Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 13:00

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ONEPT Premium Studio

Apresentamos o seu 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 privado, de treino acompanhado e personalizado. Junte-se a nós, pelo seu bem-estar físico e mental.

11/09/2026

Há 𝟱 𝗮𝗻𝗼𝘀, 𝟲𝟬 𝗺𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗲 𝟭𝟴𝟮𝟱 𝗱𝗶𝗮𝘀 que temos o privilégio de estar na sua companhia! Obrigado por confiar em nós e escolher diariamente o nosso estúdio para cuidar de si.

Seguimos unidos e cada vez mais fortes. 💪
ONEPT Premium Studio®
Treino personalizado • Reabilitação física • Nutrição • Terapias alternativas

10/09/2026

A missão de um 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 e o principal foco do nosso estúdio, é ajudá-lo a atingir o seu máximo potencial, através de treinos totalmente personalizados e focados no aluno!

Cada sessão é orientada para a → correção da postura, → execução técnica e → superação progressiva, garantindo resultados eficazes e seguros. Seja na → perda de peso, → redução de massa gorda, → aumento de massa muscular ou → definição corporal, o acompanhamento de um PT permite alcançar os seus objetivos de forma + rápida e consistente.

O seu PT será o seu melhor aliado em todo o processo, motivando, orientando e ajustando o treino à sua evolução.

Tem dúvidas? 𝗝𝘂𝗻𝘁𝗲-𝘀𝗲 𝗮 𝗻𝗼́𝘀! 🔥
ONEPT Premium Studio®
✆ 960 145 641
Personal Trainning • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas

08/09/2026

Em pleno , temos o prazer de anunciar o novo serviço de 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 agora incluído no seu ONEPT Premium Studio®.

Um novo serviço pensado para promover mobilidade, recuperação, desempenho e bem-estar. Mais do que tratar a dor, a fisioterapia ajuda a recuperar movimento, funcionalidade e qualidade de vida. Junte-se a nós!

🔘 Sessões individuais
🔘 Acompanhamento por profissional certificado
🔘 Avaliação e intervenção adaptadas às suas necessidades

Marque já a sua 1.ª sessão! ✆ 931 146 897
ONEPT Premium Studio®
Personal Training • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas
🎯 Vila Nova de Famalicão

Uma parceria com Cuidar Mais, Clínica médica e fisioterapia

27/08/2026

Faça chuva ou faça sol, 🌧 continuamos a treinar juntos e cada vez mais fortes. 𝗝𝘂𝗻𝘁𝗲-𝘀𝗲 𝗮 𝗻𝗼́𝘀!

🔘 Horário consoante a sua disponibilidade
🔘 Treinos criados à sua medida
🔘 Avaliação dos seus objetivos, histórico, limitações
🔘 Execução totalmente guiada
🔘 Correção de postura e da técnica
🔘 Gestão de ritmo, foco e motivação
🔘 Resultados mais rápidos

𝗚𝗼𝘀𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗼𝘀𝗰𝗼?
Contacte-nos para obter + informações para Treino Individual | Pack de 2 ou em Grupo até 4 Alunos. ✆ 960 145 641

ONEPT Premium Studio®!
Personal Training • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas
Vila Nova de Famalicão

12/08/2026

Se procura um Coach 🏋️⚡para evoluir de forma natural, o Carlos é o 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 especializado nesta área, que se dedicará à sua melhor versão com → Progressão de cargas → Recuperação adequada → Dicas extra de nutrição ajustada, garantindo acompanhamento profissional, resultados altamente eficazes e sem atalhos.

𝗝𝘂𝗻𝘁𝗲-𝘀𝗲 𝗮 𝗻𝗼́𝘀! 🔥
ONEPT Premium Studio®
✆ 960 145 641 ✉ [email protected]
Vila Nova de Famalicão

06/08/2026

O 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 contribui para evitar a rotina e monotonia dos seus treinos, diversificando o trabalho desenvolvido e levando-o a sentir-se mais motivado e a não desistir.

→ Irá igualmente corrigir a sua postura, evitando lesões, e também desafiar e potenciar as suas capacidades.

→ Para além disso, o horário de treino é ajustável! 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗲́ 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗿𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲.

Gostaria de treinar connosco?
➕ Info em ✆ 960 145 641

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𝗝𝘂𝗻𝘁𝗲-𝘀𝗲 𝗮 𝗻𝗼́𝘀!
Personal Trainning • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas

31/07/2026

As férias dos miúdos são o momento certo para poderem treinar juntos e em família. Desta forma estarão ➕ ativos e ➕ unidos do que nunca. 💪🏻

Consulte os packs disponíveis que temos para si e junte-se a nós! ✆ 960 145 641

ONEPT Premium Studio®
Vila Nova de Famalicão

28/07/2026

Os nossos alunos continuam a dar tudo para estar em forma na época balnear e o ano inteiro.

𝗚𝗼𝘀𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗼𝘀𝗰𝗼? Contacte-nos para obter mais informações de treino individual, em duo ou em grupo até 4 pax. ✆ 960 145 641

Junte-se a nós no ONEPT Premium Studio®!
Personal Training • Reabilitação Física • Nutrição • Terapias Alternativas
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20/07/2026

Sabia que no ONEPT Premium Studio® pode complementar o seu treino com um conjunto de 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀, massagens modeladoras e terapias complementares.

𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 ✆ 960 145 641
ONEPT Premium Studio®
Vila Nova de Famalicão

*Tratamentos a cargo da nossa Especialista e Fisioterapeuta Dermato-funcional, Andreia Igrejas. Serviço disponível para alunos e não alunos do estúdio.

15/07/2026

Quais as vantagens de um 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮𝗱𝗼 por um 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒆𝒓 no ONEPT Premium Studio®?

🔘 Avaliação dos seus objetivos, histórico, limitações e tempo disponível
🔘 Treinos criados à sua medida, aula após aula
🔘 Execução totalmente guiada
🔘 Correção de postura e da técnica
🔘 Adaptação do treino em caso de cansaço ou dor
🔘 Gestão de ritmo, foco e motivação
🔘 Resultados mais rápidos

𝗝𝘂𝗻𝘁𝗲-𝘀𝗲 𝗮 𝗻𝗼́𝘀! ✆ 960 145 641
Vila Nova de Famalicão

Endereço

Rua Dos Vicentinos, N91, LJ2, Esmeriz
Vila Nova De Famalicão
4760-480

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Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 13:00

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