 4Fit Studio em São Félix da Marinha.

O serviço de fisioterapia chega para aliviar tensões, ajudar na recuperação e dar ao teu corpo a atenção que merece.

“Be your own Hero”

09/09/2026

O futuro parece sempre uma coisa distante, até começar a aparecer nas pequenas limitações do dia a dia: uma dor aqui, menos energia ali, menos vontade de fazer as coisas mais simples.

💪 Treinar é uma forma prática de não deixar tudo para quando já faz falta.

“Be your own Hero”

07/09/2026

Uma aula de Pilates por dia, nem sabes o bem que te fazia.

Consulta o mapa de aulas e encontra o melhor horário para ti. 😉

“Be your own Hero”

04/09/2026

Treinar é importante, mas recuperar também.

No 4Fit encontras serviços de Fisioterapia e Massagem para que o teu corpo receba o cuidado que merece, dentro e fora do treino.

“Be your own Hero”

01/09/2026

Dizem que Janeiro é o mês dos recomeços, já nós achamos que Setembro não f**a nada atrás... 😉

Voltamos ao trabalho, às aulas, aos horários... porque não voltar também ao treino? Ficamos à tua espera. 💪

“Be your own Hero”

31/08/2026

O mapa de aulas do 4Fit acaba de ganhar um novo reforço.

Apresentamos a You Decide, a nova aula que junta o melhor dos dois mundos: liberdade para escolher o foco do treino e acompanhamento para garantir que cada movimento conta.

Escolhe o horário que melhor se adapta a ti, e marca a tua visita.

Todas as aulas serão supervisionadas por um Personal Trainer, 100% disponível para te acompanhar durante o treino.

Segue o teu plano e treina ao teu ritmo.

Dúvidas num exercício? Não sabes se estás a executar o movimento da melhor forma? O Personal Trainer está por perto para esclarecer, corrigir e orientar sempre que precisares.

Gostavas de experimentar? 📩 Marca a tua aula na nossa app.

“Be your own Hero”

28/08/2026

O 4Fit continua a crescer e, desta vez, para cuidar de ti de uma forma diferente: o serviço de Fisioterapia já está disponível em São Félix da Marinha.

Para quem quer recuperar de uma lesão, aliviar dores ou simplesmente voltar a mexer-se sem limitações.💪

“Be your own Hero”

26/08/2026

Gostas de acompanhamento, mas não queres abdicar da energia de treinar em grupo? Temos a solução e resume-se em quatro palavras: aulas de pequena lotação. 💪

Agora só falta uma coisa, descobrir qual é a tua. Consulta o mapa de aulas nos destaques. 👀

“Be your own Hero”

25/08/2026

O corpo não foi feito para estar parado, mas também não existe uma única forma certa de cuidar dele.

👉 Pode ser através do treino de força, Pilates, Yoga ou qualquer outro movimento que faça sentido para ti: e é exatamente isso que encontras no 4Fit Studio..

“Be your own Hero”

Endereço

Rua Arcos Do Sardão, N22
Vila Nova De Gaia
4430-272

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 22:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 18:00

Website

http://www.4fitstudio.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando 4Fit Studio publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.