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01/03/2026

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18/02/2026

Sabias que praticar exercício físico na gravidez traz igualmente benefícios para o bebé 👶 ?

• Melhor oxigenação
• Desenvolvimento saudável
• Pode contribuir para peso adequado ao nascer

Vamos por esse bebé a mexer ?

31/12/2025

2025 foi feito de pessoas, esforço e conquistas.
Cada treino contou. Cada passo valeu a pena.

2026, estamos prontos para ti.
Com mais energia, mais objetivos e a mesma paixão. 💙

#2026

21/10/2025

🤔 Sabias que o exercício físico pode e deve ser adaptado a todas as idades?

Este vídeo demonstra a necessidade do PT no acompanhamento de cada patologia e exercício.

Quem nos procura sabe que pode encontrar um acompanhamento individualizado e ajustado. 💪

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Rua Da Redonda, Espadaneira, Loja 4, Requião
Vila Nova De Famalicão
4770-441

Telefone

+351911819765

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