Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 19:30 - 20:30 Quinta-feira 19:30 - 20:30 Sábado 11:00 - 13:00

https://www.facebook.com/111292186883642/

Dojo Vale de Figueira Ohshikai Portugal

Página Inicial
Portugal
Vale de Figueira
Dojo Vale de Figueira Ohshikai Portugal

Dojo de Karate Goju-ryu Ohshikai 🦅
Treinos 3ªs e 5ªs 19:30-20:30 e Sábados 11:30-13:00
Treinos

20/10/2020

O praticante de karate pode defender-se a partir de qualquer posição e não só da posição de combate. Há inúmera técnicas que podemos usar a partir da posição de seiza ou mesmo sentados numa cadeira.

🥋⛩
O mestre Chojun Miyagi (宮城長順) (1888-1953) procurou sistematizar os ensinamentos que foi colhendo ao longo da vida, fundamentalmente do mestre Kanryo Higashionna, criando o estilo goju-ryu que chegou até nós com inúmera variações e actualizações. Na mesma altura e noutro ramo da mesma árvore que é o karate, o mestre Gichin Funakoshi (船越義珍) encontrou óptimas condições para popularizar o ensino do karate por todo o Japão e mesmo além fronteiras, chegando ao ocidente. Nesse esforço admirável foram registadas, no início do século XX, gravações promocionais do karate que acabam por constituir hoje um interessante documento histórico. Fazem parte dessas gravações este excerto que aqui reproduzimos.

18/10/2020

Desde os períodos mais remotos que o karate é considerado uma arte marcial para todos, ajuda no desenvolvimento intelectual, espitual e físico das crianças, é um óptimo condicionamento físico para os adultos e apresenta-se como uma completa disciplina de defesa pessoal. Sendo o karate uma arte marcial tão universal não exige uma desmesurada força física para utilização das suas técnicas: isso foi particularmente útil para a adesão feminina à disciplina.

🥋⛩
O mestre Chojun Miyagi (宮城長順) (1888-1953) procurou sistematizar os ensinamentos que foi colhendo ao longo da vida, fundamentalmente do mestre Kanryo Higashionna, criando o estilo goju-ryu que chegou até nós com inúmera variações e actualizações. Na mesma altura e noutro ramo da mesma árvore que é o karate, o mestre Gichin Funakoshi (船越義珍) encontrou óptimas condições para popularizar o ensino do karate por todo o Japão e mesmo além fronteiras, chegando ao ocidente. Nesse esforço admirável foram registadas, no início do século XX, gravações promocionais do karate que acabam por constituir hoje um interessante documento histórico. Fazem parte dessas gravações este excerto que aqui reproduzimos.

16/10/2020

Defesa pessoal

O karate tradicional, não tanto o moderno, sempre teve como finalidade última a defesa pessoal. O karate era usado sobretudo como forma de protecção em relação a situações que surgissem furtuitamente na rua, um assalto, uma altercação.

🥋⛩
O mestre Chojun Miyagi (宮城長順) (1888-1953) procurou sistematizar os ensinamentos que foi colhendo ao longo da vida, fundamentalmente do mestre Kanryo Higashionna, criando o estilo goju-ryu que chegou até nós com inúmera variações e actualizações. Na mesma altura e noutro ramo da mesma árvore que é o karate, o mestre Gichin Funakoshi (船越義珍) encontrou óptimas condições para popularizar o ensino do karate por todo o Japão e mesmo além fronteiras, chegando ao ocidente. Nesse esforço admirável foram registadas, no início do século XX, gravações promocionais do karate que acabam por constituir hoje um interessante documento histórico. Fazem parte dessas gravações este excerto que aqui reproduzimos.

14/10/2020

Kumite

Kumite (組手) é nas modalidades modernas das artes marciais japonesas um dos componentes de treino e de competição. No karate, conjuntamente com o kihon e o kata forma a tríade básica de sua didática. É classificado conforme a finalidade pedagógica. Nem sempre foi parte das aulas porque os mestres consideravam arriscado praticá-lo sem necessidade real de luta.

🥋⛩
O mestre Chojun Miyagi (宮城長順) (1888-1953) procurou sistematizar os ensinamentos que foi colhendo ao longo da vida, fundamentalmente do mestre Kanryo Higashionna, criando o estilo goju-ryu que chegou até nós com inúmera variações e actualizações. Na mesma altura e noutro ramo da mesma árvore que é o karate, o mestre Gichin Funakoshi (船越義珍) encontrou óptimas condições para popularizar o ensino do karate por todo o Japão e mesmo além fronteiras, chegando ao ocidente. Nesse esforço admirável foram registadas, no início do século XX, gravações promocionais do karate que acabam por constituir hoje um interessante documento histórico. Fazem parte dessas gravações este excerto que aqui reproduzimos.

13/10/2020

🦵 Pontapé

O pontapé diferencia as artes marciais de outros estilos de luta. O mundo das artes marciais tem muitos tipos diferentes de pontapés. Há os pontapés rotativos, os de salto e os em suspensão. Alguns pontapés atingem o adversário nas canelas, outros acertam na cabeça. Antes de tentar pontapés com técnica mais desafiante, é preferível compreender e praticar os pontapés básicos.
Cuidado: técnicas de pontapé incorretas, a longo prazo podem ter um impacto negativo sobre os joelhos e causar outras lesões. É muito importante que executes o teu Keri Waza (técnica de pontapé) com disciplina e paciência.

🥋⛩
O mestre Chojun Miyagi (宮城長順) (1888-1953) procurou sistematizar os ensinamentos que foi colhendo ao longo da vida, fundamentalmente do mestre Kanryo Higashionna, criando o estilo goju-ryu que chegou até nós com inúmera variações e actualizações. Na mesma altura e noutro ramo da mesma árvore que é o karate, o mestre Gichin Funakoshi (船越義珍) encontrou óptimas condições para popularizar o ensino do karate por todo o Japão e mesmo além fronteiras, chegando ao ocidente. Nesse esforço admirável foram registadas, no início do século XX, gravações promocionais do karate que acabam por constituir hoje um interessante documento histórico. Fazem parte dessas gravações este excerto que aqui reproduzimos.

12/10/2020

NORMAS STAYAWAY COVID-19

No nosso dojo criamos um manual de procedimentos, que deve ser seguido por todos os atletas, de forma a nos mantermos em segurança face à pandemia da Covid-19. Esta é uma dessas normas:

Se a afluência das aulas começar a ser superior ao limite que permita as devidas distâncias de segurança, faremos duas horas e dividimos os participantes. Aula 1: 19h30-20h25. Aula 2: 20h45-21h40. Entre sessões, os espaços serão ventilados durante pelo menos 20 minutos.

09/10/2020

NORMAS STAYAWAY COVID-19

No nosso dojo criamos um manual de procedimentos, que deve ser seguido por todos os atletas, de forma a nos mantermos em segurança face à pandemia da Covid-19. Esta é uma dessas normas:

À entrada e saída deve-se cuidar para que não haja aglomerações com mais de 10 pessoas. Os pais e acompanhantes deverão esperar no exterior do ginásio.

08/10/2020

Gravação com os sensei Kotaro Kohama e Shinzato Jin'an (1901-1945) feita no pátio do colégio de professores do município de Okinawa. O homem que usa o chishi é Sogen Sakiyama Roshi. O sensei Kotaro executa a kururunfa e a tensho. No fim, na demonstração em grupo, onde aparecem Gusukuma Koki, Tahara Taizo e Nakamoto Seibun, todos executam a kata Seiunchin.
Este é provavelmente o filme de karate goju-ryu mais antigo que se conhece.

08/10/2020

NORMAS STAYAWAY COVID-19

No nosso dojo criamos um manual de procedimentos, que deve ser seguido por todos os atletas, de forma a nos mantermos em segurança face à pandemia da Covid-19. Esta é uma dessas normas:

No fim do treino faremos o alinhamento habitual de graduações mantendo a distância de cerca de 2 m entre alunos. À saída deverão usar novamente o álcool gel e, o com a maior urgência, sair pela porta designada levando os seus pertences, cuidado para que tudo fique limpo e arrumado.

07/10/2020

👍 Saudação

Todos os treinos devem começar pela saudação, ao dojo e ao mestre. Pode ser feito em seiza como na gravação ou em pé como costumamos fazer no nosso dojo. A saudação serve como gesto de respeito pelo karate e pelo mestre e também é um tempo de preparação mental para o treino que se vai iniciar.

🥋⛩
O mestre Chojun Miyagi (宮城長順) (1888-1953) procurou sistematizar os ensinamentos que foi colhendo ao longo da vida, fundamentalmente do mestre Kanryo Higashionna, criando o estilo goju-ryu que chegou até nós com inúmera variações e actualizações. Na mesma altura e noutro ramo da mesma árvore que é o karate, o mestre Gichin Funakoshi (船越義珍) encontrou óptimas condições para popularizar o ensino do karate por todo o Japão e mesmo além fronteiras, chegando ao ocidente. Nesse esforço admirável foram registadas, no início do século XX, gravações promocionais do karate que acabam por constituir hoje um interessante documento histórico. Fazem parte dessas gravações este excerto que aqui reproduzimos.

07/10/2020

NORMAS STAYAWAY COVID-19

No nosso dojo criamos um manual de procedimentos, que deve ser seguido por todos os atletas, de forma a nos mantermos em segurança face à pandemia da Covid-19. Esta é uma dessas normas:

Todos os atletas devem trazer o seu próprio equipamento, luvas, garrafa de água, etc. o qual não deve ser partilhado com os colegas.

06/10/2020

NORMAS STAYAWAY COVID-19

No nosso dojo criamos um manual de procedimentos, que deve ser seguido por todos os atletas, de forma a nos mantermos em segurança face à pandemia da Covid-19. Esta é uma dessas normas:

Distanciamento de pelo menos dois metros entre pessoas em contexto de não realização de exercício físico (receção, espaços de circulação, etc.). Distanciamento de três metros entre pessoas durante a prática de exercício físico.

Endereço

Escola Primária N. º 4 De São João Da Talha
Vale De Figueira
2695-735

Horário de Funcionamento

Terça-feira	19:30 - 20:30
Quinta-feira	19:30 - 20:30
Sábado	11:00 - 13:00

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Dojo Vale de Figueira Ohshikai Portugal publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.