27/11/2015
Finalmente, o quarto atleta a ser apresentado é a nossa girl Valeria Ferreira!
A Valéria começou a praticar desporto quando terminou a licenciatura em design gráfico, depois de muita, mas muita, insistência do seu companheiro.
Começou por se inscrever no Ginásio Bvfamalicão com a sua grande amiga Ana Raposo, com aqueles objectivos típicos de quase todas as meninas que entram para o ginásio (aumentar um bocadinho as pernas, perder gordura e tonificar a barriga).
No princípio fazia musculação, aulas de grupo e afins, mas com alguma sorte descobriu as aulas de treino funcional e mais tarde, também o pilates.
Com o passar do tempo, e mesmo sem a sua companheira de treinos (que acabou por ceder à preguiça), "o bichinho" foi crescendo. Com a ajuda e incentivo dos professores: Rita Cunha, Carla Nogueira, Sofia Raposo, Ricardo Campos e Zé, o tempo no ginásio passou de obrigação a prazer.
Mais tarde, e novamente por lavagem cerebral por parte do Jaime Abreu, surge o desafio de entrar para a BOX 889 e começar a praticar Crossfit , embora muito reticente no início, a nossa atleta acabou por se render a esta fantástica modalidade e nunca mais parou.
Com a ajuda dos Coach Ana David e Carlos Carvalho em poucos meses notou uma evolução enorme tanto a nível atlético como também estético, o que tornou a experiência ainda mais aliciante.
Após surgir este projecto, a nossa atleta sentiu-se preparada para seguir com esta grande equipa de amigos numa aventura em busca da evolução e diversão!
