Rios & Trilhos

Rios & Trilhos Atividades Ar Livre |Team Building | Eventos
Outdoor | Expedições 🧗‍♀️🏞️
Alvará n 64/2008 (Rnaat)
Bio - https://www.riosetrilhos.com/actividades

Desenvolvemos eventos desportivos de carácter social a que se aliam atividades de Animação Turística, o que proporciona aos nossos clientes o contacto com algumas das zonas mais belas que nos rodeiam. A experiência acumulada ao longo dos anos na realização destas atividades alia se ao fato de trabalharmos com estruturas próprias, uma equipa profissional o que nos permite um serviço de qualidade com resposta personalizada, independentemente do número de participantes.

16/06/2026

🇵🇹Vem descobrir os segredos escondidos da Serra da Freita. Os nossos guias dão-te aquela dose de confiança extra! 💪🧗‍♀️🧗‍♂️💦

👉 Pronto para o teu primeiro rapel na água? Envia-nos uma mensagem privada (DM) ou clica no link da bio para reservar!

🇬🇧 Come and discover the hidden secrets of Serra da Freita. Our guides provide all the safety gear and that extra boost of confidence! 💪🧗‍♀️🧗‍♂️💦

👉 Ready for your first water abseil? Send us a DM or click the link in our bio to book your spot!

All Info:

🌐 www.riosetrilhos.com
📩 [email protected]

📲 WhatsApp: (+351) 914 322 630
(Chamada móvel nacional/internacional)

🌿 Rios e Trilhos | Alvará RNAAT 64/08





🇵🇹 Achas que o canyoning é só para viciados em adrenalina? Pensa de novo! 🌊👇Se queres desligar da rotina, dar umas boas ...
15/06/2026

🇵🇹 Achas que o canyoning é só para viciados em adrenalina? Pensa de novo! 🌊👇

Se queres desligar da rotina, dar umas boas gargalhadas e superar pequenos desafios ao teu ritmo, o canyoning de iniciação na Serra da Freita é o plano perfeito. E sim, é mesmo para TODOS! ⛰️💚

Escolhemos um dos rios mais seguros e acessíveis da região, ideal para aprender as técnicas básicas sem pressões. Aqui, a prioridade é a tua segurança e, claro, a diversão!
✨ Porquê começar aqui?

Acessível e Progressivo: Os obstáculos são simples, perfeitos para aprender a fazer rapel passo a passo.

Segurança Máxima: Um rio calmo e controlado, ideal para quem pretende um primeiro contato com canyoning

0% Obrigatório, 100% Divertido!

👥 Para quem é esta aventura?

Grupo de Amigos: Para partilhar gargalhadas e mergulhos memoráveis.

Famílias: Uma atividade que une gerações numa verdadeira aventura na natureza.

Team Building: Nada une mais uma equipa do que o apoio mútuo antes de um rapel!

Vem descobrir os segredos escondidos da Serra da Freita. Os nossos guias tratam de todo o equipamento de segurança e dão-te aquela dose de confiança extra! 💪

👉 Pronto para o teu primeiro canyoning? Envia-nos uma mensagem privada (DM) ou clica no link da bio para reservar!

🇬🇧 Think canyoning is only for adrenaline junkies? Think again! 🌊👇

If you want to disconnect from the routine, share some big laughs, and overcome small challenges at your own pace, introductory canyoning in Serra da Freita is the perfect plan. And yes, it’s truly for EVERYONE! ⛰️💚

We have selected one of the safest and most safetyl rivers in the region,
✨ Why start here?

Accessible & Progressive: The obstacles are simple, making it perfect to learn how to abseil (rappel) step by step.

Maximum Safety: A calm and controlled river.

👥 Who is this adventure for?

Groups of Friends: To share laughs and memorable splashes.

Families: A unique activity that connects generations in a true nature adventure.

Team Building: Nothing brings a team together like mutual support before an abseil!

📲 WhatsApp: (+351) 914 322 630



🇵🇹 O calor por excelência é com a Rios & Trilhos! 💦☀️Procuras a aventura perfeita para os dias quentes? O River Trekking...
08/06/2026

🇵🇹 O calor por excelência é com a Rios & Trilhos! 💦☀️

Procuras a aventura perfeita para os dias quentes? O River Trekking é a resposta!
Caminha pelo leito do rio, supera desafios e mergulha em lagoas cristalinas.

👨‍👩‍👧‍👦 Famílias: Memórias e mergulhos inesquecíveis.

💼 Empresas: O Team Building mais refrescante do ano.
🙌 Amigos: Adrenalina e Natureza no seu estado puro.
Sai da rotina e aproveita o calor connosco! 😎

🌿 Reserva já por mensagem privada ou no link da bio!

🇬🇧The ultimate adventure is with Rios & Trilhos! 💦☀️

Looking for the perfect way to beat the heat? River Trekking is the answer! Hike through riverbeds, overcome challenges, and dive into crystal-clear pools.

👨‍👩‍👧‍👦 Families: Unforgettable memories and splashes.

💼 Companies: The most refreshing Team Building of the year.

🙌 Friends: Pure adrenaline and nature.
Step out of the routine and enjoy the warm weather with us! 😎

🌿 Book now via DM or through the link in our bio!

🌿 Rios e Trilhos | Alvará RNAAT 64/08





07/06/2026

🇵🇹 O plano perfeito para o fim de semana existe e envolve uma prancha, água cristalina e a melhor companhia! 🪵✨

Já te imaginaste a deslizar pelas águas calmas de uma barragem, rodeado pela imponência das montanhas? O Stand Up Paddle é a desculpa ideal para juntar o grupo de amigos ou reunir a família para um dia inesquecível.
Aqui, tu decides o ritmo:

🏄‍♂️ Aventura: Desafia o teu equilíbrio e explora cantos escondidos da albufeira.
🧘‍♂️ Relaxamento: Deixa-te flutuar, respira o ar puro da montanha e desliga do stress da rotina.

Não precisas de experiência, apenas de boa energia e de alguma proteção solar! ☀️😎

🇬🇧 The perfect weekend plan does exist, and it involves a paddleboard, crystal-clear water, and your favorite people! 🪵✨

Can you imagine gliding through the calm waters of a mountain dam, surrounded by breathtaking peaks? Stand Up Paddle is the ultimate excuse to gather your friends or bring the family together for an unforgettable day.

Here, you set the pace:
🏄‍♂️ Adventure: Challenge your balance and explore hidden corners of the lake.
🧘‍♂️ Relaxation: Just float, breathe in the fresh mountain air, and unplug from the daily grind.

No experience needed—just good vibes and some sunscreen! ☀️😎

📍 Prime Location: The comfort of the Mountain meets the wild spirit of the river.

Info & Reservas:

🌐 www.riosetrilhos.com /📩 [email protected]

📲 WhatsApp: (+351) 914 322 630
(Chamada móvel nacional/internacional)

🌿 Rios e Trilhos | Alvará RNAAT 64/08





PT 🇵🇹👇Fora do escritório e diretos para a água! 🌊 Juntámos a equipa da Sword Health para um dia inesquecível de Team Bui...
06/06/2026

PT 🇵🇹👇
Fora do escritório e diretos para a água! 🌊

Juntámos a equipa da Sword Health para um dia inesquecível de Team Building, onde trocámos os ecrãs pelas pranchas de Stand Up Paddle e pelos kayaks. 🚣‍♂️🏄‍♂️

A remar na mesma direção, fortalecemos laços, superámos desafios e levámos o espírito de equipa a outro nível (com alguns mergulhos pelo caminho, claro!). Obrigado a todos pela energia incrível! ⚔️💪

EN 🇬🇧👇
Out of the office and straight into the water! 🌊

We brought the Sword Health team together for an unforgettable Team Building day, swapping screens for Stand Up Paddleboards and kayaks. 🚣‍♂️🏄‍♂️

Rowing in the same direction, we strengthened our bonds, overcame challenges, and took our teamwork to the next level (with a few splashes along the way, of course!). Thank you all for the incredible energy! ⚔️💪

📍 Prime Location: The comfort of the Marina meets the wild spirit of the estuary.

Info & Reservas:

🌐 www.riosetrilhos.com /📩 [email protected]

📲 WhatsApp: (+351) 914 322 630
(Chamada móvel nacional/internacional)

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26/05/2026

🇵🇹 O Verão por excelência é com a Rios & Trilhos! 💦☀️

Procuras a aventura perfeita para os dias quentes? O River Trekking é a resposta!
Caminha pelo leito do rio, supera desafios e mergulha em lagoas cristalinas.

👨‍👩‍👧‍👦 Famílias: Memórias e mergulhos inesquecíveis.

💼 Empresas: O Team Building mais refrescante do ano.
🙌 Amigos: Adrenalina e Natureza no seu estado puro.
Sai da rotina e aproveita o calor connosco! 😎

🌿 Reserva já por mensagem privada ou no link da bio!

🇬🇧The ultimate summer adventure is with Rios & Trilhos! 💦☀️

Looking for the perfect way to beat the heat? River Trekking is the answer! Hike through riverbeds, overcome challenges, and dive into crystal-clear pools.

👨‍👩‍👧‍👦 Families: Unforgettable memories and splashes.

💼 Companies: The most refreshing Team Building of the year.

🙌 Friends: Pure adrenaline and nature.
Step out of the routine and enjoy the warm weather with us! 😎

🌿 Book now via DM or through the link in our bio!





🇵🇹 🇺🇸 Energia a 100% na Douro Marina! 🌊✨Recebemos este grupo incrível de estudantes da Universidade do Kentucky para uma...
25/05/2026

🇵🇹 🇺🇸 Energia a 100% na Douro Marina! 🌊✨

Recebemos este grupo incrível de estudantes da Universidade do Kentucky para uma manhã inesquecível de Kayak e Stand Up Paddle 🤙🤩

Entre remadas, desafios e muitas gargalhadas, provaram que a animação viaja sem filtros! 🙌

Aqui ficam os melhores momentos deste dia super divertido. 👌🥳🤩😎🤙🛶

🇺🇸 100% Energy at Douro Marina! 🌊✨

We welcomed this incredible group of students from the University of Kentucky for an unforgettable morning of kayaking and stand-up paddleboarding.🤙

Between paddling, challenges, and lots of laughter, they proved that fun travels without filters! 🤩🥳

Here are the best moments from this super fun day.👌🥳🤩😎🤙🛶

Who else feels like getting in the water? 🏄‍♀️🛶

📍 Prime Location: The comfort of the Marina meets the wild spirit of the estuary.

Info & Reservas:

🌐 www.riosetrilhos.com /📩 [email protected]

📲 WhatsApp: (+351) 914 322 630
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Aventuras no Rio Paiva! 🌊🛶Mais do que rafting, uma partilha inesquecível! 🌊✨Hoje, o rio Paiva uniu dois grupos incríveis...
23/05/2026

Aventuras no Rio Paiva! 🌊🛶

Mais do que rafting, uma partilha inesquecível! 🌊✨

Hoje, o rio Paiva uniu dois grupos incríveis: uma equipa portuguesa que trouxe a força da sua união empresarial e um grupo de franceses cheio de alegria e espírito de aventura! 🇫🇷🤙

O que começou com o bater forte do coração nas primeiras correntes, transformou-se em gargalhadas partilhadas, entreajuda e uma energia única.
Cruzámos culturas, superámos desafios juntos e saímos da água como uma grande família de aventureiros. 🤩💪🙌

Obrigado a todos pelas memórias e pela coragem. Ficam no coração! ❤️🛶

🇫🇷 Plus que du rafting, un partage inoubliable ! 🌊✨

Aujourd’hui, le fleuve Paiva a réuni deux groupes formidables : une équipe portugaise venue renforcer ses liens professionnels et un groupe de Français débordant de joie et d’esprit d’aventure. 🇫🇷🤙🇵🇹

Ce qui a commencé par des battements de cœur accélérés dans les premiers rapides est devenu un moment de rires partagés, d’entraide et d’une énergie unique. Nous avons croisé nos cultures, surmonté les défis ensemble et nous sommes sortis de l’eau comme une grande famille d’aventuriers. 🤩💪🙌

Merci à tous pour ces souvenirs et pour votre courage. Vous restez gravés dans nos cœurs ! ❤️🛶

Info & Reservas:

🌐 www.riosetrilhos.com /📩 [email protected]

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20/05/2026

💦 Quem disse que a Serra da Freita era só para caminhar? 🧗‍♂️

[PT] O melhor da vida não se explica, mergulha-se!

River Trekking no Rio Teixeira: onde o granito da Serra da Freita se transforma no nosso parque de diversões particular. Nada bate a sensação de liberdade deste mergulho. 🚀💧

💦 Who said the Serra da Freita was only for hiking? 🧗‍♂️

[ENG] The best things in life can’t be explained, they’re immersed in! 🤙🧗‍♂️💦

River Trekking on the Teixeira River: where the granite of the Serra da Freita transforms into our own private playground. Nothing beats the feeling of freedom during this dive. 🚀💧

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🌿É impossível passar pelo Moira Fest, na aldeia de Pontemieiro, e sair a mesma pessoa. Existe algo de profundamente mági...
10/05/2026

🌿É impossível passar pelo Moira Fest, na aldeia de Pontemieiro, e sair a mesma pessoa.

Existe algo de profundamente mágico na forma como esta comunidade abre as portas e o coração a quem chega! 🙌🏘️

O Coração do Moira Fest: Gratidão a Pontemieiro 🫶

Há lugares que visitamos e lugares que passamos a carregar connosco. A aldeia de Pontemieiro, em Junqueira de Cima, é, sem dúvida, um desses portos de abrigo.

🙏 Um Agradecimento Sincero
Obrigado por transformarem cada ruela num espaço de partilha e cada sorriso num convite para entrar. No Moira Fest, a música e a arte são o pretexto, mas a vossa hospitalidade é a verdadeira alma do festival!

Até à próxima, com a certeza de que uma parte de nós ficará sempre por aqui.

[ENG]
🌿 Pontemieiro: The Heart of Moira Fest

🙏 To the people of Pontemieiro and Junqueira de Cima: Thank you.

🏘️There is a rare kind of magic in the way you open your doors and your hearts. While we come for the music and the spirit of Moira Fest, we stay for your warmth. You don’t just host a festival; you welcome us into your family! 🙌
junqueira

Voltar a Pontemieiro/ Junqueira
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Endereço

Escritório/Office: Douro Marina, Loja 11/Paddling Center
Vila Nova De Gaia
4400-554

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 18:00
Domingo 10:00 - 17:00

Telefone

+351914322630

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